08/07/06 09:39:26 te9BLTtU
>>286
懸垂バーは手前に付いていたほうが使いやすいよ。
ラックだとどうしても足が床に付いちゃうから
膝を曲げて「了」を逆さまにしたような姿勢になるよね。
そうすると懸垂バーが中央だと
向こう側の壁とか引っ掛けてあるバーベルとかに
膝が当たりそうになってやりにくい。
姿勢が制限されるからかなりイライラするよ。
かといって手前側を向いて懸垂やると
奥上のフレームに頭打ち付けそうで怖いし。
安定性は確かに中央の方がいいかもしれないけど
それでもやっぱり手前側にバーが付いてた方が便利だと思うよ。