チューブ・トレーニングについて8

チューブ・トレーニングについて8at MUSCLE

チューブ・トレーニングについて8 - 暇つぶし2ch333:無記無記名
07/10/09 22:31:19 Ro8Z4dwO
　○マゼンタ(初～中級者向け)　■強度 40lbs(18kg)：体感強度24lbs(11kg)/1本

　○イエロー(中～上級者向け)　■強度 70lbs(32kg)：体感強度42lbs(19kg)/1本

　○ブラック（上～超上級者向け）■強度100lbs(45kg)：体感強度60kbs(27kg)/1本

よく考えてみて

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