07/09/12 20:37:23 tGWXf3bz
>>210
冗談だよ冗談。
だがワークショップに撫子くるなら行こうかと思う自分がいる
ムサイ男だらけだとな……つまらんよな…
212:無記無記名
07/09/12 20:39:15 WE5Jtvqg
きんもー☆
213:無記無記名
07/09/12 20:49:03 +G+U+/ER
真正すぎて気持ち悪い…(ﾟ ζ ﾟ`)
214:無記無記名
07/09/12 20:56:06 Q5RtHRGN
キモい…
215:無記無記名
07/09/12 20:59:10 t0Eq39FU
この分じゃ婚約発表とかあったら相当荒れそうｗ
216:無記無記名
07/09/12 21:11:12 +G+U+/ER
ID:tGWXf3bzのためにも、撫子はブログで彼氏との交際記録も書き連ねていくべき
217:無記無記名
07/09/12 21:24:01 tGWXf3bz
じゃあ聞くが、おまいらは男だけで三時間フンフン鉄塊あげるのと、若い女の子がいて「キャッ重ーい」とか言うのとどっちがいい!？
218:無記無記名
07/09/12 21:27:12 t0Eq39FU
そして１年後、撫子インストラクターにケトルベルを教わるここの住人たちであった。
219:無記無記名
07/09/12 21:37:38 tGWXf3bz
それはそれでｵｹ
220:無記無記名
07/09/12 21:48:01 lPMLitN6
まぁもういいじゃん。
ネタとは言え、あんまり話題にしすぎると
相手のサイトにも迷惑だし。
221:無記無記名
07/09/13 00:22:58 ilQt+1uA
いくら体鍛えようが
女を手に入れられない時点でオスとして劣等なんだよｗ
222:無記無記名
07/09/13 00:30:44 KRFCR6PH
ま、女を手に入れたいがためにブログで変な書き込みしないよーに
223:無記無記名
07/09/13 02:34:33 O/tKMjjH
あたらしいケトルベル
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
224:無記無記名
07/09/13 03:04:27 O/tKMjjH
パベル・サッソリ‐ンの肉体が理想！！
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
225:無記無記名
07/09/13 12:43:16 oZCwwWwO
ケトルベル関連のDVDや本持ってないので分からないのだけど
ケトルベル使ってのダンベルベンチプレスのような種目ってありますか？
ケトルベル使い、かつバリスティックにやれば普通のバーベルベンチプレス
やるよりはパワー向上に有効ですかね？
226:無記無記名
07/09/13 15:53:25 CkW/WWMP
>>211の人気に嫉妬
227:無記無記名
07/09/13 17:19:17 DgKHjYxZ
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
こんな商品見つけた
228:無記無記名
07/09/13 18:14:46 Ql/x9wvX
おもろない。師ね
229:無記無記名
07/09/13 20:03:23 MMZ7PiHv
>>225
あるけどベンチでダンベル使ったほうが可動域広いしケトルでやる必要なさそうなんだよな
230:無記無記名
07/09/15 12:20:05 6iUwuMDQ
松下タイケイ氏のやってる格闘技ってクラブマガか・・・
何か微妙だな
231:無記無記名
07/09/15 12:44:10 owwpO1np
>>229
ケトルの持ち方次第ではベンチ使えばダンベルより稼働域が広くなると思う
>>225
パラレルグリップでやったらいいんじゃないかな
特にトップポジションではダンベルより大胸筋を収縮できそう
232:無記無記名
07/09/15 12:46:37 owwpO1np
あと
スタートポジションも作り易そう
233:無記無記名
07/09/15 17:27:50 nI1RIseK
>>230
だいたい何帯なの？まさか黒帯でもないくせに「柔術修得」っていってねえだろうな？
紫でもないだろうけど。
234:無記無記名
07/09/15 17:42:40 6JoJsQGW
2006年7月13日 奈良県天理市に於いてRKCのケトルベル方法をRKCチームリーダーのケン・ブラックより習得
2002年11月～現在 イスラエル軍式護身術クラヴマガ習得
2001年9月～2005年6月 ブラジリアン柔術・総合格闘技習得
1991年6月～1999年9月 社会人アメリカンフットボールチーム スタッフ コーチ 審判
1987年9月～1990年11月 国際基督教大学アメリカンフットボール部選手
1985年4月～1986年11月 アメリカ テキサス州ヒューストン ストラットフォード高校アメリカンフットボール部選手
