ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ13at MUSCLE
ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ13 - 暇つぶし2ch329:無記無記名
08/01/07 12:53:22 nZs1bbm4
>>328
クローズグリップベンチとショルダープレスとアームカールを組み込んだ方が良いかも


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