08/08/22 03:13:49 JS0rbp42
>>925
ウォーミングアップに使えんべ？
COC#2握る前に律儀に10回閉じてる。
930:無記無記名
08/08/23 12:33:07 05f+7xf8
手の大きさにもよるけど#2をインチで2,3回閉じれるレベルでは#1をアップに使うのは無理だよ。たぶん手が疲れると思う。
931: ◆ohnBRvEMjQ
08/08/23 19:43:11 cOaBhwMd
前回>>926
前回書いたお試しの結果報告。
2セット目：ネガグリ260ネガホ 1.5→2mm
3セット目：180連握り 0レップス 残2mm
かなり不本意な結果だった…。まあ不調のときはしょうがない。
明日もオンなので、4セット目は160の連握り(4レップス＋残2mm)をして今日は終了。
ちなみに左は160を試してみたけど残10mmぐらいでぜんぜんだめだね。
左も4セットで終了(4セット目は#2連握りを試そうとしてクローズ不可)。
不調のためすでに閉じてるグリッパーが閉じれないと、以前はセット数を
ついつい増やしてしまい、翌日も不調ってなことがあったけど、
4セットぐらいで抑えておけば翌日のトレまでには十分回復するはずなので明日に期待。
932:無記無記名
08/08/26 00:09:59 kF3/aa8e
ナンバーワンが届いた。
ホームセンターで購入した40㌔で鍛えてたけど
ワンには、まったく歯が立たず。
選択間違えたかと思ったけど、頑張るしかないな・・・。
933:無記無記名
08/08/26 11:03:09 OA83ojcp
トレーナーからやったほうがいいかもな。
934:無記無記名
08/08/26 11:32:50 6uHjdJ4u
>>932
同じくホムセンからNO1。数ヶ月かかったけど何とかなったよ。
手のひらがタコだらけになって、触ると嫁が嫌がるようになったが・・・orz
935:無記無記名
08/08/26 12:14:37 058/rVKe
みんなチョーク手につけて握ってる？
チョークって何の目的でつけるの？
936:無記無記名
08/08/26 14:50:28 bGzw9Yiu
滑り止め
937:無記無記名
08/08/26 22:46:12 IwmRwuWY
チョークに見えるけど、本当は舐めると気持ちよくなるオクスリなんデツヨ
938:無記無記名
08/08/26 23:16:18 kF3/aa8e
トレーナー買いなおすのはイヤだな、高いし＾＾；
>>934
数ヶ月ですか。
とにかくコツコツやっていくしかないね。
手が痛むから、ラバーつきの軍手はめてやってみようかと思ってるんだけど。
939:無記無記名
08/08/27 00:44:50 v+VXPTtb
>>938
ラバーつきの軍手は難易度が一気にあがる。
940:無記無記名
08/08/27 00:53:51 69Oik1qr
>>939
確かにやってみるとやりにくかったｗ
手を鍛える必要もあるから我慢して素手でやります・・・。
しかし、両手でもきつくて無理だわ。
かなり苦労しそうだけど、諦めないでやってみます。
941:無記無記名
08/08/27 01:54:25 F0P2ksn5
2ヶ月もすれば肌慣れる
皮がめくれたりマメが出来たりするけど慣れる
というか皮膚の痛みは無くなる
皮が硬くなるのかなぁ
3ヶ月あればクローズは出来るねぇ
942:無記無記名
08/08/27 02:22:57 v+VXPTtb
>>940
トレーナーは意外と軽いんで今まで使ってたグリッパーとCOC#1で十分。
トレーナー買うならそれより強度の高いリージェントファーイーストのパワーストロンググリップ（４５ｋｇ）の方がお勧め。
最初こればっかりやっててCOC揃えたけどトレーナーの方があれよりだいぶ軽かった。
６３０円で安いし。（前は９００円だった）
943:無記無記名
08/08/27 02:24:59 v+VXPTtb
amazonの通販で売ってるよ。
944:無記無記名
08/08/29 02:29:43 Yiwi6UFr
楽天の通販だと一個四千くらいすんだけど
やすいのどっかにある？
945:無記無記名
08/08/29 02:36:41 Yiwi6UFr
すいませんsage忘れました…
946:無記無記名
08/08/29 18:40:22 3PuL25EW
どこでもほぼ定価です
947:ビール腹 ◆a.hjnL7pKI
08/08/30 20:42:08 +7MnS5/k
♯2 残り3mm
948:無記無記名
08/08/31 16:15:08 Heg9s4cY
>>947
もうちょっとだな、頑張ってヌ。
949: ◆ohnBRvEMjQ
08/08/31 19:58:56 I6Z5q7u/
前回>>931
トレ内容はほとんどいつもと変わらないため省略。ただ、小指抜きネガホとリバースネガホは
一時的に中止してる。小指抜きのほうは、セットに失敗するとクローズ状態にもってけない
ことがあるのと、その場合は怪我しやすいのと、ホールド幅が停滞してきたため。
リバースネガホのほうは、最近、中指の調子があまりよくないため。
相変わらず#2.5(右)も160(左)が閉じれず、右はファイナル、左は初動が弱い(と思っている)。
そこで次回からは、右はカット#2の連握りorオバクラをメインにしてみることにした。
左は手の皮の状態がよいときは#2.5ネガホ、ダメージのあるときはネガグリ260ネガホの予定(現状維持)。
ちなみに右でネガグリ300を試してみたところ、ホールド終了時点で20mm弱開いてるけど、
ホールド自体はできるようになってた。3ヶ月前はまったくホールドできなかったので、
まあ少しは成長してるってことか(#2.5の閉じ幅は変わらんけど)。
左でのネガグリ280は、3ヶ月前の右でのネガグリ300同様、まったくホールドできない状態。
最低でもネガグリ260を5mm以内でホールドできるようにならないと、ネガには使えなそう。