07/09/05 18:49:34 AJIpdwVM BE:362830447-2BP(55)
マイクタイソンつえー２
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
削除よろしく。
3:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 18:54:08 MeUO8YWB
明日の予定
ナローベンチプレス
150kg3set
4:無記無記名
07/09/05 19:05:11 Uu6bb+VV
ワイドはやらねーの？
5:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 19:07:49 MeUO8YWB
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
全盛期のタイソン
6:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 19:09:39 MeUO8YWB
>>4
ナローだけです。
ちなみに俺のナローベンチプレスは、81cmラインに小指がくる幅です。
7:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 20:24:37 MeUO8YWB
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
どうですか？
8:無記無記名
07/09/05 20:28:48 1ACtsx0y
>>7
乳首がヤベーな、ステ使ってんのか？
9:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 20:31:58 MeUO8YWB
>>8
使ってないよ、太りすぎだな。
10:無記無記名
07/09/05 20:38:02 1ACtsx0y
本当か？こんな不自然な出かたないだろ普通。
そもそも太り過ぎって程太ってないぞ。
正直に言え、過去に使ってたとか？
11:無記無記名
07/09/05 20:44:30 obhCwk+U
なんだこの乳首
12:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 20:45:16 MeUO8YWB
>>10
使ってないよ、どこで売ってるか知らないし、使い方も知らないし。
13:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 20:51:20 MeUO8YWB
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
どうですか？
14:無記無記名
07/09/05 20:51:38 KuTbm974
たけぽんのプロテイン何？
15:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 20:59:22 MeUO8YWB
>>14
今は摂ってないよ。
前はファインラボだった。
16:無記無記名
07/09/05 21:02:28 KuTbm974
何で摂ってないん？食事ではムリがあるだろ？その身体だと。
17:無記無記名
07/09/05 21:03:25 ucSgDwWS
ただのデブ（笑）
18:無記無記名
07/09/05 21:03:30 UKg8vwmH
リアデルトと上腕をやりなよ。
見た目は気にしてないの？
19:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 21:05:36 MeUO8YWB
>>16
特に理由は無いけど、今はタンパク源はサバ缶と、卵納豆。
まぁ仕事決まったら、またプロテイン摂ろうかな。
20:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 21:07:40 MeUO8YWB
>>18
ナローベンチプレス２００ｋｇが優先ですｗｗｗ
まぁ減量したいけど、筋力落ちるからなぁ。。。
21:無記無記名
07/09/05 21:12:05 KuTbm974
たけぽん腹筋してる？
22:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 21:13:28 MeUO8YWB
>>21
してないよ。腹筋は元々強いみたい。
23:無記無記名
07/09/05 21:16:20 KuTbm974
上腕なかなか太くならんのよ。なんかいいアドバイスないかな？
食事とか。スペックはこれ
身長:166cm
体重:70kg
手首:18cm
前腕:33cm
二の腕:40cm
胸囲:98cm
胴回り:75cm
年齢 ２４歳
24:無記無記名
07/09/05 21:20:42 UKg8vwmH
>>23
70キロで上腕40はかなりのレベルだと思うが？
25:無記無記名
07/09/05 21:25:18 KuTbm974
毎日手押し車２５００歩やったら１年で３３から４０になった。
やっぱもっと食わなアカンのかな？
26:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 21:25:58 MeUO8YWB
>>23
上腕太いな。
ベンチプレス＋ナローベンチプレス
デッドリフト＋ベントロウ
スクワット＋懸垂
みたいに、シンプルにやってみてはどうかな？
27:無記無記名
07/09/05 21:32:14 Uu6bb+VV
たけぽんはあいかわらずスゴイ体だな。
ナローベンチのMAXはどのくらい？
28:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/05 21:36:00 MeUO8YWB
>>27
自己ベストは、193.5kgだよ。
今は多分175kg位かな。
29:無記無記名
07/09/05 21:37:58 KuTbm974
たけほんサンキュウ！
30:無記無記名
07/09/06 00:08:38 fMSbD8xq
タイソンの体になるには張りが足らないね。あと腹筋の割れ方
31:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 08:25:01 /tsmIVoj
報告
32:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 08:27:21 /tsmIVoj
報告
ナローベンチプレス
50kg10回
175kg1回
33:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 08:42:44 /tsmIVoj
明日の予定
ナローベンチプレス
160kg3set
34:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
07/09/06 08:49:02 nItnEKz4
たけぽん、たばこやめてステ使え！
35:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 09:13:43 /tsmIVoj
>>34
タバコは止められねぇーっと(;´Д`)y─┛~~
36:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 10:33:07 /tsmIVoj
今ナローベンチプレスの手幅測ったら、人差し指から人差し指の間が６２ｃｍだった。
37:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 13:26:50 /tsmIVoj
明日からのトレーニングルーティーン
月曜日ナローベンチプレス
火曜日腕肩
水曜日ナロースクワット
木曜日オフ
金曜日ナローベンチプレス
土曜日ナローデッドリフト
日曜日オフ
スタート重量
ナローベンチプレス
150kg
ナローデッドリフト
220kg
ナロースクワット
160kg
38:無記無記名
07/09/06 13:37:20 8kO+wa5e
>>37
スクワットを水曜にもってくるあたりやる気ないの見え見えだね
いつもは土曜とか金曜にスクワットじゃなかった？
39:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 13:43:03 /tsmIVoj
>>38
月曜日、金曜日にナローベンチプレスやりたいから、
ナローデッドリフトを土曜日にもってくると、ナロースクワットは水曜日に持ってくるしかない。
40:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 14:22:35 /tsmIVoj
基本set数
3set
41:無記無記名
07/09/06 14:29:19 8kO+wa5e
>>39
山田崇太郎に勝てる？
42:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 14:31:19 /tsmIVoj
>>41
余裕www
43:無記無記名
07/09/06 17:13:38 3paRQavi
ここにいるやつら全員きもＷＷ
44:無記無記名
07/09/06 17:59:50 39NuA2sg
タイソント同じ身体を目指すって見た目か？
それとも動きか？
天才タイソンと同じメニューをこなすしかないな。
毎朝8km～15kmのランニング（全盛期はかなり走りこんだ）
ジムワークでのサンドバッグ、ミット打ち、スパーリング。
腹筋とネックは欠かさずやる。
時間は2時間～3時間程度だが、密度の濃い内容だ。
スクワットやベンチプレスはあくまで補助。
タイソンも全盛期は収監前の全盛期はやっていない。
45:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 18:28:50 /tsmIVoj
>>44
両方だよ。
筋力、筋肉、瞬発力。
46:無記無記名
07/09/06 18:32:34 xsfBoKvv
あの体は糞重いサンドバッグ打たなきゃ駄目だろ
47:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
07/09/06 18:35:57 ulvD680T
毎朝8km～15kmのランニングであのデカサと筋力を維持できる
のは相当なもんだろ、たぶんたけぽんがそんな走ったら、パワー
がた落ちすると思う
48:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 18:42:53 /tsmIVoj
>>47
走りながらも、体重さえ維持できれば、大丈夫。
49:無記無記名
07/09/06 19:48:21 t1QITbFn
タバコ吸ってたら走れねーだろw
50:無記無記名
07/09/06 20:04:07 YhAemZUq
>>44
ボクシングにスクワットって必要？
51:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 20:08:12 /tsmIVoj
>>50
必要です。
52:無記無記名
07/09/06 20:11:46 PXiXyN95
たけぽんは一日でセッターを一箱空けるんだっけ？
53:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 20:19:14 /tsmIVoj
>>52
そうだよ。
54:無記無記名
07/09/06 20:22:18 eqDvvo+r
URLﾘﾝｸ(www.sf-magazine.com)
トレーニングと食事内容（週7日）
5AM 起床、約5kmのジョギング
6AM エクササイズを終え、シャワーを浴び再び寝る。
（朝のジョギングが彼の強い脚を造った）
10AM 起きてオートミールを食べる。
12PM リングで練習（10ラウンドのスパーリング）
2PM 食事（ステーキとパスタとフルーツジュース）
3PM 再びリングで練習と、1時間エアロバイク
（自転車漕ぎ）
（太い彼の脚の持久力を高めた）
5PM 筋トレ
腹筋2,000回、ディップス500～800回、腕立て伏せ500回
シュラッグ30kgのバーベルで500回）、
首のエクササイズを 10分間
7PM 夕食（ステーキとパスタとフルーツジュース）
8PM エアロバイク（自転車漕ぎ）を30分した後、TVを観て
就寝。
（朝ジョギングをする前は、ストレッチを充分に行い、その後
箱に飛び乗るジャンプを10回、短距離ダッシュ（全力疾走）
を10本をこなした）
ちなみにスラムで貧しい暮らしをしていたにもかかわらず中学時代には
170cmを超えており体重も100kgあった。
そして刑務所でトレーナーと運命の出会いをしヘビー級で最年少世界チャンピオンとなる。
全盛期は筋肥大のトレーニングをやらずに↓の状態（１９～２１歳頃）
URLﾘﾝｸ(www.scandinavian-boxing-rankings.dk)
URLﾘﾝｸ(www.tysontalk.com)
首
URLﾘﾝｸ(www.thelondonseason.com)
どう考えても無理ですorz
基本スペックが違いすぎる
55:無記無記名
07/09/06 20:27:29 sLRiTFIv
すげぇ～首と頭が同じ太さだ
56:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 20:28:57 /tsmIVoj
>>54
それを信じてるの？
どうも、ウエイトトレ＝かっこ悪い みたいな風潮があるな、どこの国でも。
タイソンは普通にバーベル使ったトレーニングを全盛期にやってたと思うよ。
57:無記無記名
07/09/06 20:33:26 39NuA2sg
いや、全くやっていない。
ジョー・小泉が突如出現した22戦全勝20KOの19歳の天才少年タイソンに、1週間タイソンにつきっきりでトレしていたけれど。
ロードワーク、ジムワーク以外はウエイトは全くしていない。
タイソン自身、『器具を用いたウエイトトレは全くしていない。』、と言っていた。
練習に付き合った小泉が言うのだから間違いはないだろう。
ちなみに非常にスピードを重視したトレを反復していたとこと。
ジャブを外すためにとにかくクイックな動きがすべて、と。
スクワットやベンチプレスなんてやってすらいない。
58:無記無記名
07/09/06 20:36:55 eqDvvo+r
30歳過ぎた頃にはやってたらしい。
たしかレイプして逮捕された時に刑務所でやってたとかだった気がする。
59:無記無記名
07/09/06 20:37:50 +CjwBs6d
>>57ダンベルだけはやってなかったっけ？
やっぱりヘヴィーサンドバッグを殴っていれば腕の太さと強さは維持出来るのかな？
わかる気はする
60:無記無記名
07/09/06 20:40:13 39NuA2sg
