08/06/08 14:10:12 DZLyOlFn
格闘家でチューブトレーニングをやってる人間は多い。
フリーウエイトやマシンでは鍛えられない角度での
筋力を鍛えたり、実戦に近い動きの中で筋力を養うなど。
ベースとなる体を作るウエイトトレーニングとは目的が違う。
08/06/08 14:10:12 DZLyOlFn
格闘家でチューブトレーニングをやってる人間は多い。
フリーウエイトやマシンでは鍛えられない角度での
筋力を鍛えたり、実戦に近い動きの中で筋力を養うなど。
ベースとなる体を作るウエイトトレーニングとは目的が違う。