07/09/15 09:41:49 j17qIUy5
自重でしか懸垂をやらない、やれないガリガリ君が
懸垂を語るなんざ、1000万年早ええんだよ。
体重70kgなら、加重20からが本当のチンニング。
体重60kg程度のガリガリ君が自重チンで
２０回やろうが、３０回出来ようがそんなのはチンニングじゃねえ。
さぁ、野郎ども、てめえらの加重っぷりを書き込みやがれ！
07/09/15 09:41:49 j17qIUy5
自重でしか懸垂をやらない、やれないガリガリ君が
懸垂を語るなんざ、1000万年早ええんだよ。
体重70kgなら、加重20からが本当のチンニング。
体重60kg程度のガリガリ君が自重チンで
２０回やろうが、３０回出来ようがそんなのはチンニングじゃねえ。
さぁ、野郎ども、てめえらの加重っぷりを書き込みやがれ！