【コシティ】ケトルベル１3【ハンマー】at MUSCLE

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706:無記無記名
07/10/10 10:25:21 WyABWDhz
ヒョードルは寝技のスパーリングとハンマートレと自重のチンディップで必要な筋力は維持できるからなやらないそうな
でも他のトップファイターの大半はウエイトやってるよね

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