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参考リンク
★ 筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki
URLﾘﾝｸ(weighttrainingfaq.com)
★ＤＮＳエクスプレス（サプリメント、トレーニング講座）
URLﾘﾝｸ(www.dnszone.jp)
仮想フィットネスクラブ 「ICO FITNESSCLUB ONLINE」初心者～上級者までお勧め
URLﾘﾝｸ(icofit.net)
フィットネス・オンライン（全国フィットネスクラブ検索）
URLﾘﾝｸ(www.cmnw.com)
URLﾘﾝｸ(www.fitnessclub.jp)
学習院大学スポーツ・健康科学センター (BIG3解説動画）
URLﾘﾝｸ(www-cc.gakushuin.ac.jp)
ウエイトトレーニングの基本（テキスト主体）
URLﾘﾝｸ(www.undou-kai.com)
Hell club(おおまかな筋肉の名称）
URLﾘﾝｸ(www.niji.or.jp)
クレーマージャパン(超回復の分かりやすい説明）
URLﾘﾝｸ(www.cramer.co.jp)
森先の筋トレ日記(部位別筋肉トレーニング種目)
URLﾘﾝｸ(kinntorenikki.fc2web.com)
運動の方法と思考（ホームトレーニー向け）
URLﾘﾝｸ(www.hct.zaq.ne.jp)
パワーリフティングリンク（初心者の方にも参考になります）
吉田進のパワーリフティングのコツ
URLﾘﾝｸ(www.powerlifting.co.jp)
河瀬哲也のホームページ
URLﾘﾝｸ(homepage1.nifty.com)
パワーリフター三上のＨＰ
URLﾘﾝｸ(club.pep.ne.jp)
お宮の松 ボディビルコンテストへの道(田代他がコーチングしてる動画)
URLﾘﾝｸ(www.ironman-japan.com)
★質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググレ
出来ないお子様はカス、単なるカス扱いしかされません
ではスタート