早い話、ボクシングは階級性で13歳のアマチュアのタイソンは190ポンド級で出場していた。
タイソンと同じ身長でボクシングだけの練習をしていてもミドルの人もいればライト級の人もいる。
ダマトもいくらなんでも少年時代のタイソンに過酷なウエイトなどはやらせてなかったと思うけれど。
関係者の話でも刑務所時代から背が低く（黒人にしては）頭がデカクてやたら逞しい、というような話しだし。
ボビー・スチュワート（ウェルター級の選手）がボクシング習いたての少年タイソンのパンチ力に対抗できなかったそうだし。
スチュワートもボディビル崩れの100kg程度の奴なら楽に裁けるんだろうけれど。
61:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 20:40:51 /tsmIVoj
>>57
どーしようもないアホウだな。
試合前に強度の高いウエイトトレやる訳ねーだろ。
ウエイトトレやってなくても強いですよーって、タイソンも思われたかったんだろーな。
62:無記無記名
07/09/06 20:42:32 +CjwBs6d
>>61俺も流石に週2ペースくらいでやってたと思うんだ
63:無記無記名
07/09/06 20:42:46 39NuA2sg
タイソンが本格的にウエイトを取り入れたのは刑務所に収監された後。
朝夕8km（計16km、80分）のランニングと器具を使ったトレーニングで基礎体力を維持している、という程度。
無理に80kgの肉体を100kgにビルドアップ（筋肉を膨らませる）ために取り入れていたわけじゃない。
単に身体をさび付かせないように運動の一環として導入した。
64:無記無記名
07/09/06 20:43:46 eqDvvo+r
>>61
認めたくない気持ちはわかるけど黒人とジャップの肉体は差がありすぎるんだよ・・・
65:無記無記名
07/09/06 20:46:23 39NuA2sg
試合前？？？
ジムそのものにウエイトすらないのが当時のボクシングジムなんだけれど。
どうも凡愚の自分と世界ヘビー級王者（日本人では絶対になれない）を置き換えてない。
まず、はじめてダマトに会った13歳当時、ダマトが史上最年少王者になる、と太鼓判を押したほどの素材だ。
たけぽんやらが当時のダマトに会えばなんていわれる。
一生かかっても本場のミドル級のスパーリングパートナーさえ務まらないだろう？
66:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 20:48:31 /tsmIVoj
>>64
じゃあ一生自重トレでもやってろ。
さて、俺はｼﾞｬｯﾌﾟだし明日もベンチプレスに励むかなppp
67:無記無記名
07/09/06 20:50:26 39NuA2sg
ついでに、タイソンの兄のロドニーは300ポンドを超える巨体。
親父さんは蒸発。
タイソンとは確執があるが、体重275ポンド。
当たり前だが、2人ともウエイトトレなんてやってすらいない。
ちなみにタイソン全盛期は217ポンド程度。
随分絞り込んだという印象だ。
60kg～80kgの人から生まれた人なら確かに体重100kgなんて過酷なウエイトトレやプロテインが前提だろうが。
海外の人では普通に食事をしても250ポンドオーバーはごく普通にいる。
68:無記無記名
07/09/06 20:51:26 eqDvvo+r
たけぽんって大した肉体していないのに自分より凄い人を認めない上に口まで悪いよな。
69:無記無記名
07/09/06 20:53:32 PXiXyN95
自重トレだけに固執するのはナンセンスだと思うナ
70:無記無記名
07/09/06 20:55:38 39NuA2sg
しかしたけぽんがほしいのはベンチプレスやスクワットに必要な筋力なのか？
それともパンチ力に必要な筋力、瞬発力なのか？
いくらベンチやスクワットで発揮される筋力を得ても、発揮されるパンチは軽量級のボクサーより劣る可能性すらありうる。
全くサンドバッグすら打ったことないなら拳に体重を乗せられないヘナチョコパンチしか打てない。
もちろんそれでも一般人の身体を鍛えていない選手よりは強いパンチだろうけれど。
今粋がっている亀田よりパンチ力という点でも弱いかも。
71:50
07/09/06 20:55:39 YhAemZUq
>>51
やるならハーフ？フルはいらないよね
72:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 20:56:37 /tsmIVoj
じゃあアメリカのボディービルダーもきっと自重トレのみの人もいるかもね(ﾌﾟｹﾞﾗ
73:無記無記名
07/09/06 20:58:28 39NuA2sg
だからさ。
ボディビルダーはあくまで見た目でしょ？
彼らはできるだけ太い筋肉を得ることが目的だからバーベルやダンベル、マシン。
加えてあらゆる薬物に膨大な食事量が伴う。
彼等のトレはダッキングやパンチとは違うじゃん。
74:無記無記名
07/09/06 20:59:05 eqDvvo+r
>>72
は？
そういう中学生が先生に怒られたときの言い訳みたいな発言やめなよ。
75:無記無記名
07/09/06 21:00:23 39NuA2sg
もひとつ言わせてもらうと、ロニー・コールマンでさえ海外ではメジャーではない。
マイク・タイソンと勘違いしている人がタイソンの名前でコールマンのトレーニングシーンをアップしていたのには閉口した。
さすがにすごいダンベルベンチだったが。
タイソンと間違えられるあたり、あんま知名度はない、と感じた。
76:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 21:02:00 /tsmIVoj
じゃあ何でトップアスリートがステロイド使ってまで筋肉付けるんだ？
77:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 21:04:23 /tsmIVoj
素直なのは良いことだが、世の中もう少し疑って見たほうが良いぞ。
78:無記無記名
07/09/06 21:04:24 vLMVszvL
たけぽんってまだボクシングやってんの？
79:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 21:05:11 /tsmIVoj
>>78
しばらく行ってないな。
80:無記無記名
07/09/06 21:07:40 vLMVszvL
その体格じゃいいスパーの相手いなさそうだもんな
ファイタータイプだったらなおさら
81:無記無記名
07/09/06 21:07:43 39NuA2sg
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
例のタイソンのすさまじいダンベルトレーニング。
たけぽん君はこれをみてタイソンと勘違いしたのでは？
82:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 21:10:33 /tsmIVoj
>>81
携帯しかないから観れない。
アホか、小学生の時からタイソンファンだ、ヴォケ！！！
83:無記無記名
07/09/06 21:12:41 39NuA2sg
ステロイドを使用して筋肉をつける×。
必要な筋力を付ける○
若干ニュアンスは異なる。
もち、ウエイトトレは必須項目だけれど。
ステロイドは器具を使ったトレ以外のところにも発揮される。
たけぽんも一度ベガスいけば？
200kgくらいの肥満体の人、結構ちらほら見かけるから。
日本人とはガタイが違うと認めざるを得ないよ。
こちらでミドル級程度の体格に相当する人はあちらではヘビー級だから。
というか、ヘビー級の体重だけあるひとならそのあたりのおじいちゃんでも普通に見られるのが怖いところだな。
84:無記無記名
07/09/06 21:15:12 39NuA2sg
もうひとつ言おう。
カジノのスロットマシンで隣に座ったおばあちゃん。
脂肪がたくさん乗っていたものの、腕周りは50cm近くありそうだった。
超肥満だったけれど。
アメリカはそういう国だ。
85:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 21:19:19 /tsmIVoj
>>83
全盛期のタイソンと出所後のタイソンの身体つき観ると、ﾀｯｶｰ戦の頃が一番筋肉あったな。
何故でしょう？(笑)
86:無記無記名
07/09/06 21:24:42 eqDvvo+r
>>85
なんでそんな無意味な質問を？
頭おかしい大丈夫？
87:無記無記名
07/09/06 21:26:38 vLMVszvL
タイソンもサミュエルピーターなんかと比べると
結構華奢に見えるんだろうなぁ
88:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 21:27:51 /tsmIVoj
明日の予定
ナローベンチプレス
150kg3set
89:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 21:29:53 /tsmIVoj
人間大して運動能力に差はないよ。
90:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 21:31:40 /tsmIVoj
>>89は人種間という意味で。
91:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 21:42:20 /tsmIVoj
すげー雨だぁ！！！
92:無記無記名
07/09/06 22:16:47 39NuA2sg
出所後のほうが明らかに筋肉あるよ。
小泉さんも、タッカー戦のころはまだ身体が小さかった、
とタイソン復帰戦の5夜特別番組で語っている。
たけぽん君。
嘘はいけない。
93:無記無記名
07/09/06 22:21:27 eqDvvo+r
本格的にウェイトをやりだしたのは刑務所にはいってから。
94:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 22:22:13 /tsmIVoj
>>92
ｸﾞﾚｲﾃｽﾄ ﾋｯﾄというビデオ持ってるが、確かにﾀｯｶｰ戦が一番筋肉あるよ。
キミィ、嘘はいかんよ。
95:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 22:37:21 /tsmIVoj
因みにそのビデオの最初の方に、ﾀﾞﾏﾄと出会った頃のタイソンの写真が出てくるけど、普通の体格だぞ。とても１００ｋｇなんてない(笑)
96:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 22:45:07 /tsmIVoj
人間という生物は、さばを読んだり、自分を良く見せようとする。
残念なことに、ウエイトトレよりも仕事で付けた筋肉と言うほうが、格好良く聞こえるらしい。
これはどこの国でも共通しているみたいだ。
非常に残念なことです。
97:無記無記名
07/09/06 22:47:26 2Cuv186/
ぽこたんは仕事しないの？
98:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 22:51:10 /tsmIVoj
>>97
只今面接6連敗中・・・
99:無記無記名
07/09/06 22:52:36 xsfBoKvv
ジムのインストラクターでもやれよ
100:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 22:53:51 /tsmIVoj
>>99
去年大手落ちた。
101:無記無記名
07/09/06 22:55:14 xsfBoKvv
太りすぎなんじゃね
海外じゃざらだけど
102:無記無記名
07/09/06 22:59:17 eqDvvo+r
>>100
いちいち大手とか言い訳がましい事言う所がワロスｗ
103:無記無記名
07/09/06 23:06:08 2Cuv186/
関取目指したらどうですか？わかいならチャンス あるよ、
104:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 23:23:23 /tsmIVoj
だりぃ
105:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 23:39:16 /tsmIVoj
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
106:無記無記名
07/09/06 23:41:36 KZ2zENo3
タイソンになりたいとか言う前に働けよ。偉そうな事ばっか言ってないで、社会に出ろ。
107:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/06 23:45:04 /tsmIVoj
( ^ω^)おっおっお
108:無記無記名
07/09/06 23:56:46 PXiXyN95
やっぱりゴイスー
109:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/07 00:05:37 vBH+LAXD
(`･(ｪ)･)たけぽんの武勇伝聞かせてよ
110:無記無記名
07/09/07 00:06:30 ga6uK/Uu
タッカー戦は、タイソンの小柄さばかりが目立つ。
ダイジェスト版だけではダメ。
タイソン戦56試合＋練習風景のDVDを見た中ではタッカー戦は絞りきれていない印象が強い。
タイソンが締まったなーと思ったのはダグラスに負けて復帰第2戦目のアレックス・スチュワート戦。
ピーター・マクニーリー戦もよく絞れていた。
ついでにホセ・トーレス手記のビッグファイト・ビッグマネーの中ではカスに初めて会った当時身長が168cmで体重が86kgとなっている。
ライトヘビーの自分より随分と逞しく見えた、と。
たけぽんは中途半端な情報でタイソンのすべてを語るからおかしくなる。
アマチュア時代～、プロデビュー戦、さらにはすべての試合を見て、練習風景もすべて網羅しないとだめ。
ついでに、13歳の時点でアマ試合に出場、その当時の記録を見ると。
年齢13歳 体重190ポンド 試合経験なし と記入したことも掲載。
初めての試合で13歳の少年が17歳の高校生をKOした。
111:無記無記名
07/09/07 00:09:17 Noco6AZm
まあ、バルクだけでなく機動力も備えた肉体となると理想かもな。
もっとも理想なのは、
身長１８５センチ以上！
体重うっすら脂肪を残し１１５キロ！
脚力！１００ｍを１０秒台で駆け抜ける！
ベンチプレスは３００キロに達す！
そしてそのパワーは欧米人をはるか凌駕する！！！
のがベスト
112:無記無記名
07/09/07 00:15:10 ga6uK/Uu