1983年10月～1985年3月 アメリカ テキサス州ヒューストン ウェストチェスター高校アメリカンフットボール部選手
ただ齧っただけなんじゃないの？まぁでも4年もやってるからなぁ・・・
235:無記無記名
07/09/15 17:56:30 bRXKeJT3
どうでもいい経歴が多すぎる
236:無記無記名
07/09/15 17:56:49 nI1RIseK
そういう書き方って普通黒帯しか書かなくねえ？四年ってベースなきゃ真面目にやっても紫帯ぐらい。
試合出なきゃ普通帯もらえない。出てないんだろ護身術じゃ。
柔術に失礼
237:無記無記名
07/09/15 18:08:32 Th/Ef22P
＞試合出なきゃ普通帯もらえない。
それは道場によるでしょ。
238:無記無記名
07/09/15 19:29:12 nI1RIseK
もらえる道場あやしいって!弟子が黒帯になったからその先生が黒になったり、柔術の試合じゃなくて総合で勝ったから帯上がったりはするけどさ
ま、松下が何帯なのかは知らないから、本当に強くて黒帯だったらすいませんでしたなんだが
239:無記無記名
07/09/15 23:35:59 QgmYmJF7
松下先生のブログ読んだんだけれど
柔術の柔軟な動きとか全然出来なかったそうだから
総合の山田崇太郎選手同様
柔術はかじった程度なんでしょうね。
二人とも柔術の力に頼らない動きとか仕掛けとか思想が嫌いだって書いてあったしね。
Steve Maxwellみたいな柔術でも柔らかい動きが超一流で体力も怪物だったというのがアメリカ人のトップ柔術家の特徴なんだけど
日本人には剛か柔か一辺倒の動きと思想しか受け付けられないんだろうか？
クロングレイシーやサウロヒベイロなんかは柔軟な動きも出来ててフィジカルも凄いんだけれどねえ…
（二人ともケトルベルをやっているという）
まあ…
サンボだったら剛の直線的な動きの格闘技なんで無問題なんだろうけれど…
240:無記無記名
07/09/15 23:39:32 PSbbFxO5
柔術と言えばなんちゃって格闘家俳優の金子賢もいる。
241:無記無記名
07/09/16 06:29:32 sc4SCL3K
昔、柔道２段（？）のグラビアアイドルがいたような気がするけど、
彼女も「特技・柔道」とは言っていたが、「柔道を習得した」とは
言ってないはず
黒帯を取った程度でも「習得」は言い過ぎだろ
242:無記無記名
07/09/16 06:34:53 CgEI2zEg
安西ひろこでしょ。県大会上位選手。
一時期出まくってたのに、最近何やってんだろ。
243:無記無記名
07/09/16 06:50:15 KL8KsSAJ
>>242
ウィキより
人気ミュージシャンとの交際が注目を集めた時期があったものの、2003年頃からメディアに登場しなくなって久しいが
現在復帰に向けて事務所と調整中との事。
244:無記無記名
07/09/16 07:14:55 0szRc3Rr
安西ひろこは鬱病になってるらしい
以前ブログで告白してたの晒されてたな
245:無記無記名
07/09/16 07:21:13 CgEI2zEg
ああ見えて繊細な子なのか
246:へたれ格闘家 ◆v8jLrTsMs.
07/09/16 07:25:12 O7IWvv8g
>>233 >>236 >>238
柔術の黒帯になるのは、柔道の黒帯よりも段違いに大変です。
あえて例えるなら、青帯は初段に近いと思います。
正確にいえば、柔術の青帯なら柔道の初段にはたいてい勝てると思います。
紫以上はハイレベルです。正直いって紫以上にいくには
センスも必須だと思います。
確かに「習得」という表現は変ですね。
しょぼい重量と経験しかない僕が
ケトルベルを「習得した」と言ったら
RKCインストラクターは納得するのでしょうか？
247:無記無記名
07/09/16 08:33:08 SvkHfP2O
>>239
頼むから松下と山田を一緒にしないでくれ
山田の扱う重量見たら趣味のちょっとすごいおじさんにしか見えん
人に教えられるのはすごいことだけど格闘家と一緒にするのは違う
248:無記無記名
07/09/16 12:00:59 UxTh/yQA
>>233
さすがに、ある程度の試合経験はあり青帯は持ってる・・・と思う。
>>237
何らかの高い実績が無いと柔術青帯以上にはなれないでしょ。
平直行なんかは柔術の試合では特に実績無いけど、
総合の試合と柔術の普及の実績を評価されて黒帯貰ったわけだし。
249:無記無記名
07/09/16 12:58:14 /j2TII8e
クラブマガはイスラエル軍の実戦的な護身術とか言ったら
聞こえはいいが、日本でやってるのはただの型武道の類。
250:無記無記名
07/09/16 12:59:51 STOq2nmE
つーかフィットネスでしょ
251:無記無記名
07/09/16 13:31:09 JbO36amI
>>247
オイオイ
もしかして松下さんを趣味の凄いおじさん呼ばわりしてんのか?
