08/07/22 22:49:33 qJp14wDS
>>338
プロボチンスタが定番だったのはもう昔の話
大幅に値上げたから今は定番じゃない
と言うか値上がってから買ったレポ皆無
340:無記無記名
08/07/22 23:06:01 TmmG/7Of
値上げされちゃったんですか、なるほど。
じゃあ別にWFのパワーラックで体重の重い人がチンニングやったら傾くとかそういったのも無いですよね。
341:無記無記名
08/07/31 21:53:31 nqOy8ERf
みなさんに色々相談をしてやっとパワーラック買いました。
ストロングスポーツのスーパーパワーラックＢ１７です。
ここの板の製品でなくてすみません。。。
このラックを使われている方に質問です。
ホルダーをセットしたら穴の径がホルダーの棒の直径より２～３mm大きくて
結構スポスポなんです。
セーフティピンで留めるので抜け落ちる心配はないのですがホルダーが真っ直ぐ
固定されずに多少斜めになっています。
画像をアップしたいのですがどうしたら宜しいでしょうか？
何卒ご教授下さいませ。
宜しくお願いします。
342:無記無記名
08/07/31 22:09:11 VQKxS3f5
>>341
久しぶりだな
トレは順調に進んでいるのか？
343:無記無記名
08/07/31 23:07:18 nqOy8ERf
>>342
お久しぶりですｗ
エアコン業者がなかなか手が取れずにやっと昨日エアコンつけて貰って
今日ラックとベンチを組み上げました＾＾
明日からぼつぼつ頑張ろうと思ってます。
初心者なのでまず１日目ベンチプレスとバーベルカールとスクワット。
２日目はチンニングとカーフレイズとリストカール。
３日目は休み。
４日目は１日目と同じ
５日目は２日目と同じ
６日目と７日目休み
以降繰り返しで一ヶ月程慣らし運転してみます。
344:無記無記名
08/07/31 23:09:13 SeFFV83C
>>343
健康計画で買ったのか？
あそこは何か別途搬入料とるみたいな事書いてあるけどとられた？
345:無記無記名
08/08/01 00:02:22 6+BIg81k
WFのインクラインベンチいいね
ダンベル20kgセットで
ダンベルプレス
10⇒12⇒12⇒12⇒10⇒10⇒8
ダンベルフライ
10⇒12⇒12⇒12⇒10⇒10⇒8
じっくり確実に効かせまくってやったら、大胸筋全体が超筋肉痛だわ。
半年ダンベルで筋トレして来て、重量余裕になったから
来月に金入ったら５kgプレートを４枚買うぜ！
346:無記無記名
08/08/01 09:32:11 grZjHnIS
>>343
そうです。健康計画で買いました。
ＳＳから買うと２８，６００円だが健康計画だと２２，８８０円だったもので。
別途搬入料等はありませんでした。
正味の掲載価格のみです。
347:無記無記名
08/08/01 09:32:57 grZjHnIS
追伸。。。
送料も５，２５０円以上の商品は無料キャンペーンやってました。
348:無記無記名
08/08/01 10:25:34 XtD5O1eb
チンニング＆ディップスのスタンド買ったのが先週届いたの昨日組み立て用としたら天井にぶち当たって部屋におけない TーT
6マンもしたのにどないしょ。
349:無記無記名
08/08/01 11:01:16 grZjHnIS
>>348
６マンってどこのやつ？
350:無記無記名
08/08/01 13:29:43 SCcI2uo1
>>348
外でやるか、5万5千くらいでヤフオクに出すかｗ
というか買う前に天井の高さ調べようよｗ
351:無記無記名
08/08/01 13:53:52 mhXwh+zp
ＷＦに６万もするチンスタあったか？
352:無記無記名
08/08/01 14:02:20 ToWI29hT
>>346
ついに買ったんだ
しかし安いな。送料入れるとSSと1万近く違うじゃん
この価格で買えるなら、WFを推す意味がますますなくなるなｗ
353:無記無記名
08/08/01 14:42:33 wNhCcgss
ワイルドフィットのロングシャフト売り切れてる
354:無記無記名
08/08/01 18:31:22 grZjHnIS
>>352
ついに買ったんですｗ
それも楽天カード作ったり家族カード作ったりしてさらに４，５００円程ポイント値引きで
結局１８，３４０円で買えちゃいました＾＾
今日新たにＷシャフトも買いました。
来週月曜日からトレーニーの仲間入りです～
355:無記無記名
08/08/01 18:37:43 MHw8ViaS
>>354
いろいろ買って三日坊主になったらお母さん許しませんよ
ってなわけで長続きするといいですね
最低三年間は投げ出さずに鍛錬しなされ
356:無記無記名
08/08/01 21:48:57 grZjHnIS
>>354
はい、お母さんｗ
頑張ってソフトマッチョ目指します。
モリヤのＨＰ逝ったままですが復活するんだろうか？
重りもかなり値上げになるみたいなんで買うなら今の内ですよ～＾＾
357:無記無記名
08/08/04 20:16:39 DjMF/Nsu
>355
今日からトレ始めました。
ベンチプレス３５Ｋｇ×１０回×３セット
スクワット５０Ｋｇ×１０回×３セット
をやってみましたが初心者の私にはこの重量でも結構重いです・・・
とりあえず続ける事を目標に頑張ります。
358:無記無記名
08/08/04 21:14:14 4T8l5hKj
>>357
明日、仕事？
初心者なら、そのスクワットの重量でも明日明後日、上手く歩けないかも。
事務仕事ならいいけど…
359:無記無記名
08/08/04 22:48:26 hnDHcHEP
>>357
確かに最初ってまともな重量扱うとめちゃくちゃ重く感じるね。
あじわったことのない負荷だし。
でも10回３セットできてるってことは、限界の回数までやってないってことだから
たぶんあなたにはこれでも軽過ぎるって可能性もあるよ。
初心者はなんでも成長するし、最初は軽めでいいと思うけどね。
お節介焼いてしまったがあとはトレ内容は質問スレとかがいいな。