08/04/27 18:22:22 Sd5QpAyo
自重が９６ｋｇであるタイソンは全盛期の頃はディプスとシュラッグ、
２００ｋｇのヘビーバック打ちなんかの高強度な
レジスタンストレーニングやりこんでるから
内容は高強度のウエイトと変わらんよ。
しかも日に二回の赤身のステーキとパスタ、朝食にオートミールなどの
典型的な高タンパク低脂肪のビルダー食だよ。
十台で身長止まった割りに首やら僧帽やらのデカサが目立ち、
頭のサイズや拳のサイズがデカイから不自然。
だからステロイド疑惑もあるくらいだからね。