単なる趣味で
あのパベルの気持ち悪いシゴキ合宿クリア出来るわけないだろうが…
重量こなすだけなら松下さんでも４８ｋｇくらいこなせるだろうよ。
呼吸とか姿勢とかそういう色々なノウハウを正しく身につけないといけないわけなんだから。
252:無記無記名
07/09/16 13:36:53 /31dUnon
ギレビクスは重量競うわけでは無いと言っても
松下氏が怪我を恐れて避けてる40～48kgを山田は普通に
使ってるんだから山田の方が凄いと思うよ。
松下氏は48kgのケトルでワンレッグスクワット、加重懸垂、ワンハンドプレスの
ビーストチャレンジもクリアしてないし。山田なんか懸垂の加重は100kgまで行ってる。
253:無記無記名
07/09/16 13:42:14 JbO36amI
それとケトルベルには
１６ｋｇの重量でも回数とかスピードを速くこなさなきゃならない種目もあるんだから。
そういうのを２４ｋｇでやってるんだから趣味おじさんのわきゃない。
単純に重いものこなせりゃいいってだけのツールじゃないだろ。
ケトルは。
>>249
カーロスニュートンの師匠のアイザックモニもクラブマガの先生だったから
フィットネスてことは無いと思うぞ。
護身術としては空手よりも実用的だと思うし。
対ナイフとか
254:無記無記名
07/09/16 14:01:41 XYUZHSzS
>>253
>>249はあくまで日本のクラブマガの話をしてるんだと思うけど？
モニ・アイザックは日本でクラブマガを習ったの？
255:無記無記名
07/09/16 14:11:40 Qlt1YIX5
クラヴマガの特徴
①練習内容
20分：ウォーミングアップ（柔軟・息上げダッシュ等）
20分：打撃練習（ミット・ペアでの寸止め受け返し）
20分：護身（首絞め対策等）
②料金（週1・1時間で約1～1.2万）
③自主練
「スタジオ」で自主練ができないため、一緒に通っているパートナーや
ミットなどの道具が無い場合は復習は自宅でシャドーのみとなる
④実用レベルに達するのに途方もない時間がかかる
短時間で習得できると唄っているが、ジャパンのカリキュラムは薄く長く
引き伸ばし過ぎで、実質使い物になるレベルだと思われるブラックベルトま
で行くのに週1だと10年くらいかかる。
→レベル3、4程度だと使い物にならず、勘違いしてやけどするのがオチ
⑤打撃系はほとんどキックのパクリ。
256:無記無記名
07/09/16 17:18:06 JbO36amI
>>254
日本では柔道を国際武道大の柏崎先生から学んだだけ。
寝技は一級品だよ。
クラブマガに関してはイスラエルかアメリカか何処で学んだかは詳しくは知らない。
調べてみんことには。
日本でも本国本部公認のインストラクターが教えてるので問題は無いと思うけれど。
>>252
あんたは山田選手の信者かい？
その山田選手が松下さんからケトルベルの正式なやり方を教わってるて時点で
どっちが凄いかなんて比較する問題ではないと思うんだが…
257:無記無記名
07/09/16 17:19:44 5Nc0vUN8
>>255を見る限り日本のクラヴマガが問題無いとはとても思えんが・・・
258:無記無記名
07/09/16 18:12:18 JbO36amI
>>255
え？！
週１て―
マジなんですか？
う～ん…‥・
確かに日本の道場はひでえなあ…
高い月謝受けとっておいて…
クラブマガの技術体系をひどく言うつもりはないが…
それじゃあ…使いもんにはならんな…
護身術学ぶなら柔術でも護身を教えている
平さんのストライプルとか渡辺先生のアクシスとかに行った方がいいんだろうな…
実際平さんはヤクザとトラブってローで足折って難を逃れたそうだし。
259:無記無記名
07/09/16 18:17:58 xbBnGGiF
イスラエルの兵役期間が気になる。
男女平等らしい。
260:無記無記名
07/09/16 18:25:07 Qlt1YIX5
男子3年
女子1年9ヶ月
261:無記無記名
07/09/16 18:44:41 STOq2nmE
ヤーの足を折ったら難を逃れた事にはならないけどね。
262:無記無記名
07/09/16 19:41:43 SvkHfP2O
信者って言われかたはないと思うけど山田はすごいと思う
だから松下は「ケトルベルを人に教えられること」がすごいんであって内容はすごくない。すごくなくてもそれはすばらしいことだろ。
なのに格闘技をなめた発言が多い。違うとこだろ。
263:無記無記名
07/09/16 20:27:17 jH3lUDwW
ふつーに山田が英語できて、ケトルだけに打ち込む環境にあればRKCの資格だって取れるだろう。アスリートとしての資質は山田のが上。
筋力も山田が上。松下さんだって一般人なわけだし、48は扱えないだろう。
松下さんの山田ブログへのコメント見ると嫉妬としか思えない。
あと確かに松下さんは少し格闘技ナメてる。格闘技インストラクターがRKC資格持ってるならまだしも格闘技に関してどうこう語るのはおかしい
264:無記無記名
07/09/16 20:28:25 jH3lUDwW
ふつーに山田が英語できて、ケトルだけに打ち込む環境にあればRKCの資格だって取れるだろう。アスリートとしての資質は山田のが上。
筋力も山田が上。松下さんだって一般人なわけだし、48は扱えないだろう。
松下さんの山田ブログへのコメント見ると嫉妬としか思えない。
