マイク タイソンの肉体を目指すスレat MUSCLE
マイク タイソンの肉体を目指すスレ
- 暇つぶし2ch487:パワー君 ◆200kg..iI2
08/05/10 11:20:43 zAyFvBHF
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新トレーニングルーティンは来週から。
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ベンチプレス
アップ略
166kg3回
151kg6回
デッドリフト
アップ略
211kg4回1回
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