ちなみにグレイティストヒットのビデオは、ケイトン側からの視点。
カール・ウィリアムス戦までの第一期黄金期。
ただ、残念なことにすさまじい迫力のスチュワート戦。
打撃戦を繰り広げたラドックの2試合が入っていない。
乱闘のボタ戦、歴史に残るホリフィールドの2連戦。
どうもたけぽん君はタイソンに対する知識がいささか中途半端な気がする。
タッカー戦は精神的な不安定さから円形脱毛症を発症。
練習量が不足し、絞りきれず身体が膨らんでいた。
タッカー戦が一番筋肉がある？？？
当時のタイソンの関係者から事情を聞いたらよい。
何を寝ぼけているんだ？と嘲笑されること請け合い。
113:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/07 00:20:42 gs2dTK8u
あ
114:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/07 00:22:02 gs2dTK8u
タイソンのビデオって、ｸﾞﾚｲﾃｽﾄ ﾋｯﾄ以外に無いのかなぁ？
115:無記無記名
07/09/07 00:29:22 iJ6hk4ns
>>111
それなんて愚地克巳？
116:無記無記名
07/09/07 00:38:57 +YQ25xah
タイソン、ウエイト触ってない時期は触ってないだろ。嘘に思えないし
あの程度の体普通に作れるだろ。一番の特徴は首の太さだと思うが
これも子供の時からブリッジが何かで鍛えてたんだと思う。
別に大した体だとは思わないけどな。結構細くて華奢な印象。
117:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/07 00:44:30 gs2dTK8u
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
118:無記無記名
07/09/07 00:47:59 cbMGGlqp
>>117
カットが一切ないなｗ
あとその乳首はなに？
ステロイドの副作用？
119:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/07 00:51:34 gs2dTK8u
>>118
ただ太ってるだけ。
120:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/07 08:23:05 gs2dTK8u
今日は出かけるので、ナローベンチプレスは明日に延期。
明日の予定
ナローベンチプレス
150kg3set
ナローデッドリフト
220kg3set
121:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/07 20:07:48 gs2dTK8u
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
122:無記無記名
07/09/07 20:10:59 OHU2p3Fs
タイソンについて語りたいならこちらが本スレです
マイクタイソンつえー２
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
このスレはあくまで何故かなんでもありの豚のリハビリ施設ですので
123:無記無記名
07/09/07 20:24:16 h1dAqEJ6
>>122
ワロタww
124:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/07 20:33:19 gs2dTK8u
ｽﾚﾀｲ読め、１００回読めｸｿ雑魚。
125:無記無記名
07/09/07 20:35:18 OHU2p3Fs
いちいち思いつきでﾌﾞﾀｽﾚたてんなｸｿ豚。
126:ぶたけぽん
07/09/07 20:42:30 sSEpimsq
ｻｰｾﾝブヒーｗｗｗ
ブヒｗｗｗブヒヒヒヒヒｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
127:無記無記名
07/09/07 20:45:55 /FUDxvK+
>>121
なんで腹筋やてないのにカットでてるんだ？
128:無記無記名
07/09/07 20:47:38 CCB886gz
もうちょい絞ってカット出てきたらカッコヨクなりそうだな！
扱う重量は落ちるだろうが
129:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/07 20:52:14 gs2dTK8u
>>127
俺にも解らん
130:無記無記名
07/09/07 21:23:54 jNxW133Z
握力なんぼ？
131:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/07 21:25:10 gs2dTK8u
>>130
88kg
132:無記無記名
07/09/07 21:27:07 U+12AmE6
>>131
体重の割りに少ないな。
133:無記無記名
07/09/07 21:29:58 Y5Oe1dol
>>129たけぽんのファンなんです！
たけぽんのサイン付き画像が欲しいです
ジック君へでお願いします
134:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/07 21:34:47 gs2dTK8u
今日は用事でトレーニング出来なかったから、明日の予定
ナローベンチプレス
150kg、set数挙がらなくなるまで
135:無記無記名
07/09/07 21:44:08 Y5Oe1dol
>>134目指している人物やモノに対しての意気込みをお願いしますm(__)m
136:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/08 09:47:12 9OvRiQnE
報告
ナローベンチプレス
150kg6回4回
137:無記無記名
07/09/08 12:41:30 BRvdB3H7
ラックの画像ある？
138:無記無記名
07/09/08 13:19:32 5lFAPe1n
なに食ってるの？
俺もそのぐらいピザりたいんだよね
139:無記無記名
07/09/08 14:01:26 jq8bnLID
>>136
だんだんとベンチの調子戻ってきたな。
やっぱり毎日やらずに休み入れた方がいいんじゃない？
140:無記無記名
07/09/08 18:35:51 MTtSGq0d
何でタイソンの肉体を目指すのにナローベンチばかりやるの？
ロードワークは？
ボクシングでのジムワークは？
書き込みみるとウエイトトレ（サブ）ばかりでメインに据えるべき基礎中の基礎、走りこみやボクシングのジムワークの記述が何もない。
タイソンは全盛期はかなり走りこんだよ。
全盛期はウエイトはしなかったけれど、ネック（レスラーブリッジの変形でネジる）はしっかりやっているとタイソン談。
141:無記無記名
07/09/08 18:41:20 MTtSGq0d
とにかく走れ！
1日10km！
それに加え、ボクシングのジムワークを2時間～3時間。
ウエイトトレもパワートレーニングの一環として取り入れるのもよい。（これをメインに据えてタイソンの肉体！などは本末転倒）
それで体重が落ちるならば、自身の骨格に対して体重が過剰とのこと。
142:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/08 18:46:04 9OvRiQnE
なんと！今起きた！寝杉！
143:無記無記名
07/09/08 19:16:49 JJfrs0B2
たけぽんって脳に障害でもあるの？
144:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/08 19:29:04 9OvRiQnE
>>143
精神にな。
145:無記無記名
07/09/08 19:41:44 z+Day5PY
職歴はあるんだっけ？
146:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/08 19:43:17 9OvRiQnE
>>145
あるよ。
147:無記無記名
07/09/08 19:45:39 z+Day5PY
じゃぁ再就職もおｋだね
148:無記無記名
07/09/08 19:56:56 dQaMIQ0c
頭が異様にでかくて五頭身ですねＷＷＷ
149:無記無記名
07/09/08 20:12:52 Pg/w712y
>>146
彼女がいた経歴はあるの？
エッチした経歴は？風俗？なし？
150:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
07/09/08 20:15:26 zZDTRVuI
こいつの乳首最悪だな
151:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/08 20:16:43 9OvRiQnE
明日も
ナローベンチプレス
やろうかのぅ
じゃあの。
152:無記無記名
07/09/08 20:21:18 Pg/w712y
>>151
そんな…
へんな意味で聞いてないよ
素朴に思っただけ。
無視するってことは怒らせた？
153:無記無記名
07/09/08 20:23:33 Pg/w712y
あれれ？たけぽんさん？？
154:無記無記名
07/09/08 20:31:23 Pg/w712y
,,. ---──-､
／;;;;;;;;;;;;;;;;;;::'::;;;;;;;;;;;;;ヽ
lilll!iiii!!!!!""":,:;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ
ﾞi''" ::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i
/､竹本竜一 ,,..-;ﾐ;;;ﾞ;;;;;;;;;;;l
´;;) `・=- ﾞ;;-ｰ､;;;;l
／ ｀ﾞ 丿 ）;l
（ __,ヾ ,υ/;/
`il爪!llゞヾ､, ヽ_ノ;;
'､｀`ｰ' ,. .::' ／〉､
!_ _,,;;::''' ／ /οヽ､＿
,-=ﾆ";ﾞﾉ￣､ ／へ ﾉ`ヽ､◎☆｀＞､
ﾞiﾟヽ､､y'／／／ `ｰ-'´
l／Oヽｖ' ／ :'
/ ∨
ドウテイデオマス・サカイダマリマス
（DOTEIDEOMASUSA・KAIDAMARIMASU）
（1980～2007）
155:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/08 20:41:11 9OvRiQnE
遠い日の昨日に
空っぽの鳥かごを
持って歩いてた僕は
きっと君を探してたんだね
じゃあの。
156:無記無記名
07/09/08 20:46:04 ruelOCo8
からあぽおの～ん、とりかご～んうぉ～ん
もおてぇ～、あっるいてぁ～たぁ～ぼお～くわぁ～ん
きい～ときぃ～みうぉ～さ～がして～～たあ～んだぁ～ねぇ～～
あざ～やか～な～かっぜえんにぃ～ってか
>>155
人差し指を下に向けて体をゆすってさ、
アディユワァフィ～ アディユワァフィ～ アディユワァフィ～～ッ♪
って掴みを入れてさ、その跡に女性的な指先を前面に押し出した
ダブルバイセプスプロントの動画をうｐしてよ！
たけさんなら似合うよｗ まじでいけるよｗ
157:無記無記名
07/09/08 20:49:06 ruelOCo8
>>155
そうそう！！
ラックの縦パイプあるでしょ？
それに捕まって、オリの中にいるようなつもりでちょっとクネクネさせてさ
男の色気を出しつつ、最後に「うえっへ」「ふわぁい」っていつものように声だせばカクイイヨ！
それから頭の上に両手を乗せて掌を上に向けて八の字ダンスかな。
たけぽんなら似合うと思うけどなー、そういうセンスあるもんたけぽんｗ
158:無記無記名
07/09/08 20:50:47 ruelOCo8
あぁ～、今までのように素晴らしいうｐがあれば嬉しいのになー
あれからめっきり、素晴らしいうｐないもんなー
ファンも減るよね… そらさ、たけぽんも忙しいだろうけどさ、
ファンは求めてしまうよ… きっとかっこいいのに・・
そうやってしてる間にも女の子のファンもできて、遠い存在になっていくんだろうなぁ…
159:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/08 20:54:28 9OvRiQnE
夏の思い出
手を繋いで歩いた海岸線
車へ乗り込んで向かったあの夏の日
なんて思い出して感じるこの季節が来るたび思い出してる
思い出せる
じゃあの。
160:無記無記名
07/09/08 20:55:17 ruelOCo8
マイク振り回してしゃわあをあびてい～うおうおうお～とかやってみる？ｗｗｗｗ
あーゆーのは違うよね、似合わないよね。
こっごえそ～な～ん、きせ～つにき～みわぁ～ん、って
ジャージ少しずつ下げていく？ パンツをスパーン脱いでみる？
そいういうのは違うよね。やっぱカッコイイほうがいいもんね？
唇噛んでウインクとかそういうの似合うよね？軽く飛び跳ねたりすると
タケポンのことだもん、きっとかっこいいよね。
どうよ？なんかやれよｗ
161:無記無記名
07/09/08 20:58:40 ruelOCo8
手のウサギさんみたく頭に乗せて、それで、唇噛んでウインクして
軽く飛び跳ねて、クネクネ男の色気を出すように体のラインをゆさぶって
指先が流れるバイセプスを決めようか！！これ完璧。
こういうことをタケポンがしていけばボディビル界も安泰。
タケポンの美しい体だからできる業。そうだろ。
なにかしらううｐしろよ。俺は美あるものしか認めない！！
162:無記無記名
07/09/08 21:01:06 ruelOCo8
わかった、素直になるね・・・素直にいうね・・・
「ふあい」って誰に返事してるの？Ｗｗｗ
いつもそういって納得して終わってるでしょ？ｗ
はぁい♪ｗｗｗ かわいいなお前ｗｗｗｗｗｗｗ
面白いうｐ期待してるよ。
またね、きになるサイズあったら聞きに来るよ。いつもありがとね＾＾ ｗｗｗｗ
163:無記無記名
07/09/08 21:07:22 ruelOCo8
我に続けさぁ行こう！体中の殻を破り！
うｐうｐうｐｗｗｗｗ
そうやって開けて行けば女もできるし病む時間もなくなるぞｗ
女が腐るほど着いてくるぞｗ
我に続けさぁ行こう！体中の殻を破り！
曝け出す愛を繋ごうｗ ステ～トゥザセブン、ラーニンナプゥヘブンイエ～～♪
164:無記無記名
07/09/08 21:10:02 ruelOCo8
キャラを前に出せばお前はモテル。断言してやる。
くすぼるからいけなんだな。モテル男がいうんだから間違いない。
ふぉふぉふぉふぉふぉふぉｗ ち、うｐもなさそうだな。
まー俺の言葉を忘れるな。それがお前の歩むべき道だ。ﾉｼ
165:無記無記名