あと確かに松下さんは少し格闘技ナメてる。格闘技インストラクターがRKC資格持ってるならまだしも格闘技に関してどうこう語るのはおかしい
265:無記無記名
07/09/16 20:33:49 Qlt1YIX5
何かいったの？
266:無記無記名
07/09/16 20:49:08 bMafLxti
重いのはいくら扱えても意味はない。
軽いケトルにこそ意味があるみたいな。
267:無記無記名
07/09/16 20:58:46 Hxn4tCXs
お前らも両者の事、好き勝手言ってるじゃん。
お前らも人の事言えんだろｗｗｗ
268:無記無記名
07/09/16 21:03:35 exvFcCUh
ん～正直おれケトルに胡散臭さ感じてる部分なんだよなソコ
競技の補助でやってて成績上がらないと
「重量上げてかなきゃダメだなんだ」
結構な重量でやってれば
「重さじゃない、体の使い方だ」
どうとでも言える
269:無記無記名
07/09/16 21:48:41 tQfoegaJ
マガジャパのはフィットネスでも
multi道のクラブマガではまともな護身術教えているみたいだね
『達人』読んだ感じでは
270:無記無記名
07/09/17 01:51:48 6vUOUUmO
なんだかな
271:無記無記名
07/09/17 10:45:48 eeTn0ANR
ケトルやれば心配機能はすごく高まるからいいんじゃない？筋力とパフォーマンスの同時向上が狙えるから時間がないひと向けのトレーニングかもしれないね。
272:無記無記名
07/09/17 11:06:03 q4dqlu3O
>>271
問題なのは「便利な複合機能道具」って、単独機能では必ず専門道具より劣るんだよなｗｗ
ｗ
273:無記無記名
07/09/17 11:41:49 73hWjoHY
その内マラソン選手にケトルベル勧めるヤツが出て来ても不思議じゃなくなる？
274:無記無記名
07/09/17 12:22:52 q4dqlu3O
いや、もう終わりでしょケトル
275:無記無記名
07/09/17 12:30:59 RyKUWiE3
>>256
別に教えるトレーナーより教わる方が選手としての
レベルは上と言うのは珍しい事じゃないじゃん。
松下さんは30代のフィットネス武道を嗜む
トレーニーで山田は20代の現役バリバリのプロ格闘家。
276:無記無記名
07/09/17 13:08:24 AZ6LS+Lb
>>275
山田選手も中尾さんにあっさり一本負けした日本人某サンビストに判定で勝ったり負けたりだからなあ…
４８ｋｇケトルベルを扱えるってパワー以外は大した特徴はないんだよね…
プロの総合格闘家として…
柔術の力を抜いた動きも出来んようだし。
その点アメリカのSteve Maxwellは柔術もケトルベルも超一流。
277:無記無記名
07/09/17 20:00:14 eeTn0ANR
なんかすぐこういうパフォーマンス重視の器具と筋肥大を関連づけたがる奴が出てくるんだよな…。
てっとり早く肥大させたいならバーベルダンベルの方がいいのは明らかなんだから黙って普通のウェイトしてればいいのに…
278:無記無記名
07/09/17 20:03:39 FKrBAysD
ケトルをやる、やらない以前にウエイトトレーニング自体必要なし。
279:無記無記名
07/09/17 22:54:58 m3Suw/8V
なんか左の脇のしたの筋肉がいつもぱんぷしてるようなかんじがして、
実際に少しずつきんひだいしていってる。右はなんともないのに、、
280:無記無記名
07/09/17 22:55:44 LmDCw2A8
>>278
ケトル原理主義者はそれでどうぞご自由に
競技能力向上のためやもっとシリアスに鍛えている人間にとっては
むしろそんな発想自体が必要なし
体重制限ギリギリまではウエイトトレーニングで筋肥大させて
身体能力限界値の底上げをしておくことはパフォーマンスアップの必須項目といっていい
その後でケトル、チューブ、プライオメトリックス、競技練習や組み手等を充分に行い
底上げされた筋力を実際の場面で使えるようにコーディネーションしていけばいい
281:無記無記名
07/09/18 01:16:32 VgWgauov
ケトルやってから肩のインナーマッスルの痛みがよくなった！格闘技あきらめなきゃならんかとおもたぜ
282:無記無記名
07/09/18 07:32:01 O1MwzER2
恐ろしいほどのプラス思考はマイナス思考みたいだ
283:無記無記名
07/09/18 12:10:08 syNtkZhO
一足飛びにケトルが不要で、バーベルだけやってればいいってのも極端
使い分ければいいだけの話。
ただ、あるスポーツ医学等の人が言っていたのは、パワーのための筋力は
自己体重と競技の階級からみてベストなところまでパワーアップされていれば、
もう筋肥大的なものは必要なくなって、あとは競技に則したトレをやってればいい
っていってたけどね。
そこからは、筋力×スピード＝パワー ってことで、スピードや身体の使い方で
実際の力を付けていくわけ。
あと、無駄にデカイ筋肉付けて動けない身体になることも害であると言っていた。
そういう選手は、ひたすら走らせて筋肉落とすんだって。
284:無記無記名
07/09/18 12:28:35 R2OvTxqt
筋肥大は抑えてスピードや技を重視するってのは理想的かもしれんが
薬物使ってウエイトもガンガンやりまくって筋量増やして、
水抜きで体重落として試合当日5kg以上戻してくる外人選手に勝つには、
