08/02/04 15:15:52 hwRoY1vm
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
こんにちわ
また来ました
自分は今体重71kgなんですが、部活柄、75kg以上にしたいです。筋力UPをともなった体重増加をするにはどんなことをすればいいですか?
サプリも興味あります。今はプロテインとクレアチン使ってます。
BIG3メインでやってます。
体重ストップしちゃって本当に困ってます。
08/02/04 15:15:52 hwRoY1vm
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こんにちわ
また来ました
自分は今体重71kgなんですが、部活柄、75kg以上にしたいです。筋力UPをともなった体重増加をするにはどんなことをすればいいですか?
サプリも興味あります。今はプロテインとクレアチン使ってます。
BIG3メインでやってます。
体重ストップしちゃって本当に困ってます。