07/09/08 22:12:05 O0/4kecr
とりあえずモテルお前の顔うｐれよカス
166:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/08 23:44:37 9OvRiQnE
URLﾘﾝｸ(p.pita.st)
167:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/08 23:47:06 9OvRiQnE
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
168:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/08 23:57:16 9OvRiQnE
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
169:無記無記名
07/09/09 00:04:06 crWk2QoL
おっぱい垂れすぎ
170:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/09 01:01:26 3tkVBkHv
真ルーティーン
日曜日ナローベンチプレス
月曜日ナローデッドリフト
火曜日オフ
水曜日ナローベンチプレス
木曜日ナロースクワット
金曜日オフ
土曜日オフ
171:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/09 01:04:34 3tkVBkHv
スタート重量
ナローベンチプレス
150kg
ナローデッドリフト
210kg
ナロースクワット
150kg
172:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/09 01:32:17 3tkVBkHv
目標回数
８回
重量上げ幅
５ｋｇ
173:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/09 07:40:01 3tkVBkHv
報告
ナローベンチプレス
150kg6回4回
174:無記無記名
07/09/09 08:06:07 g156fFSe
URLﾘﾝｸ(www.angelfire.com)
175:無記無記名
07/09/09 22:39:55 7g11e8+z
多分、タイソンの体を作ることはそんなに難しくは無いけど、
タイソンみたいに強くなりたければ、仕事なんてやめて
死ぬ気でボクシングに専念すべき
176:無記無記名
07/09/09 22:54:31 WpTs5rB0
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
この体が難しくないとかどんだけ初心者なんだよｗ
177:無記無記名
07/09/10 01:15:16 ac96F275
死ぬ気でやっても凡人じゃタイソンにはなれない。
てか、歴史上でもタイソンに匹敵するボクサーは数えるほどなのに、
凡人が仕事を辞めて（笑）死ぬ気でやってみたところでタイソンのように強くなれるわけないだろ。
178:無記無記名
07/09/10 01:22:20 M7S4sfiz
他の遺伝的に優れた黒人でさえ全盛期のタイソンには追いつかなかったのに。
遺伝的に劣る日本人がタイソンの体を作ることはそんなに難しくない？？？
日本人は1億人くらいか？
今まで実証した人が1億人のうちただの1人もいないのだから難しいだろ？
179:無記無記名
07/09/10 06:35:54 qKg/XH+k
待て。見下してやるな。見てもないのに証拠にもなく決め付けるな。
仕事も遊びもやめてボクシングに打ち込んでも誰もタイソンのようになれるとは思わないがｗ
でもこの数字だけ見りゃたいしたレベルじゃないと言えるやつはゴロゴロいるだろ。
17 ：無記無記名：2007/06/17(日) 05:55:47 ID:V00SjokV
24歳の時のスペック
URLﾘﾝｸ(www.digisys.net)
身長182cm
リーチ180cm
体重98kg
胸囲110cm、上腕囲40cm
手首20cm、首周り50cm
18 ：無記無記名：2007/06/17(日) 06:02:02 ID:V00SjokV
32歳の時のスペック
URLﾘﾝｸ(www.uwm.edu)
身長180cm
リーチ180cm
体重101kg
胸囲108cm、上腕囲43cm
手首20cm、首周り50cm
この数字間違ってるだろｗ 首の太さだけ変わりないもの不自然すぎるし
どうみてもこんなに華奢に思えないｗ 全く当てにならんねこの数字ｗ
誤解を招く材料にもなるし、その人が凄い可能性もあるのにそういうのはやめようぜｗ
180:無記無記名
07/09/10 06:41:56 qKg/XH+k
あの背中とあの胸で胸囲110そこらで収まるようには思えないな。
腕もそうだ、43cmの腕ってこんなに太くないぞ。首はリアルｗ 誰もなれっこない、角界に入るべきだろｗ
手首は普通だよな。
見た目と全然合わないな。スポーツ選手に鯖読みが多いのとチャンネラーの測りそこねｗの嵐で麻痺してるのかも知れないがｗ
181:無記無記名
07/09/10 07:18:03 M7S4sfiz
なんだ、見た目だけか？
見た目だけならウエイトトレと薬物でタイソンのそっくりさんも作れるかもしれない。
まあ手首周りや足首周りといった骨格は日本人には無理だろうけれど。
タイソンの肉体を目指すっていうからてっきり動ける体を目指しているのかと思った。
この数字であのコンビやウィービング、ダッキングに体重移動。
信じられないスピードだからね。
肉の塊を目指すだけなら簡単だわな。
肉の塊そのものは見世物以上の価値は全くないけれど。
182:無記無記名
07/09/10 07:54:49 si++gFVs
>>181
誰がウエイト板でタイソンの身体能力目指すんだよｗ
普通に考えて不可能だろｗ
そらまあスレの趣旨は主のみぞ知るってかｗ
183:無記無記名
07/09/10 08:09:47 si++gFVs
まぁタイソンの身体能力を手にできればこんな場にいるはずもないわけで・・・
「タイソンゲイと同じタイムで走ろうスレ1本目！」ぐらいに安易な把握だったわけか？ｗ
肉体ってんだから肉体だろｗ
でだ、肉体を目指すにしても首は不可能だな。首が太い体質プラス鍛えまくってサイズアップしないととても無理。
腕と胸囲のバランスは腕太なら十分可能。だが大半の連中は腕が細いわけだから
腕をそこまで持っていくには体はぶよぶよってケースが多くなるだろう。
まともにボディビルやるか、体質に恵まれてればこの辺は普通に実現できる。
手首もあまり問題じゃない。それなりにデカくなれば十分実現可能でしょう。
だが問題は首。首のバランスは厳しいな。胸囲110で腕43で首50ってバランスは不可能に近い。
首を50まで持っていけば大半は大デブになってるに違いない。
ま、そのスペックも十分怪しいのでどうでもいいがなｗ ざっとなれるんじゃないタイソンぐらい。
手首と首は保障しないけどｗ
184:無記無記名
07/09/10 08:18:23 si++gFVs
そうそう、胸囲と腕サイズ的にそんなものかも知れない。
で、首周りだけども・・・どの時期も50cm。ネタじゃないならどこかにソースがあるんでしょ。
何回かスペックはこの場に提示されてる。真意は解からないが知ってるやつもいるんだろう。
そそ、でだ、タイソンの首周りは一貫してサイズは変わってないだろ、しかもきりがいい50という数字。
そこまでないかもね。流石に不自然。根元一杯で測ってるか、ざっと50と当てたのでしょう。
185:無記無記名
07/09/10 08:20:46 si++gFVs
すまん、俺の理論は簡単に覆った。
あいつらセンチじゃないやｗ でも日本人向けの雑誌やメディアに公表されたものならわからんか…
しかしまあ心底興味があるわけでもないのにだらだら書けたもんだ自分で感心する。
じゃいってきま。
186:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 09:25:46 ktwMTxky
報告
ナローベンチプレス
150kg6回
187:無記無記名
07/09/10 13:01:16 oCsEfKIE
豚のリハビリスレでマジレスすんなよ笑
どうせ>>500位でここ飽きて新しいスレたてるさ
こ こ は あ く ま で 豚 の リ ハ ビ リ ス レ
188:無記無記名
07/09/10 13:23:11 ZLVkSu4I
ここでゆかいな話をひとつ。
マイクタイソンが掘られたら、足が速くなりました。
タイソン ゲイ
189:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 14:23:37 ktwMTxky
明日の予定
ナローベンチプレス
150kg2set
190:無記無記名
07/09/10 14:27:47 KsjcCvJC
>>189
たけぽんよく予定と報告見せてくれるけど何年間もきっちり真面目にこなしてきたの？数日間さぼることないの？
191:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 14:31:34 ktwMTxky
>>190
さぼる時もあるよ。
192:無記無記名
07/09/10 14:35:05 KsjcCvJC
>>191
予定と報告みてるとずっと真面目にこなしてるように思ったけどたけぽんでもサボったりするんだ。
ベンチプレスする時マメにプレート付け替えてるの？150キロならセッティングしたまま？
アップの時は100キロにしたり毎回セッティング変えてるの？
193:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 14:39:55 ktwMTxky
>>192
最初はいつも50kgでアップ10回やって、次にメインsetで150kg。もちろん、一人しかいないから、自分でプレート付けるよ。
俺はアップ1setしかやらない。
194:無記無記名
07/09/10 14:44:02 KsjcCvJC
>>193
極論そのアップいるかな。チンニングならどうなるの。
その体を引き上げるわけ、最初の一回と二回目どっちが大変？
ストレッチとケガの予防でアップするのなんて当たり前だけどさ
そのアップなければメインでもう一回ぐらいプラスされて上がることたけぽん知ってるでしょ？
アップしなくて苦い経験したとかなにかある？
195:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 14:46:59 ktwMTxky
>>194
経験的に、最初1setだけでも、軽いので良いから持ったほうが感覚的に良いぞ。
まぁ、腕立て伏せでも良いかもな。
196:無記無記名
07/09/10 14:54:27 KsjcCvJC
急に全力で走ったり、寝起きで素早いパンチ放ったり、
これどっちもアップないとバヤそうじゃん。
それよりか腕と胸に力入れて、筋肉固めてぐわっぐわっと動作するだけでしょ。
それにさ、前日、もしくは数時間前にアップなんて終わってるわけで
病み上がりでもないのにアップなんて本当に必要なのか、なんて思っちゃうんだけどどうかな？
>>195
やっぱそうか。俺はさ、空で力込めて10～15回フォーム確かめてる。これがアップになってる。いつも真剣。
でもこれでも本当に良いアップになるよ。真剣にやれば。
俺はさ、アップすると重さの感覚が狂うのと、持ってる重量に対して甘えが出るというか雑念が凄い。
でもいつも同じ重さを持てばそうでもなく順調に伸びてる。簡単にいうと俺はアップ入れると狂いが出て落ちる。
こういう人も稀にいるんだよ。たけぽんも一度やってみてよ。数回試してみて。意外に伸びるかも知れないし。
応援してるよ！
197:無記無記名
07/09/10 14:56:03 80MI4XjS
俺の場合は
ストレッチ→腕立て→低重量アップ→メイン
軽く緊張してる方がメインでいい感じになるんだ俺の場合
198:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 14:56:15 ktwMTxky
>>196
うpはしないがな。
199:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 14:58:27 ktwMTxky
>>197
俺はストレッチやらないなぁ。
200:無記無記名
07/09/10 14:58:40 KsjcCvJC
>>198
たけぽん150キロで6回しか上げられないんでしょ？
10回、11回ぐらいは最低上げたいところだよ。
うｐはしないがなってほっといてもなんぼでもやってるじゃんｗ
201:無記無記名
07/09/10 14:59:21 KsjcCvJC
>>197
完璧すぎｗ
202:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 15:00:11 ktwMTxky
>>200
自己ベストは９回だよ。徐々にもどりつつある。
203:無記無記名
07/09/10 15:02:43 KsjcCvJC
>>202
最高9回で今は6回か。ふむふむ…
胸上で留めてビシーと200キロ上げる実力付けるにはまだまだ先になりそうだね。
204:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 15:05:11 ktwMTxky
>>203
その時のMAXが１９３．５ｋｇ。今年中には２００ｋｇいけるかも。
205:無記無記名
07/09/10 15:05:12 80MI4XjS
関節痛めたら嫌じゃんｗ
ちなみに朝起きた時と寝る前もストレッチしてる
206:無記無記名
07/09/10 15:07:11 80MI4XjS
たけぽんつえええええええええええ
俺の目標が150だｋら別次元の話だな･･･
207:無記無記名
07/09/10 15:08:31 KsjcCvJC
>>204
数字では解からないけど6回7回でも、一般的な10回の値打ちある人もいるし
12回あげても、きちんとやってる7回の値打ちに匹敵しない場合もある。
説明するとここにきて少したけぽん叱られてるんだよｗ
>>205
腰に手当てて牛乳飲んで寝て、朝からラジオ体操ですか？ｗ
208:無記無記名
07/09/10 15:11:51 OsI52fwa
グロ画像張るなよ糞デブ野郎ｗｗｗ
209:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 15:13:20 ktwMTxky
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
210:無記無記名
07/09/10 15:15:02 KsjcCvJC
>>208
大当たりｗ
たけぽんいつも同じこと書いてるけど本当に今年中に200キロ上げられるの？