筋肉つけたくないとか甘い事は言ってられないんだよ。
285:無記無記名
07/09/18 13:19:35 syNtkZhO
うん、だから、そのレベルの筋肉を付けるのはいいんじゃない？
でも、ある程度のところで、これ以上はいらないってところにいきつくでしょ。
そしたら、競技専門のトレーニングや、ケトルなんか中心でよくなってきて、
あと、たまに部分的に筋肥大をして維持するって感じじゃないのかな。
トレーニングにおける筋肥大メニューは、キャリアが進むにつれて減っていく
だろうってことです
286:無記無記名
07/09/18 17:23:48 hBiEuFyE
そのある程度の筋肥大まで到達できない選手が大半だよ。
外国には軽～中量級なのにステ入れてる選手もいるので驚くよ。
287:無記無記名
07/09/18 23:31:19 zYBbv2Nh
>>286
だよね
「筋肉を付けすぎると～」はその主張をしている指導者とその理由をよく確認しないと
単に勉強不足で１０年も２０年もむかしのやりかたを強制しているだけってオチもあるからね
一般的に競技練習と併行して筋肥大目的のウエイトトレを続ける場合に問題となるのは
否定派の言う筋肉付けすぎによる稼働域やスピードの低下よりももっと現実的で
ウエイトトレの疲労をひきずって技術練習を行うべきではないが、練習は毎日かあるいは
せいぜい数日に一回の休みとなるために、どこに筋肥大プログラムをどの程度はさむのが
最適かのスケジューリングになってくる
階級制限のないあるいは最重量級は体重制限なしのスポーツでないかぎりは
稼働域に支障をきたすまで筋肥大させること自体がまずムリ
288:無記無記名
07/09/19 00:37:17 YPbZZw/s
このスレでたまに>>266ような極論がでるが
競技力伸ばすなら両方やるだろ
ピリオダイゼーション組んで
289:無記無記名
07/09/19 01:12:45 q0YirzF9
だからー。
両方、必要に応じて使い分ければいいだけのことじゃないの？
まだ、ケトルかストリクトなトレかなんて議論、ナンセンスだよ。
290:無記無記名
07/09/19 01:14:02 0z7OWIEQ
>>262-266の流れをみると、>>266は山田ブログ内に書かれた松下さんのコメントの意訳だな
291:無記無記名
07/09/19 01:25:00 xDKlmfPn
軽い重量が本当にいいなら毎日ラジオ体操した方がいい。
292:無記無記名
07/09/19 01:35:29 Nq20stGb
ケトルは重量を競うモノじゃないとか言うのなら
バキのリアルシャドーみたいに空気のケトルベルをイメージして
トレーニングするのもありだね。
293:無記無記名
07/09/19 01:38:13 a6lL1ksN
負荷が有るのと無いのではまた意味がちがうだろ
294:無記無記名
07/09/19 01:38:44 Nq20stGb
空気抵抗の負荷があるよ
295:無記無記名
07/09/19 05:55:51 S5a+nfAS
松下はミクシイで宣伝行為しまくるからうっとおしい。
おかげでケトルベルコミュが完全に停滞している
296:無記無記名
07/09/19 05:59:21 +EBmN54t
撫子にどんどん離されていく…
297:無記無記名
07/09/19 09:37:59 jBNwbmhX
このスレで松下さんの指導受けた人いる？
298:無記無記名
07/09/19 12:50:01 drf73DQR
撫子にチンチンをなでなでシコシコしてもらいたい
なんて考えてはいけません
299:無記無記名
07/09/19 13:18:57 mSW+AL/Z
ケトルは遠心力が一番のポイントなんだから、空気ってのは論外だろ。
そういう極端なこといって、議論をごまかすのはおかしい。
軽くていいとは言っても、それは無理のない範囲でってことでしょうが。
300:無記無記名
07/09/19 15:03:31 /rtcGLVw
だから嫉妬はやめてよ松下さん！！
ケトルは非常にコストパフォーマンスが悪い。買うなら４８ｋｇだけだねもう売り切れたけど
他はすぐチンニンぐの加重にしか使えなくなる。つまり２０ＫＧプレート買ったほうがいい
２０から揃えるとか業者の思う壺
301:無記無記名
07/09/19 15:16:31 xDKlmfPn
２０ｋｇはチンニングの加重用にしてますｗ
メインは４０ｋｇ。
４８ｋｇ、遂に売り切れたか・・・orz
302:無記無記名
07/09/19 15:37:50 aoEipauj
RBケトルベル買えば
勝ち組になれるってことよ・・・
303:無記無記名
07/09/19 16:16:14 ZDxf3H4J
現状維持目的やフィットネス指向の人達は軽量ケトルでやり続ければいいだけだな
身体ぶっ壊すような無茶な重量をムリして扱う必要はないが
身体能力向上に合わせて少しずつ負荷上げていくのはごく当たり前のこと
ケトルだろうがフリーウエイトだろうがチューブだろうが同じ
軽量で充分なんだつって20kg自由自在に振り回して満足してるよりは
つぎは28kgで同じようにできるようになりたいと思うもんじゃないかなあ
304:無記無記名
07/09/19 16:58:04 mSW+AL/Z
実際個人で買うのは高いかもしれない。
だから、道場とかジムが共用のものとして買ってくれれば一番いいよね。
