【レスキュー】消防士のトレーニング【消防学校】at MUSCLE【レスキュー】消防士のトレーニング【消防学校】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト350:無記無記名 08/07/05 16:08:31 +jIxOAu7 >>349 ううん、まだ消防士になってないから これでも重くてたまらなくて もう精一杯の重量なの(^_-)☆ 全身の筋力スピード瞬発力発達に効率的な ウエイトトレのメニューあったら提案よろ 351:無記無記名 08/07/05 17:36:09 68hz7f2F 筋持久力の向上に力を注いでおいた方が良いよ。訓練中に手足の感覚が無くなるから。 筋力も瞬発力も嫌でも付くから、時間があるならひたすら走れ。 バックパックに米でも入れて走っておいても良い。 フル装備30キロを身に付けて教官が良しと言うまで走らされるメニューもあるからな。 終わりが見えない苦しみはかなり堪える。 352:無記無記名 08/07/05 18:16:34 zczAF65/ 終わりの見えない訓練って1番キツイよな。 いつまで走ればいいのかモチベーションのコントロールをしようがない。 10kmとか、何周とか最初に言ってくれた方が頑張れる。 その指導の仕方は間違ってるね。 353:無記無記名 08/07/05 19:39:48 68hz7f2F >>352 始めから終わりの見えてる現場なんて無い。 消防士に一番必要なのは精神力だ。 最後までやり遂げる根気がなければ勤まらない。 やれば必ず報われる訳ではないが、その時々必ず最高の結果を残さなければならない。 何事もダメだと思った瞬間にダメになるからな。 その為の日々の訓練だろ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch