07/09/23 15:23:11 uj2SQNAu
>>376
だから、撫子さんのトレーナーの「スネから腿までバーを付けながら挙げる」という
指導は「それくらいの気持ちでバーを身体に近付けろ」って意味だと思うのよ。
確かに松下さんのやり方とは違うのかもしれないけど、それで「そんなトレーナー
の言う事は無視する。」はちょっとどうかと思う。
でも・・・ケトルでデッドリフトやったらウエイトが両足の間を通るから、グリップ
が脚よりも後ろを通るんだよね。
バーベルじゃどうやってもグリップは脚の前を通るわけで、一口にデッドと言っても
全く話は違ってくる筈なんだが・・・