全身運動としての器具としては、やっぱりユニークで有用だと思うし、
ダンベルと比べてもしょうがない代物だと思うよ
やはり筋肥大目的はダンベル～バーベルで
ケトルは競技のパワーを引き出すためのものって感じじゃないかな
305:無記無記名
07/09/19 17:16:05 MFSvGQ9X
ケトルばっかやっててもブレイクダンスのパワームーブってやってる人みたいな体になるのかな
バルク求めない人には結構いいかも
306:無記無記名
07/09/19 17:19:35 dpEEbMF1
気に入ったやつだけ使えばいいよ。 筋肥大とか関係ない。 自然な筋肥大を含むただの全身トレーニング器具だから。
ただ体は妙にゴツくなる、、、
307:無記無記名
07/09/19 18:26:56 FLyNUoBO
306の方が既に書いてますが、
いかにケトルトレーニングが筋肥大目的のものじゃないと言っても
負荷を強くしていくにしたがいそれなりに筋肉も付きますよね？
パワー向上を目指しているのですが多少は筋肉も付けたいので。
308:無記無記名
07/09/19 18:35:11 +EBmN54t
うん
309:無記無記名
07/09/19 18:52:42 gCsFJzcg
前椀と上腕の付け根がスイングに耐えられないんだが。どう強化すればええ？
310:無記無記名
07/09/19 19:16:05 S8AmRlq9
皆は大体何キロのケトルを使ってますか？
311:無記無記名
07/09/19 21:23:23 0jU48niQ
オレ32kg
312:無記無記名
07/09/19 22:00:15 1i+QtJ4n
40
313:無記無記名
07/09/19 22:04:09 LseA2y0V
60
314:無記無記名
07/09/19 22:06:03 elPfH0g3
>>306
確かに。体が異様にゴツくなった
315:無記無記名
07/09/19 22:06:55 elPfH0g3
重いケトル使ってる人に聞きたい。
みんなどこのメーカーのケトル使ってる？
天山とか？？
316:無記無記名
07/09/20 17:34:50 hz+KUA1G
天山 ６０
317:無記無記名
07/09/21 01:20:05 q/ih9sdj
ロシアン４０kg一個
318:無記無記名
07/09/21 19:04:16 EdzbHih1
そして誰もいなくなった
319:無記無記名
07/09/21 19:19:30 HfckMxWb
皆すごいね…
俺は初心者なんでロシアン１６キロしか持っていない…
ケトルベル
俺より経験者の弟が言うには
まだまだ腕力に頼りすぎてる
とのこと。
いわれた通りにやり方を矯正したら前よりも楽に出来たりする。
二人とも正式な指導者から指導を受けていないので
パベル系のＲＫＣとか元ロシアのチャンピオンのバレリー・フェドレンコ系の
ＡＫＣとかの公認インストラクターから細かく指導を受けたいと考えてる。
独学だとわからないことも多いしね…
ここのスレの住人できちんとした先生に教わった人います？
やっぱ前よりも改善された？
日本で先生といっても松下さんとか足立さんくらいだし…
まだまだ少ないよね…
320:無記無記名
07/09/21 19:37:20 av2Fni97
お前の弟ってれレスリングやってるだろｗ
321:無記無記名
07/09/21 20:08:58 f0RxPZsU
>>320
前すれにいたよなｗたしかｗ
>>319
弟何キロでやっとるんや
322:無記無記名
07/09/21 21:42:18 0Zi85rkV
こいつ自重スレでも永遠と弟自慢してたぞ
323:無記無記名
07/09/21 22:13:29 av2Fni97
【修行】自重鍛錬法総合【１１年目】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
574 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/23(水) 10:08:19 ID:I4e/6hwt
>>66が自重かどうかはわからんが、俺の弟がレスリングしてて自重トレーニングしてるが、
胸などすごく発達してるぞ。
弟の腕立てを見たことあるが、多分みんなとやり方が違うと思う。
585 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/23(水) 21:12:07 ID:I4e/6hwt
弟は筋肉のカットがあって、体つきではかっこいいんじゃないかな。レスリング選手特有の体つきと言うかとにかくスゴイ
600 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/24(木) 07:33:09 ID:gr8oaJZv
弟の場合、レスリングの練習の後にこのトレーニングを自宅でやってる。
それからシャワー浴びてすぐ寝る。
そんな感じ。
弟は外見をムキムキにしたいからやってるのではなく、あくまでもレスリングの為、強くなる為の練習でやってる。
みんなとは目的が違うし、だからモチベーションも違うんじゃないかな。
他のレスリング仲間も普通にやってるらしいから、レスラーは競争意識が強いんだろ。
相手が努力してる分、弟も頑張らないと差をつけられるみたいな。
608 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/24(木) 10:10:30 ID:gr8oaJZv
何にしても弟はレスラーの体型でゴツゴツした感じ。
背中が一番発達してて、俺自身ですら羨ましい。
まさに弟の体は理想の逆三の体型なんだ。
弟の腹筋はただ割れてるんじゃなく、隆起してるからスゴクかっこいい。
弟、言いすぎだろ・・・常考
324:無記無記名
07/09/21 22:19:45 SeNeS3zt
ｸｿﾜﾛﾀｗ
325:無記無記名
07/09/21 22:36:41 aBCc2cI1
>>319
アメリカで元ＲＫＣシニアインストラクターのSteve Maxwell氏から教わりました。
Steve Maxwell氏が柔術でそんな凄い人です。
あのヘウソングレイシー門下でアメリカ人初の黒帯だそうです。
そんな人に教えてもらった俺は運がいい。
326:無記無記名
07/09/21 22:50:46 sMQal+XL
嘘つけこの屑が。お前も前からSteve Maxwell、Steve Maxwellってうるせぇんだよ
327:無記無記名
07/09/21 23:02:06 f0RxPZsU
↑いちいちフルネームでかくなはげが
328:無記無記名
07/09/21 23:03:05 U8R5hO4G
ﾜﾗﾀｗこの人、弟のことを愛しすぎだろｗｗｗ
「僕は弟に恋をする」
329:無記無記名
07/09/21 23:04:58 av2Fni97
何にしても弟はレスラーの体型でゴツゴツした感じ。
背中が一番発達してて、俺自身ですら羨ましい。
まさに弟の体は理想の逆三の体型なんだ。
弟の腹筋はただ割れてるんじゃなく、隆起してるからスゴクかっこいい。
はらいてぇｗ
330:319
07/09/21 23:32:15 HfckMxWb
>>322
一体誰だよｗｗｗｗｗ
レスラーの弟てｗｗｗｗｗ
レスリングなんてやったことねえよ！
次長すれになんて逝ったこともねえしｗｗｗ
俺がやってんのは柔術だけ。
サンボとか柔道はかじったことあるけどレスリングは流石にない！
アイピー調べりゃ一発でわかる。
>>325
Steve Maxwellて現在ＡＫＣで活動してるみたいね。
マーラーさんもそこで活動しているみたいだし。
331:無記無記名
07/09/21 23:34:10 av2Fni97
Steve Maxwellってフルネームで書いてる人は同一人物？
332:330
07/09/21 23:38:12 HfckMxWb
325と俺は別人だよ。
ただ単にコピ貼りしただけ。
333:無記無記名
07/09/21 23:40:21 QIh/Ymwj
スティーヴを賛美してるのは全部そうじゃないの。
ちなみにオイラはマイクのワークショップに出たことあるぜ！
200ドルもとったあげく、四回間違うとプッシュアップさせやがる
334:330
07/09/21 23:40:37 HfckMxWb
外国の人の名前書くのめんどいしね…
アクセントもどうかくのやら…
スティーブマックスウエルでいいんかな？
335:無記無記名
07/09/21 23:42:39 HfckMxWb
>>333
それでケトルベルはうまくなりました？
336:無記無記名
07/09/21 23:45:39 jMKl3Sla
すてぃーぶ・まっくすぅぇるが正しい
337:無記無記名
07/09/21 23:49:10 QIh/Ymwj
それなりには上手くなったと思う。
腰や肩肘に変な負担はかからなくなった。
338:無記無記名
07/09/21 23:54:06 HfckMxWb
>>337
やっぱ違うんですね…
いいなあ…
せめてパベルかマイクのＤＶＤが日本語吹き替えであればかなり楽なのに…
英語わからんから見よう見真似でやるっきゃない…
339:無記無記名
07/09/22 00:07:39 82hOQ61S
タイセーのワークショップに出てみたら？14000円だっけ？
340:Steve Maxwellは弟
07/09/22 00:13:06 EL7MggMn
俺の弟はSteve Maxwell
アメリカで元ＲＫＣシニアインストラクター ヤバイ
あのヘウソングレイシー門下でアメリカ人初の黒帯 マジヤバイ
そんな人が弟 俺マジ運がいい マジで
341:無記無記名
07/09/22 00:14:43 3hPCsc5R
ひさびさﾜﾛﾀ
342:無記無記名
07/09/22 07:45:29 2dOWNhdN
>>339
東京だから交通費の方がかかる。
関西でセミナー開かないかな…
343:無記無記名
07/09/22 07:53:23 2dOWNhdN
（スティーブ・マクセル紹介）
体育学の修士を持ち、35年以上レスリング、グラップリング、フィジカルトレーニングの分野で実践・指導している。
RKCケトルベルのシニア・インストラクターで（現在は辞退）、ヘウソン・グレイシーからブラジリアン柔術黒帯を授与された最初のアメリカ人でもある。 彼が始めた道場「Maxercise」は、全米初のケトルベルジムとしても有名。
アメリカで数々の雑誌、メディアに登場し、ワークアウトを指導している。 日本では雑誌「アイアンマン」にも何度も登場。
夫人のD.C.マクセルもケトルベルのインストラクターであり、柔術黒帯。
URLﾘﾝｸ(bjj.shop-pro.jp)
URLﾘﾝｸ(bjj.shop-pro.jp)
URLﾘﾝｸ(bjj.shop-pro.jp)
344:無記無記名
07/09/22 12:50:36 SQG5YHf+
うぜーw