たけぽん・・・ たけぽん・・・・ たけぽん・・・
上のほうでも言ったけどさ・・・・ たけぽん・・・・orz
動画も見せてもらったことあるよ・・うんあるよ・・・たけぽんさ・・
本当の意味での実力だけどさ・・・・あの・・・
たけぽん実質180キロ程度上げる実力しかないよ （ＴＴ）応援してるよ…
211:無記無記名
07/09/10 15:17:43 KsjcCvJC
たけぽん、焦りがあるんだろうが、まだまともに190上げられてないよ。
180キロをまともに上げる実力が過去にすらあったのか怪しい感じ。
このへんはクリアしてる感じもするが190キロを正味上げる実力はまだないみたいだよ。
じゃ帰るねｗ マジ応援してるから！ ふわぁい♪
212:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 16:18:21 ktwMTxky
( ^ω^)おっおっお
213:無記無記名
07/09/10 16:28:48 WZao6kXV
( ^ω^)おっ( ^ω^)おっ( ^ω^)おっ
214:無記無記名
07/09/10 16:31:00 KsjcCvJC
( ^ω^)おっおっお
215:無記無記名
07/09/10 16:31:54 KsjcCvJC
どこもかしこもたいしたやついないしおもしろくねーなーｗ
( ^ω^)たけぽんのうｐでも見せてもらうかｗ
216:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 16:32:25 HTdZiw/e
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ(`･(ｪ)･)おっ
217:無記無記名
07/09/10 16:33:35 KsjcCvJC
そうと決まれば何かと動画を撮影してもらわにゃいかん
( ^ ω ^) ぅおぅおぅおぅおｗｗｗ
218:無記無記名
07/09/10 16:38:12 KsjcCvJC
( ^ ω ^) ぅおぅおぅおぅおぅおぅおぅおぅｗｗｗ
219:無記無記名
07/09/10 16:41:55 KsjcCvJC
( ^ ω ^) ぅおぅおぅおぅおぅおぅおぅおぅぅおぅおぅおぅおぅおぅおぅおぅｗｗｗ
220:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 16:44:31 HTdZiw/e
┏┓ ┏┓ ┏┓┏┓┏┓
┏┛┃ ┏━┛┗━┓ ┃┃┃┃┃┃
┏┛┏┛ ┗━┓┏━┛ ┃┃┃┃┃┃
┏┛┏┛ ┏━┛┗━┓ ∩＿∩ ┃┃┃┃┃┃
┃ ┃ ┗━┓┏━┛ ┏━ヽ（ ・(ｪ)・ ）ノ ━━━┓┃┃┃┃┃┃
┗┓┗┓ ┏━┛┃ ┗━ .（ （ ） ）━━━┛┃┃┃┃┃┃
┗┓┗┓ ┃┏┓┗━┓ ∪￣∪ ┗┛┗┛┗┛
┗┓┗┓┃┗┛┏━┛ ┏┓┏┓┏┓
┗━┛┗━┛ ┗┛┗┛┗┛
221:無記無記名
07/09/10 16:45:07 KsjcCvJC
車じゃないよ～
┏┓ ┏┓ ┏┓┏┓┏┓
┏┛┃ ┏━┛┗━┓ ┃┃┃┃┃┃
┏┛┏┛ ┗━┓┏━┛ ┃┃┃┃┃┃
┏┛┏┛ ┏━┛┗━┓ ∩＿∩ ┃┃┃┃┃┃
┃ ┃ ┗━┓┏━┛ ┏━ヽ（ ・(ｪ)・ ）ノ ━━━┓┃┃┃┃┃┃
┗┓┗┓ ┏━┛┃ ┗━ .（ （ ） ）━━━┛┃┃┃┃┃┃
┗┓┗┓ ┃┏┓┗━┓ ∪￣∪ ┗┛┗┛┗┛
┗┓┗┓┃┗┛┏━┛ ┏┓┏┓┏┓
┗━┛┗━┛
222:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 16:45:30 HTdZiw/e
♪ ｸﾏｸﾏｸﾏ ♪
∩＿∩ ∩＿∩ ∩＿∩
（・(ｪ)・ ） .（・(ｪ)・ ） （・(ｪ)・ ）
((( ;;"~;;;"~゛;;） ((( ;;"~;;;"~゛;;） ((( ;;"~;;;"~゛;;）
. ﾐ;,,_,ﾐ;,,_,,;ﾐ ﾐ;,,_,ﾐ;,,_,,;ﾐ ﾐ;,,_,ﾐ;,,_,,;ﾐ
♪ ｸﾏｸﾏｸﾏ ♪
∩＿∩ ∩＿∩ ∩＿∩
（ ・(ｪ)・） （. ・(ｪ)・） （ ・(ｪ)・.）
（;;"~゛;;;~゛;; ))) （;;"~゛;;;~゛;; ))) （;;"~゛;;;~゛;; )))
. ﾐ;,,_,,;ﾐ,_,,;ﾐ .ﾐ;,,_,,;ﾐ,_,,;ﾐ .ﾐ;,,_,,;ﾐ,_,,;ﾐ
♪ うーっ ♪
∩＿∩ ∩＿∩ ∩＿∩
（. ・(ｪ)・ ） （. ・(ｪ)・ ） （.・(ｪ)・ ）
;;"~゛;;;"~゛;; ;;"~゛;;;"~゛;; ;;"~゛;;;"~゛;;
ﾐ;,,_,,;ﾐ,,,_,,;ﾐ ﾐ;,,_,,;ﾐ,,,_,,;ﾐ ﾐ;,,_,,;ﾐ,,,_,,;ﾐ
♪くまようびーーーー♪
;;"~'ﾞ;; .∩＿∩ ;;"~'ﾞ;; ;;"~'ﾞ;;. ∩＿∩ ;;"~'ﾞ;;;;"'~'ﾞ;;. ∩＿∩ ;;"~'ﾞ;;
ﾐ,,,_,,,ﾐ（ ・(ｪ)・）ﾐ,,,_,,,ﾐﾐ,,,_,,,ﾐ（ ・(ｪ)・ ）ﾐ,,,_,,,ﾐﾐ,,,_,,,ﾐ（ ・(ｪ)・ ）ﾐ,,,_,,,ﾐ
＼ ／ ＼ ／ ＼ ／
|⌒I、│ |⌒I、│ |⌒I、│
（＿） ノ （＿） ノ （＿） ノ
∪ ∪ ∪
223:無記無記名
07/09/10 16:46:06 KsjcCvJC
くまっ くま～ くまぁ～～～ん くるまじゃまいよぉ～～ん
┏┓ ┏┓ ┏┓┏┓┏┓
┏┛┃ ┏━┛┗━┓ ┃┃┃┃┃┃
┏┛┏┛ ┗━┓┏━┛ ┃┃┃┃┃┃
┏┛┏┛ ┏━┛┗━┓ ∩＿∩ ┃┃┃┃┃┃
┃ ┃ ┗━┓┏━┛ ┏━ヽ（ ・(ｪ)・ ）ノ ━━━┓┃┃┃┃┃┃
┗┓┗┓ ┏━┛┃ ┗━ .（ （ ） ）━━━┛┃┃┃┃┃┃
┗┓┗┓ ┃┏┓┗━┓ ∪￣∪ ┗┛┗┛┗┛
┗┓┗┓┃┗┛┏━┛ ┏┓┏┓┏┓
┗━┛┗━┛
224:無記無記名
07/09/10 16:47:52 M7S4sfiz
タイソンの首周りか。
50cmは実際の測定シーンも映像にあるから嘘ではないだろう。
ウエストも86cmある。
ボディビルダーと違って本当の意味で体幹を鍛えているからウエストが胸囲と比較して太くなる。
あのすさまじいウィービングなんて強力な体幹があってこそ成り立つものと見た。
ただ、最近のビルダーは内臓肥大が酷すぎてタイソンよりウエスト周りはあるのが普通みたいね。
225:無記無記名
07/09/10 16:47:56 KsjcCvJC
＞たけさん
そういやたけさん、プロテインやめてから卵ばっかり食べてるんだよね？
毎日10個だっけ？ 誰が買いに行くの？毎日お母ちゃん買いにいってくれるの？
毎日卵食べ続けるのも飽きない？慣れるの？
226:無記無記名
07/09/10 16:52:09 KsjcCvJC
＞たけさん
そういやたけばやしさん、卵の食べ方だけど茹でて食べるの？固ゆで？ちゃんと黄身も食べてるの？
フォークとスプーンで食べてるの？前掛けもちゃんとしてる？
似合いそうだもんねｗ
227:無記無記名
07/09/10 16:54:11 KsjcCvJC
たけばやしさんのあの体型とあの動きはヤバイぐらい可愛いｗ
竹林光秀さんはきっとあのような体と動きを見せていけば女にもてそうだよ♪
うｐしなよ！いつでも応援してるよ！！じゃいくねｗまたねｗ
228:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 16:56:19 HTdZiw/e
〇＿〇 ＿＿＿ ／
(冂・(ｪ)・) . | i ＼ ＼ ﾜﾝﾓｱｾｯ!!
□……(つ 旦０ | i l ＝l ＼
と＿）＿） (;;ﾟ;;) | |__ノ ノ
|￣￣|￣￣|
. 〇＿〇
( ・(ｪ)・ )
(０□０) ←タイソンDVD
v v
〇＿〇
( ・(ｪ)・)＝つ≡つ )） ＿＿___
(っ ） ／ . | i ＼ ＼ ／
/＼ ) ／ | i l ＝l ﾂｰﾓｱｾｯ!!
(_/⌒＼_)／ | |__ノ ノ ＼
|￣￣|￣￣|
一週間後・・・ ∩＿∩
（0ﾟ・(ｪ)・）
__〃｀ヽ 〈＿
∩＿＿＿∩ γ´⌒´-?ヾｖーヽ⌒ヽ
/ ＼ ／ ヽ ／⌒ ｨ ｀ｉ´ ）; ｀ヽ
| ● ● | / ﾉ＾ ､＿__￥＿_人 |
彡 (_●_) ミ ! ,,,ノ爻＼_ _人 ﾉｒ;＾ > ）
/､ |∪| ,＼ （ <_ ＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ/ /
, -‐- くJ( ヽノ ゝ-rr- ､、 ヽ_ ＼ ）ゝ､__,+､_ｱ〃 ／
/Y ,r ､ `ｰ r'"^〃 ､ つヒヽ ヽ､___ ヽ.=┬─┬〈 ｿ、
,ﾉ '^` i! =ﾃﾐ i' 天ﾆ ﾐ､ ='"^ヾ } 〈J .〉､| |, |ヽ-´
,/ ''=''" ﾉ-‐'ヾ-人,,＿＿ノnm､'':;;,, ｲ /"" | |: |
i! ,∠-?-､、 `ｰ'ﾌヾ、 j ﾚ | 熊 | ﾘ
229:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 17:01:03 HTdZiw/e
. ∩＿∩ ;
; | ノ|||||||ヽ `
, / ● ●|
;, |＼( _●)/ ミ
; 彡､| |∪| |､＼ ,
./ ヽ／> ) :
(＿ﾆﾆ>/ (／ ;
; | | ;
' ＼ヽ/ / :
, ／／＼＼ .
; し’ '`| | ;
一ヵ月後・・・
230:無記無記名
07/09/10 17:01:23 KsjcCvJC
いかないよｗ たけみねさんほっといていけないよｗｗｗｗ
231:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 17:02:53 HTdZiw/e
ﾀﾌﾟﾀﾌﾟ．．．
∩＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿__∩
/ノ ヽ
/ ● ● l ｸﾏｰ
| ( _●_) ミ ミ
彡､ |∪| ､｀ Σ゜+++Ｅ
/ ヽノ ::::i ＼
/ / ::::|＿/
＼_／ ::::|
| ::::/ ｸﾟﾏ
i ＼ ::::/ ｸﾟﾏ
＼ | :／
|＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿__／/
＼＿_＿＿＿＿＿＿＿＿_／
--------------------------------------------------------------------------------
更に一ヵ月後
232:無記無記名
07/09/10 17:05:19 KsjcCvJC
＞たけみねさん
たけさぶろう君さぁ、髪質はどうなの？ ストレート？ちょっと癖っ毛なのかな？
おっさん刈りしてるじゃん？ ごぶがり？ よくわかんないけどさ、
ちょっとオシャレしてみない？ だいもんさんに憧れてるとか特に何もないんでしょ？
たけえもんさんはどうもドモルようなこと噂されてるじゃん？ 坊主頭だと余計にようなっちゃわない？
やっぱりたけし君はストレートでサラサラヘアが似合うよ。
例のうｐも控えてるしさ。解かったね！ｗ じゃほんといくね？ 寂しくさせてごめんねｗ
233:無記無記名
07/09/10 17:08:08 KsjcCvJC
いかないよいかないよｗ たけすけ君ほっといていけないもんｗｗｗｗ
234:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 17:09:56 ktwMTxky
('A`)
235:無記無記名
07/09/10 17:11:53 KsjcCvJC
. ∩＿∩ ;
; | ノ|||||||ヽ `
, / ● ●|
;, |＼( _●)/ ミ たけさん… たけさ…ん…
; 彡､| |∪| |､＼ ,
./ ヽ／> ) :
(＿ﾆﾆ>/ (／ ;
; | | ;
' ＼ヽ/ / :
, ／／＼＼ .
; し’ '`| | ;
236:無記無記名
07/09/10 17:13:48 KsjcCvJC
. ∩＿∩ ;
; | ノ|||||||ヽ `
, /●●|
;, |(_●)/ ミ たけすわぁん… つわけさ…ん…
; 彡､|∪| |､＼ ,
./ヽ／>) :
(ﾆﾆ>/ ／ ;
; | | ;
' ヽ/ / :
, ／＼＼ .
; し'`| | ;
237:無記無記名
07/09/10 17:15:09 KsjcCvJC
∩＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿__∩
/ノ ヽ
/ ● ● l
| ( _●_) ミ
彡､ |∪| ､｀ たけさんッ！！
/ ヽノ ::::i ＼
/ / ::::|＿/
＼_／ ::::|
| ::::/
i ＼ ::::/ ＼ | :／
|＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿__／/
＼＿_＿＿＿＿＿＿＿＿_／
238:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 17:16:57 ktwMTxky
この板にいる、トレーニングに興味ない輩は全てホモ。
本人は、からかっているつもりらしいが、つまらない上にｷﾓｲ。
239:無記無記名
07/09/10 17:28:34 wH4UijBK
>>238
かなクリはどうなる?
240:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 17:33:26 HTdZiw/e
| |
|＿＿＿＿∩＿＿＿∩.＿＿＿＿|
.：⊂⌒ヽ.：| ノ ＼ ／ヽ：./⌒つ：.
.：＼ ヽ/ ● ● | /：.
.：| | ∪ ( _●_) ミ |：.
.：| 彡 |∪| ノ /：.
.：＼_,,ノ .ヽノ ､＿ノ：.
.：| |：.
.：| |：
.：／ ＼
.：/ ／´￣｀ヽ ）：.
.：| |：. .：! /：
.：／ ）：. .：（ ＼：.
.：（＿,／：. .：＼＿＿）：.
僕もたけぽんみたいなれるかな
241:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 17:35:22 HTdZiw/e
∩∩ ;
;|ノ||` ┬-∥ 無理だった・・・
_＿,/●●| __ | | ∥
| ; |`(_●)/ ミ . Ｙ ∥
| .彡|∪||､ , .| | ∥
/:~￣￣￣￣:/.| | ∥
,|:::::. .......::/>> / ∥
/.::::: .. ...::::::|'(/＼＿／ ∥
../:.::: .. :.:::/.:/ ／∥＼
/.:::. ....:::..:::/.:/
'￣￣￣￣￣ _/
|_|￣￣￣￣|_|
242:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 17:39:16 HTdZiw/e
∩＿＿∩
| ノ ヽ
/ ● ● |
| ( _●_) ミ 僕もたけぽんの身体を手に入れたクマー!!
彡､ |∪| ､│
ゝ ヽノ <
γ´⌒´-－ヾｖーヽ⌒ヽ
／⌒ ｨ ｀ｉ´ ）; ｀ヽ
/ ﾉ＾ ､★__￥★_人 |
! ,,,ノ爻＼_ _人 ﾉｒ;＾ > ）
（ <_ ＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ/ /
ヽ_ ＼ ）ゝ､__,+､_ｱ〃 ／
ヽ､___ ヽ.=┬─┬〈 ｿ、
〈J .〉､| ク..|, |ヽ-´
/"" | | ,|
ﾚ ,| マ .| ﾘ
/ ﾉ|＿＿| |
| ,, ｿ ヽ ）
.,ゝ ） ｲ ヽ ﾉ
ｙ ｀ﾚｌ 〈´ ﾘ
/ ﾉ | |
ｌ / ｌ;; |
〉 〈 〉 |
/ ::| （_ヽ ＼､
(｡ｍｎﾉ ｀ヽｎｍ
243:無記無記名
07/09/10 18:15:54 oCsEfKIE
>>229
豚がタイソンと同じメニューこなしたらこんなんなりそうやね(笑)
244:無記無記名
07/09/10 18:17:50 oCsEfKIE
>>243に>>241も追加(笑)
245:無記無記名
07/09/10 18:18:59 ggwbPoyn
このスレ終わったなw
246:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 18:52:29 HTdZiw/e
∩＿＿＿∩
_ | ノ ヽ
.ﾉ_l / ● ● | たけぽんに勝つクマ
,- 'ﾞ､::］_| ( _●_) ミ
［ ノ:;爪ヾ彡､ |∪| ミ
乂''イ;;;;;;;; ） ﾄ ﾞ ヽノ ﾞ丶-､
ﾞ''､ﾞﾞ: : ::::::::,丶' ヽ, ｀ ヾヽ,
i;;;;;;: ::::: i ﾞ.i i
. i ｀ﾞヽ､ l ....:::」.ｷ
ゞ ﾞﾞ'''''' ~:＾ ｀ﾞｿﾐ ）
ﾞヽヾ.. ヽ ::;| .ﾉミｿ
ゝヽ : : : ; ;: :＋:::/彡ﾉ
｀ﾔ､;;: : '....::l ::ﾉ彡/
丿ヾ; ::::''''i '',从(
γ;. ｀ﾞ ::::.!;;iﾞ'ｽ
ﾉ :::.., ^:::ﾉ;;i､
./:: .,, :: ､ . 丿:, .i.
./ i ;: ;; .Y .l i
/ .:. ' .i .ﾉ: l i
l ; | ./,l|| 丿 ﾉ
. ､.. :､ y'' 乂l''~ ソi
γ.ゝ､ ﾞゝノ !l||!ﾞ''''~く
i' ヽノ; V ,; |!
! /// ヽ,' |
ﾞi //ﾉ' ）'ﾞ !､
.| ::/ l＿ ｀'' -､
( rl､ ^''､__／
ノ <
'i._＿_./
247:無記無記名
07/09/10 18:53:50 nzIsrjSW
∩＿＿＿∩
_ | ノ ヽ
.ﾉ_l / ● ● | たけぽんに勝つクマ
,- 'ﾞ､::］_| ( _●_) ミ
［ ノ:;爪ヾ彡､ |∪| ミ
乂''イ;;;;;;;; ） ﾄ ﾞ ヽノ ﾞ丶-､
ﾞ''､ﾞﾞ: : ::::::::,丶' ヽ, ｀ ヾヽ,
i;;;;;;: ::::: i ﾞ.i i
. i ｀ﾞヽ､ l ....:::」.ｷ
ゞ ﾞﾞ'''''' ~:＾ ｀ﾞｿﾐ ）
ﾞヽヾ.. ヽ ::;| .ﾉミｿ
ゝヽ : : : ; ;: :＋:::/彡ﾉ
｀ﾔ､;;: : '....::l ::ﾉ彡/
丿ヾ; ::::''''i '',从(
γ;. ｀ﾞ ::::.!;;iﾞ'ｽ
ﾉ :::.., ^:::ﾉ;;i､
./:: .,, :: ､ . 丿:, .i.
./ i ;: ;; .Y .l i
/ .:. ' .i .ﾉ: l i
l ; | ./,l|| 丿 ﾉ
. ､.. :､ y'' 乂l''~ ソi
γ.ゝ､ ﾞゝノ !l||!ﾞ''''~く
i' ヽノ; V ,; |!
! /// ヽ,' |
ﾞi //ﾉ' ）'ﾞ !､
.| ::/ l＿ ｀'' -､
( rl､ ^''､__／
ノ <
'i._＿_./
248:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 19:16:57 ktwMTxky
明日の予定
ナローベンチプレス
150kgset数未定
249:無記無記名
07/09/10 19:49:35 oCsEfKIE
前の豚のリハビリスレ
「トレーニング日記｣
は280位で飽きたから前よりましかな
250:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 19:56:25 ktwMTxky
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
251:無記無記名
07/09/10 20:02:09 R3LxK/sd
たけぽんって1回のトレ時間はどれくらい？
セット数とメニューが少ないけど気になる。
ちなみに俺は1時間くらい。
252:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 20:08:53 ktwMTxky
>>251
ナローベンチプレス１０分
ナローデッドリフト３分ｗ
253:無記無記名
07/09/10 20:11:30 h2HN1YTB
>>252
筋肉痛になる位はしないタイプ？
254:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 20:14:52 ktwMTxky
>>253
というか、頻度上げたら筋肉痛にならない様になってしまった。
まぁ、筋肉痛ってあまり関係ないらしいけど。
255:無記無記名
07/09/10 20:17:41 h2HN1YTB
>>254
そうかもね。一週間ぐらい休むと痛み出すと思うけど。
3回以下狙えば痛くならない？完全に筋肉痛を忘れてしまった超人じゃないよね？
256:無記無記名
07/09/10 20:27:27 fp2Ig3Nu
オッパイ凄い迫力ですねｗ
タイソンって言うより、柳原加奈子を一回り大きくした感じがいいっすねｗ
ワコールのブラジャーオススメですよ、
オーダーメイドでｗ
257:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 20:28:18 ktwMTxky
>>255
何回以下とかはカンケーねぇ、と思うよ。
頻度上げてやってみれば？高頻度に移行するコツは、メインを１setしかやらないこと。
次第に筋肉痛にならなくなったら、メインsetを多くて３setに押さえる。
１日おきにやるなら、メイン３set、１種目のみ。
毎日やるなら、２set以内、１種目のみ。
最初に言うけど、リフター思考に、エブリトレーニングは有効で、ビルダー思考の人は、向いてないと思うよ。
258:無記無記名
07/09/10 20:28:37 h2HN1YTB
>>たけぽん
今まで一風変わったトレ方法とか盛り込んだことある？
超高レップトレとかインターバル一時間で一日トレとか。
どんなトレでそこまで成長したの？
259:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 20:30:09 ktwMTxky
>>256
そういうのを嫉妬と言う。
260:無記無記名
07/09/10 20:31:08 h2HN1YTB
>>257
おｋありがとう。言ってることはよく解かります。
なるほどいっちょやってみます。
261:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/10 20:33:00 ktwMTxky
>>258
俺がやってきたトレーニング法では、エブリトレーニングが変わってるトレーニング法かな。
それまでは、ベンチプレスは週２位だった気がする。
262:無記無記名
07/09/10 20:34:38 h2HN1YTB
>>256
どこの誰か知らないけどよく見てみタケポンの体。
カリカリに絞れてないかもしれないけど普通の体だよ。
オッパイもたれてないし、小さいこともないし至って普通。
丁度いい感じの体だと思う。太りすぎず痩せすぎず。
落ち着いて見てみ？じゃないと君が前に進めないんだよ？
最近俺なんてタケポン痩せ型に見えてるというのに…
263:無記無記名
07/09/10 20:36:09 h2HN1YTB
>>261
わかりまんた。
ウェブルィチョウェイニングもまたに入れていこうかな。
264:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 20:37:14 HTdZiw/e
/⌒丶 ／⌒＼
/´ ヽ∩＿＿∩／、 ヽ
| / | ヽ / | どうですかクマーーー！！
. | .|● ● | . |
| | ( _●_ ミﾉ ,|
. | | |∪| 丿
ﾉヽ｀ ノヽ ヽノ ｀ /
/ ξ,/ｿ ＼ /
（ ,/ ｀´ |ミ
＼ イ ´ |
＼ ヽ ＼ 八 ﾉ
ヽ ｀ ー ´人｀ /
＼ ／ ´,､ヽﾉ
ノ⌒ / |
/ ﾉ_
| ﾉ ヽ 丿 ＼
/⌒l |. / ＼
/ l,丿 , っ . ＼
| / ´ ／⌒`l ＼
丿 / , .／ ヽ ヽ |
/ |, | ／ ）＼ ヽ
ヽ ノ ヽ__,／ . （ _＼＿ |
(_)__)|＿＿＿,/ (__)_)_)ヽ、＿＿/
265:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 20:40:18 HTdZiw/e
∩＿＿＿∩
| ノ ヽ
/ ● ● | ／￣￣￣￣￣￣￣
| ( _●_) ミ ＜ たけぽん
彡､ |∪| ､｀ ＼＿＿＿＿＿＿＿
(ぃ９. ヽノ ../
./ /、
/ ∧_二つ ｎ__＿__ｎ
/ / ノ ' ヽ ／￣￣￣￣￣￣￣
/ ＼ i ● ●l､ ＜ たけぽん
./ /~＼ .＼ ,ﾒ､. (__●.) ヾ ＼＿＿＿＿＿＿＿
/ / > ） (ぃ９ .Ｕ '
／ ノ / ／ ./ .∧つ ○_○
./ ／ / ./ ./ .＼ （・(ｴ)・） たけぽん
../ . / （ ヽ、 / /⌒~~> .） ﾟ( )－
（＿ ＿) ＼_ _つ （＿) .＼__つ / >
266:無記無記名
07/09/10 20:40:24 h2HN1YTB
また出てきたｗ
たけぽんってなんかAAを貼ってくれるファンが昔からいるよねｗ
267:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 20:41:11 HTdZiw/e
＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞ たけぽん♪ たけぽん♪ たけぽん♪ ＜
￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣
ll ll ll ll ll ll
l| -‐‐- |l ＿＿ l| -‐‐- |l ＿＿ l| -‐‐- |l ＿＿
,ｲ」_ |ヽ_| ｌ､〈〈〈〈 ヽ ,ｲ」_ |ヽ_| ｌ､〈〈〈〈 ヽ ,ｲ」_ |ヽ_| ｌ､〈〈〈〈 ヽ
/└-.二| ヽ,ゝl.〈⊃ } /└-.二| ヽ,ゝl.〈⊃ }./└-.二| ヽ,ゝl.〈⊃ }
l ,.-ｰ＼/. 、l | |. l ,.-ｰ＼/. 、l | | l ,.-ｰ＼/. 、l | |
| ／.＿＿';＿..ﾝ､! ! | ／.＿＿';＿..ﾝ､! !| ／.＿＿';＿..ﾝ､! !
/ /＜二> <二>!ﾞ、 // /＜二> <二>!ﾞ、 // /＜二> <二>!ﾞ、 /
/／--─'( _●_)`ｰミ ／./／--─'( _●_)`ｰミ ／ /／--─'( _●_)`ｰミ ／
<-''彡､ |∪| ／ <-''彡､ |∪| ／ <-''彡､ |∪| ／
/ ＿＿ ヽノ / / ＿＿ ヽノ / / ＿＿ ヽノ /
(＿＿＿） / (＿＿＿） / (＿＿＿） /
268:無記無記名
07/09/10 20:43:04 h2HN1YTB
>>267
かなクリさんなの？人違いならすいません…
楽しく盛り上げてくれてありがとう！たけぽんも黙ってるけど喜んでると思います♪
269:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 20:45:49 HTdZiw/e
∩＿＿＿∩ ∩＿＿＿∩
|ノ ヽ |ノ ヽ
/ (ﾟ) (ﾟ) | / (ﾟ) (ﾟ) |
| ( _●_) ミ | ( _●_) ミ あ～たし♪
彡､ |∪| ､｀￣￣ヽ ／彡､ |∪| ミ
/ ＿＿ ヽノ Y￣) | ( (/ ヽノ＿ | クマ太郎～♪
(＿＿＿） Y＿ノ ヽ/ (＿＿＿ノ
＼ | | /
| ／＼ ＼ ／ ／＼ |
| / ) ) ( ( ヽ |
∪ （ ＼ ／ ) ∪
＼＿) (＿／
270:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 20:46:21 HTdZiw/e
∩＿＿＿∩
| ノ ヽ/⌒)
┏┓ ┏━┓ /⌒) (ﾟ) (ﾟ) | .|__ ┏━┓
┏┛┗┓┃┏┓┃ / / ( _●_) ミ/. ┃ ┃
┗┓┏┛┃┗┛┃┏━.（ ヽ |∪| ／━┓┃ ┃
┏┛┗┓┃┏┓┃┃ ＼ ヽノ /! ┃┃ ┃
┗┓┏┛┗┛┃┃┗━.../ /..━━┛┗━┛
┃┃ ┃┃ | _つ / ┏━┓
┗┛ ┗┛ | /UJ＼ ＼_. ┗━┛
.| / ) )
..∪ （ ＼
＼＿)
271:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 20:47:03 HTdZiw/e
∩＿＿＿∩ /ﾞﾐヽ､,,___,,／ﾞヽ
| 丿 ヽ i ノ ｀ヽ'
/ ○ ○ | / ｀(○) (○)´i､ たけぽん助けてっ！、
| U ( _●_) ミ 彡,U ミ(__,▼_)彡ミ 昨日まで動いていた荒巻が
彡､ |∪| ,,/ ,へ､, |∪| /ﾞ 息をしてないの！！
/ ヽ ヽノ ヾ_,,..,,,,_ / ' ヽノ ｀/´ ヽ
| ヽ ./ ,' 3 `ヽｰっ / |
│ ヾ ヾl ⊃ ⌒_つ ソ │
│ ＼,,＿＿`'ｰ-⊃⊂'''''"＿＿,,,ノ |
272:無記無記名
07/09/10 20:47:11 h2HN1YTB
>>たけぽん
力入れて拳作ってさ、手首をグーっと内に巻く感じで
前腕の一番太いところを測ってフルフルMAXで何センチぐらいになる？
273:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 20:48:15 HTdZiw/e
（￣￣）
） （
/=熊=ヽ
.（ ・(ｪ）・ ）
ヽ＿＿/
274:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 20:49:11 HTdZiw/e
┏┓ ┏┓
┃┣━━┛┃
┃ ● ● ┣━┓ クマー！
┃ ┏ ●┓ ┣┓┃
┃ ┃┫ ┗┛┃
┃┏┓┗┛┏━┛
┃┗┻┓ ┃
┗━┳┛ ┃
┏━┛ ┗━┓
┃┏━━━┓┃
┃┃ ┃┃
┗┛ ┗┛
275:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 20:53:37 HTdZiw/e
∩＿＿＿∩
/ ヽ |
∩＿＿＿∩ | ● ● ヽ
| ノ ヽ 彡 (_●_ ) | 流石だよなたけぽん
/ ● ● | |∪| ミ
| ( _●_) ミ/ ヽノ ⌒ヽ/
彡､ |∪| ､｀＼ | |
/ ＿＿ /￣￣￣￣/ | |
＿(＿＿＿)/ sotec /＿＿＿_| |＿＿＿＿
＼/＿＿＿＿/ （u ⊃
276:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 20:56:40 HTdZiw/e
,,,─-＿＿__
＿/´- ＼
／ / ./ヽ ｀ヾ ヽ
／ / |∩| 彡＼ |
| ミ ( ● ) | ヽ ). |
| | | ● ● / / / .|
(＿/ ヽ /| (＿/＼ |
∪￣￣_|U⌒´|. | |
.(＿＿＿) |｀⌒´|_
──── ┻┻ .(＿＿＿)
──── ┻┻
277:(`･(ｪ)･)熊太郎
07/09/10 21:00:04 HTdZiw/e
∩＿＿＿∩
_ | ノ ヽ
.ﾉ_l / ● ● | 明日の予定ベンチプレス500kgクマ！
,- 'ﾞ､::］_| ( _●_) ミ
［ ノ:;爪ヾ彡､ |∪| ミ
乂''イ;;;;;;;; ） ﾄ ﾞ ヽノ ﾞ丶-､
ﾞ''､ﾞﾞ: : ::::::::,丶' ヽ, ｀ ヾヽ,
i;;;;;;: ::::: i ﾞ.i i
. i ｀ﾞヽ､ l ....:::」.ｷ
ゞ ﾞﾞ'''''' ~:＾ ｀ﾞｿﾐ ）
ﾞヽヾ.. ヽ ::;| .ﾉミｿ
ゝヽ : : : ; ;: :＋:::/彡ﾉ
｀ﾔ､;;: : '....::l ::ﾉ彡/
丿ヾ; ::::''''i '',从(
γ;. ｀ﾞ ::::.!;;iﾞ'ｽ
ﾉ :::.., ^:::ﾉ;;i､
./:: .,, :: ､ . 丿:, .i.
./ i ;: ;; .Y .l i
/ .:. ' .i .ﾉ: l i
l ; | ./,l|| 丿 ﾉ
. ､.. :､ y'' 乂l''~ ソi
γ.ゝ､ ﾞゝノ !l||!ﾞ''''~く
i' ヽノ; V ,; |!
! /// ヽ,' |
ﾞi //ﾉ' ）'ﾞ !､
.| ::/ l＿ ｀'' -､
( rl､ ^''､__／
ノ <
'i._＿_./
278:無記無記名
07/09/10 21:10:49 oCsEfKIE
俺立てられ無かったのでスレ立てお願いします
スレタイ
豚のトレーニング報告スレ
名前
無し
メル欄
sage
本文
豚のトレーニング報告スレ
豚は大層なスレタイつけるわりに結局やってる事はトレ報告のみ
豚はスレタイを1000回読むと共にこのスレからでてくんな
別名：豚のリハビリスレ
279:無記無記名
07/09/10 23:57:37 1x4rggpT
>>278
ｽﾚ違い
代行★スレッドを立てられない奴はここへ書け！326
ｽﾚﾘﾝｸ(qa板)
280:無記無記名
07/09/11 02:31:21 QzSOURW/
>>279
お前もｽﾚ違い
つーかこのｽﾚでｽﾚ違いとか(笑)
281:無記無記名
07/09/11 02:43:41 qikNcjZs
>>280
ｽﾚ違い
282:無記無記名
07/09/11 04:11:45 682JUA/r
アノミー ◆oqnPLS3ufk～うｐ逃げ 司法を蹴った男
【ﾒﾝﾂｧｰ】ヘビーデューティーを窮める【ﾄﾞﾘｱﾝ】
URLﾘﾝｸ(www.nya-taloda.jpn.org)
283:無記無記名
07/09/11 09:01:54 emWukOPe
ホント嫉妬見苦しいな
たけぽんに及ばないガリ雑魚が喚くなよ
150kg1回でも上げてから言え
どうせ喚いてるやつらは100kgすらあがんねーんだろ？
それでいてデブだのモテないだの、もうアホかと
ウエイト板でそういう話持ち出した時点で負け
たけぽんがデブでモテなかろうと、お前らはたけぽん以下の非力野郎なの
悔しかったらさっさとバルクアップしてこいガリ雑魚ども
284:無記無記名
07/09/11 16:17:16 QzSOURW/
>>281
ｽﾚ違い
285:無記無記名
07/09/11 16:18:49 QzSOURW/
言うなれば
>>1->>1000
ｽﾚ違い
タイソンの話してる人除く
286:無記無記名
07/09/11 16:38:16 sItRZeSw
ＡＡ貼ってるやつはちゃんと貼れ。
ズレてるぞ。
あ、もしかしてズレずに貼れないのかなぁ？ｗｗｗｗ
287:無記無記名
07/09/11 16:51:05 C4+GrLzG
体脂肪率４％のビリーも肉とじゃがいもと野菜だけ
炭水化物一切とってないからな
日本人の食生活じゃ一生かけてもタイソンの肉体にはなれないわな
288:無記無記名
07/09/11 17:09:20 sItRZeSw
食生活以前の問題だがじゃがいもって炭水化物じゃないのか？
289:無記無記名
07/09/11 17:42:18 IAhCcUYj
昔の日本人の考え方（男根世代？？）
とにかく飯くえとか納豆食えとかいってるけど
炭水化物（ごはん）をたんぱく質の２、３倍取らないとたんぱく質吸収しないし
エネルギー源にもならないからいっぱい食えとか聞いたんだけど実際は太る元だから
食わなくても筋肉つくんですか？しかも日本人特有の納豆とか豆腐なんてたんぱく質は高いけど
アミノ酸スコワが低いから筋肉にならないんですよね。。。これが欧米人とアジア人の体格の差ステロイドもあるだろうけど
290:無記無記名
07/09/11 17:47:43 emWukOPe
へぇじゃがいもは炭水化物じゃないのかへぇへぇへぇ
291:無記無記名
07/09/11 23:08:07 IO8VuSuL
食物性たんぱく質では筋肉はつくられないよ
大豆プロテインとか詐欺
筋肉作りたいなら動物性のホエイとかを
292:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/11 23:59:49 yt/HEGIF
うぃ～、酒飲んでカラオケ歌ってパチンコ1000円で60000勝ってがはははwww
293:無記無記名
07/09/12 01:13:36 iKQoz77X
>>292
たけぽんテレ朝の「カントリーロー」の子デブに似とるね
294:無記無記名
07/09/12 13:08:25 jBER//+6
たけぽんて不規則な生活なのによく育つなｗ
俺は神経質だから駄目なのか
295:無記無記名
07/09/12 13:14:29 jgU2BAir
気にしないくらいのがいいのさ
296:無記無記名
07/09/12 13:19:25 jI+kbv7w
たけぽんは24時間何にも拘束されず好きなだけ休養が取れる状態なんだから育たない方がおかしい
297:無記無記名
07/09/12 13:33:32 JKOpgO0E
大豆プロテインやめたほうがいいんですか？
全く飲まないよりましですか？
298:無記無記名
07/09/12 14:16:41 V5Y8SQ3j
>>294
>>295
無意識に規則正しく生活できるのが一番です。
299:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/12 15:47:37 YLB+fXRV
報告
ナローベンチプレス
１５０ｋｇ５回５回
300:無記無記名
07/09/12 15:51:21 iKQoz77X
300
301:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/12 15:52:23 YLB+fXRV
('A`)
302:無記無記名
07/09/12 16:00:30 ba036dtB
>>302俺、格闘家目指しててたけぽんとは、目指してる方向が全然違うけどたけぽんの事応援してるよ
303:無記無記名
07/09/12 16:07:49 JviP6qTH
>>297
俺は実験的に動物性蛋白は一切摂らず、プロティンも
大豆オンリーにしてみたが、以前と比べてトレの効果は
全く落ちていない。
それどころか、一日に二回まとめて摂っても効率よく吸収でき、
ガスが溜まらず、体調も良い等の効果を実感し、
以来、この食事を数年間続けている。
断言するが、>>291は雑誌か何かの知識を書いてるだけで、
自分の体を使って実験した経験がない。
多少の個人差はあるにしても、彼が言う程の差は無い。
304:無記無記名
07/09/12 16:47:38 jBER//+6
ま、何事も頭でっかちじゃいかんということだね
自分に合ったようにやるべし
305:無記無記名
07/09/12 20:46:01 Q5RtHRGN
>>297 医者か素人の意見
どちらを選ぶかは君しだいだ。
306:無記無記名
07/09/12 21:49:50 jLV8YhGE
大豆プロテインがどうとか納豆のアミノ酸スコアがどうとか、えらい初歩的な人がいるな。
天然ボケのたけぽんに聞いてどーすんの？
アミノ酸スコアという言葉を知っている？のに、分からないもんか？
そもそも、アミノ酸スコアが１００じゃない大豆プロテインなんて売っているか？質問者はプロテイン買っているのか？
昔はホエイは高かったが今は大豆よりホエイ安いんだから、馬鹿で貧乏人なら普通においしくて
筋肉を作るのに有効と考えられているホエイ食ってろよ。
307:無記無記名
07/09/12 22:25:25 ZWmyGcSY
>>304
正にその通り。
試行錯誤を重ね、身に付けてこそ、知識としての価値がある。
>>305
君が医者だろうが何だろうが、そんなことは何の関係もない。
自身の意見として、他人にアドバイスする時は、十分に
時間をかけて確認した、実体験のみを語るようにしなさい。
人の命を預かる職業に就いている人間ならば尚のこと、
安易で無責任な行動は慎む習慣をつけるべき。
それから、これはもう職業以前の問題として、成人した
立派な大人ならば、
>>大豆プロテインとか詐欺
ろくに試した経験がない物についての、こういった発言は
控えるようにした方がいい。
308:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/13 09:21:06 ExZaqdv7
報告
ナローベンチプレス
１５０ｋｇ６回５回
309:無記無記名
07/09/13 12:29:45 eCfirwex
>>308よぅ
応援してるぜ
(´・ω・｀)
310:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/13 12:46:52 ExZaqdv7
>>309
応援なんてしなくてよい、このホモ野郎がっ！！！
311:無記無記名
