08/07/05 17:36:09 68hz7f2F
筋持久力の向上に力を注いでおいた方が良いよ。訓練中に手足の感覚が無くなるから。
筋力も瞬発力も嫌でも付くから、時間があるならひたすら走れ。
バックパックに米でも入れて走っておいても良い。
フル装備30キロを身に付けて教官が良しと言うまで走らされるメニューもあるからな。
終わりが見えない苦しみはかなり堪える。
08/07/05 17:36:09 68hz7f2F
筋持久力の向上に力を注いでおいた方が良いよ。訓練中に手足の感覚が無くなるから。
筋力も瞬発力も嫌でも付くから、時間があるならひたすら走れ。
バックパックに米でも入れて走っておいても良い。
フル装備30キロを身に付けて教官が良しと言うまで走らされるメニューもあるからな。
終わりが見えない苦しみはかなり堪える。