★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】 - 暇つぶし2ch208:無記無記名
07/12/17 16:12:45 NFC5VrYf
プロテインシェイカーに入れたプロテインは、そのままシェイカーに入れたまま飲むのですか？
それともコップに移して飲むのが一般的なのでしょうか？