チューブ・トレーニングについて8at MUSCLE
チューブ・トレーニングについて8 - 暇つぶし2ch333:無記無記名
07/10/09 22:31:19 Ro8Z4dwO
 ○マゼンタ(初~中級者向け) ■強度 40lbs(18kg):体感強度24lbs(11kg)/1本

 ○イエロー(中~上級者向け) ■強度 70lbs(32kg):体感強度42lbs(19kg)/1本

 ○ブラック(上~超上級者向け)■強度100lbs(45kg):体感強度60kbs(27kg)/1本

よく考えてみて


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