07/09/13 12:52:42 eCfirwex
>>310フヒヒｗｗｗｗｗｗｗサーセンｗｗｗｗｗ
312:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/13 13:19:14 ExZaqdv7
明日の予定
ナローベンチプレス
１５０ｋｇ３set
313:無記無記名
07/09/13 14:53:09 VOztUzhd
それにしてもオレは一向にタイソンみたいな体型にならず、たけぽんみたいなプロレス体型になってしまう。一度絞ったんがええかな？
314:無記無記名
07/09/13 15:05:40 Uc5z5o66
>>313
プロレス体型とは具体的に何ぞなもし？
315:無記無記名
07/09/13 15:13:45 EZ6aefGj
そもそもタイソンは筋肥大じゃないからな
基本的に負荷の大きい筋持久力のトレ
316:無記無記名
07/09/13 15:42:02 dQJbli43
プロレス体型ってそのまんま。
脂肪たぷたぷマッチョ
317:無記無記名
07/09/13 21:16:53 K8EKA/xo
タイソンvsラドック ①
を当時、大型家電店のTVコーナーで見たなぁ。
wowowのキャンペーンだったかなぁ。
ラドックの殺人的な左スマッシュを恐れもせず、踏み込むタイソンに感動した。
それ以来、憧れだけでボクサー目指して、筋トレ、ロードワーク。
いろいろ、あったが今、175cm、69kg、ﾁｪｽﾄ108cm、腕39cm。
当時、47kgしかなかった事を思えばまずまずか。ヘビー級には成れんかった。無念。
318:無記無記名
07/09/13 21:55:31 EZ6aefGj
>>317
お前下半身ガリヒョロだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
319:無記無記名
07/09/13 22:09:46 csNW7ZtU
中学生はサプリメントは飲まないほうがいいといわれましたが本当ですか？
320:無記無記名
07/09/13 22:11:57 csNW7ZtU
スレ違いですたスマソ
321:無記無記名
07/09/13 22:13:20 sVXTYvMC
故マッスル北村の方が、全盛期のタイソンよりも数段マッチョだったぞ。
プロテイン1缶を1日で飲み干し、卵を20～30個食べて、牛乳も2L～3L飲ん
でたというハナシじゃないか。あのレベルになるとタイソンじゃ話にならん。
全盛期のアルノルト・シュヴァルツネッガーあたりが相手だな。
322:無記無記名
07/09/13 22:56:43 ZVTaM6eD
ボクサーは重量級意外下半身ヒョロガリが普通
323:無記無記名
07/09/13 22:58:01 vEunBewz
たけぽんって人、上半身と比べると太ももとかが細いね。
太もももっと太くしたらかっこよくなると思う。
324:無記無記名
07/09/13 23:09:13 vEunBewz
それと、上半身の見た目だけで言わせて貰えば、
１５０kgも上げれるのに、その程度のボリュームにしかならないのかって
ちょっとびっくりした。（あくまで見た目だけね。）
１５０kg上げてもそんなもんなのか、、、、ってなんかちょっとトレに対する意欲喪失。。。
その程度のボリュームならなにも１５０kgも上げなくても、
１００kg程度しか上げれない人でも同じような身体してるもん。
325:無記無記名
07/09/13 23:18:00 eCfirwex
>>321格闘家の肉体やタイソンのような肉体を好む人間もいるのさ
まぁ…格闘家の肉体を好む人間のほうが多いとは思うけど
俺はビルダーのほうが好きだ
てか格闘家とビルダーなんて鍛え方も鍛える方向性も違うんだから比べるなよ
ビルダーはバカとか言われるのはお前みたいな他の競技の選手の肉体とビルダーの肉体を比べる奴がいるからだ
326:無記無記名
07/09/13 23:24:45 LUJG5YWC
>>324
そうかな？俺は見た目はしょぼくても高重量扱えるならそっちのほうがいいけど…
ボリュームがないように見えるのは肩が小さいからでは？
327:無記無記名
07/09/14 07:33:22 QibyXXfc
>>317
30kg重いタイソンのスペックと比べるとお前のその体重でそれはありえないから
脚の筋肉が一般人以下じゃないとそのサイズでその体重はない
虚言乙
328:無記無記名
07/09/14 09:27:18 PUX1T4iq
>>321
そりゃそうかもしれんが、全盛期タイソンの方が肩周りがデカイ分、かっこいいよ
329:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/14 09:33:56 o6riwXH1
報告
ナローベンチプレス
１５０ｋｇ６回
330:無記無記名
07/09/14 10:28:24 07w/pvwg
ナローばっかりやってるから、乳首のまわりだけプニョプニョで
とんがったみたいになってるんだよ。
331:無記無記名
07/09/14 12:18:02 uqZ31xMc
>>321
マッスル・北村はもともとアマチュアではライト級だよ。
たしか。
世界のトップクラスのライト級の人間がどこまで通用するかはデラホーヤが実証した。
ミドル級の2流王者相手なら通用するが1流には通用しない程度。
北村はミドルどころかライト級でも世界は無理だと思うけど？
332:無記無記名
07/09/14 12:26:22 zmASHNfN
デラホーヤは相手は二流のミドル級だったのにも関わらずデラ・デシジョンで勝ちをもぎ取ったからなｗ
333:無記無記名
07/09/14 12:34:02 LzIgjvaK
>327
ﾎﾞｸｻｰて見た目以上に胸囲あるよ。
背中が発達してるから、広背筋で数cm稼ぐ。
ﾌｧｲﾄｽﾀｲﾙにもよるが、ﾍﾋﾞｰで無い限り、脚は細いのはやむを得ない。
何より、ｳｴｽﾄ60cm台なんだから、ありえなくは無い。
334:無記無記名
07/09/14 12:36:03 DIBnu1Vx
>>331
確信がない時は書き込まないようにしたほうがいいぞ
ライトじゃなくて「ライトヘビー」だよ。
335:無記無記名
07/09/14 13:12:16 QibyXXfc
>>333
お前は何を言ってるんだ？
あの体重であの胸囲と上腕はないと言ってるんだが
大体減量気にしないド素人が脚筋肉つけなくて良いやとかねーから
それにロードワークしてりゃ一般人よりは太いはず
>>317は筋肉がいかに重いか、その身長でその太さになるには何kg必要か
それをまるで理解していないただの妄想馬鹿
336:無記無記名
07/09/14 16:02:40 Tgakigx/
>>335
えぇ～！そうなん？
おれ、まだ4回戦だけど、171cm 66kg 103cm 37cmあるよ。もちろんOFFだけど。
腹67cm 腿56cmね。
337:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/14 16:24:53 o6riwXH1
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
338:無記無記名
07/09/14 16:31:23 QibyXXfc
ウエスト70以下とか奇形かよ
体重66あってウエスト70ないってどんだけくびれてんだよ
339:無記無記名
07/09/14 16:48:57 2RasIlmL
>>336
う～ん…悪いが、とても信じられん。
身長、腿周りのいずれかが、後10cm小さければ
有り得ない数字ではないんだがな
340:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
07/09/14 17:16:45 ETp3zs6P
>>321
タイソンがビルダー目指してたらオリンピア取れると思うぞ
タイソンの方が故マッスル北村より素質あるだろうし
341:無記無記名
07/09/14 17:29:33 2RasIlmL
筋肥大の素質についてはその通りだが、顔と骨盤がデカ過ぎるから
ボディビルでは成功できないと思う
342:無記無記名
07/09/14 20:22:31 QVKI/Gex
タイソン全盛期の頃じゃ、ビルダー目指しても
王者シュヴァルツネガーと張り合う羽目になって、
挫折したと思う。
手始めにスタローンと勝負した方が良かったかも。
スタローンならタイソンのフィールドでもやれるか。
343:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/14 22:29:32 o6riwXH1
明日の予定
ナローベンチプレス
１５０ｋｇ３set
344:無記無記名
07/09/14 23:05:22 d7VPFCf5
>>343
６回やれるんならそろそろ重量増やせば？
345:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/14 23:13:21 o6riwXH1
>>344
１０回目指してます。
( ^ω^)おっおっお
346:無記無記名
07/09/14 23:22:20 mYscoyb7
>>345かっけー
347:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/15 00:11:48 AccwvrQd
URLﾘﾝｸ(p.pita.st)
348:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/15 00:24:20 AccwvrQd
明日からの真ルーティーン
土曜日ナローベンチプレス
日曜日ナローデッドリフト
月曜日肩
火曜日スクワット
水曜日三頭
木曜日二頭
金曜日オフ
349:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/15 00:28:35 AccwvrQd
訂正
真ルーティーン
土曜日ナローベンチプレス
日曜日ナローデッドリフト
月曜日肩
火曜日スクワット
水曜日ナローベンチプレス
木曜日腕
金曜日オフ
350:無記無記名
07/09/15 00:29:00 W9lPdIi6
>>348
どうせベンチとデッドしかやらねーんだろw
351:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/15 00:31:34 AccwvrQd
真ルーティーン
土曜日ナローベンチプレス
日曜日ナローデッドリフト
月曜日腕肩
火曜日オフ
水曜日ナローベンチプレス木曜日ナロースクワット
金曜日オフ
352:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/15 00:32:45 AccwvrQd
真ルーティーン
土曜日ナローベンチプレス
日曜日ナローデッドリフト
月曜日腕肩
火曜日オフ
水曜日ナローベンチプレス
木曜日ナロースクワット
金曜日オフ
353:無記無記名
07/09/15 00:33:34 W9lPdIi6
>>351
負けたwお前のイカレ具合は凄いよw
354:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/15 00:44:49 AccwvrQd
６回３setが基本。
１set目に７回出来たら、次回２．５ｋｇアップする。
355:無記無記名
07/09/15 00:47:51 436GGTAm
>>350
お前…わかってんじゃんｗ
356:無記無記名
07/09/15 00:48:42 436GGTAm
>>345→>>354ｗ
357:無記無記名
07/09/15 01:21:08 PQfVoLTA
たけぽんは毎回写真撮影時のトランクスに無頓着だな・・・
まあ、モテ系とかかっこつけ系のキャラじゃないだろうから問題なし
358:無記無記名
07/09/15 01:29:11 5yVul5hd
たけぽん。扱ってる重量もできれば書いて。
359:無記無記名
07/09/15 01:30:51 5yVul5hd
たけぽん、絞ればめちゃかっこいいカラダになるとおもう。
それとスクワットもやったほうがいいよ～～
360:たけぽん ◆POWER..jTg
07/09/15 01:54:10 AccwvrQd
スタート重量
ナローベンチプレス
１５０ｋｇ
ナローデッドリフト
２００ｋｇ
ナロースクワット
１５０ｋｇ
361:無記無記名
07/09/15 02:09:20 UoLBFAzw
身長167 体重68 ベンプレ115あがりますがまだまだすか？
362:無記無記名
07/09/15 03:41:16 HwT6+fC6
みんな体を鍛えよう、適度に。
363:無記無記名
07/09/15 11:15:54 lsBqwUpF
>>360
そんだけやって、あんなしょぼい身体って。。。
乳首らへんだけ脂肪っぽくて、とんがってるのはなんだ？ステか？
ごっつええ感じのボイン５みたいでかっこいいなｗ
364:無記無記名
07/09/15 12:31:20 F2uBjkiv
>>334
確信がないときは、じゃなくて記事にライト級と載ってたよ。
東大入学時55kgからスタートしたと北村本人が言っているし、その記事も本当だと思う。
ずっと昔のアイアンマン。
北村の骨格も見た目だけならライト級くらいだ。
記事の信憑性は高い。
ライトヘビーの骨格の日本人はまずお目にかかれない、というか１万人に１人もいないよ。
造った身体でライトヘビーの体重がある人は履いて捨てるほどいるけれど、簡単に落ちる体重だし何より動けない。
パンチが打てない。
365:無記無記名
07/09/15 12:33:52 F2uBjkiv
その記事みたら、北村自身のパンチ力自慢も乗っている。
僕の履歴書なんていうコラムより。
366:無記無記名
07/09/15 12:52:40 g+AoyroM
>>364
お前みたいな奴ってどう扱えばいいんだろうな…
まあいいからググってみろ。
お前がどれだけ言い張ろうと、北村がライトヘビー＋だという事実は変わらん。
>>造った身体でライトヘビーの体重がある人は履いて捨てるほどいるけれど
勿論造った体の話をしてるんだぞ？その結果がライトヘビーだ。
>>簡単に落ちる体重だし何より動けない。
>>パンチが打てない。
何の話をしてるんだ？ここはウエイト板ですよ？あと、スレタイ良く読め。