345:無記無記名
07/09/22 12:58:42 hZ5AbXP9
グダグダ言ってないで錆びついた今をケトルベルでスイングしようぜ！！
346:無記無記名
07/09/22 14:15:08 PQbBt1Hj
そういえば錆止めとかって何塗ってる？
347:無記無記名
07/09/22 15:04:39 aMIr6cWK
錆止めって結局酸化皮膜作るわけだろ。
材質依存だな。
348:無記無記名
07/09/22 17:12:29 NG7Eo3BF
撫子来るなら、セミナー参加したい。
で、セミナー終了後に撫子に告白しようと思う。
349:無記無記名
07/09/22 17:59:22 aN6cmRI3
迷惑行為は止めなさい
350:無記無記名
07/09/22 20:19:34 PQbBt1Hj
>>348
ｼﾈや
351:無記無記名
07/09/22 20:40:30 aN6cmRI3
松下氏が撫子のブログに書き込みしてる・・・
352:無記無記名
07/09/22 21:18:17 XaXMbGas
松下さんは、このスレに貼られたリンク先のページをチェックしてんだろｗ
このケトルベルのフォームはどうですか↓
URLﾘﾝｸ(www.flurl.com)
353:無記無記名
07/09/22 21:18:23 Xcm+4mdf
……
354:無記無記名
07/09/22 21:20:08 jFEsEeNB
松下さんも2chやってんのかな。2chで晒されるケトルベルに関わりがあるブログには必ずと言っていいほど書き込みがあるし。
355:無記無記名
07/09/22 21:21:06 XaXMbGas
おっすおっす＾＾松下さんおっす＾＾＾＾＾＾＾
356:無記無記名
07/09/22 22:26:13 R5JP2VyS
すみません。質問させて下さい。
前椀にケトルベルが密着した状態で頭上に挙げる時、
前椀が痛みませんか？
使っている内に痛みに慣れていくのでしょうか？
それとも、ハンドルと鉄球の間隔が広ければそれ程痛くないのでしょうか？
天山のケトルベル28KGが届きました。
鉄球とハンドルの間隔は42mmでした。
今現在ハンドル部が改良済みなのは、24KGまでらしいです。
28KGからは2008年１月頃から改良済みのケトルベルが購入できるらしいです。
357:無記無記名
07/09/22 22:43:49 Xcm+4mdf
>>356
いいことききました。ありがとうございます。
次買うのは24キロにします。
358:無記無記名
07/09/22 22:46:57 aN6cmRI3
>>356
ハンドルと鉄球の間隔が50mmあれば痛くない
359:無記無記名
07/09/22 23:00:27 R5JP2VyS
>>358
そうですか・・・
タオルか何か、腕に巻いてやるしか無さそうですね。
もしくは、痛まないように手首を手の甲側に折ってやるか。
痛みに慣れるのも、トレーニングだと思って頑張ることにします。
360:無記無記名
07/09/22 23:16:58 Xcm+4mdf
>>358
50mmってロシアンでもそんなに空いてないとおもうよ
361:無記無記名
07/09/23 00:31:07 poaSH84E
俺のロシアンは60ミリ近く空いてるけど？
君のロシアンってどこから買ったの？
362:無記無記名
07/09/23 00:42:08 /9fKg4cI
ハンドル (取っ手と鉄球の間)
ロシアン・・・・・・・・・・・・・38mm・・・・・・・・・・・(60mm?)
トライアル・・・・・・・・・・・・25mm・・・・・・・・・・・(45mm)
天山クラシック(新）・・・・・40mm・・・・・・・・・・・(50mm)
ラピスラズリ・・・・・・・・・・32mm・・・・・・・・・・・・(？)
プロボディ(16kg以下)・・・25mm・・・・・・・・・・(45mm)
プロボディ（24kg以上)・・・35mm・・・・・・・・・・(70mm)
363:無記無記名
07/09/23 01:32:19 3IzJWueb
松下氏が撫子のブログで撃沈
364:無記無記名
07/09/23 02:17:34 X9YwLeJ6
撫子のブログで松下はデッドリフトで腿を擦るのはフォームが悪いとか言ってるけど
パワーリフターの三土手のデッドリフトの指導では普通に腿を擦ってるんだよな。
松下のBIG3はどの程度か分からんし、三土手の言う事の方が説得力はある。
365:無記無記名
07/09/23 02:35:32 /9fKg4cI
やんわりと拒絶されててわろた
366:無記無記名
07/09/23 02:57:28 9pJscgrF
松下さんはケトルベルだけ指導しとりゃええんじゃボケとか言われたのと同じだった。
というか松下さんのやり方だと腰痛める。
367:無記無記名
07/09/23 03:06:30 3IzJWueb
撫子ハッキリもの言えるカッコいい女だな
368:無記無記名
07/09/23 04:37:26 llevvVgv
撫子と幸せな家庭を築きたい。
子供は3人くらいで良いかな。
369:無記無記名
07/09/23 05:22:47 hgjgTZM/
松下調子こいているからな
あっちこっちで宣伝しまくってウざい。
はっきりと教えてほしいなら金払えって言えばいいのに
370:無記無記名
07/09/23 06:47:10 Lp8/W1IS
日本ではケトルベル使用者は少数派だから必死なのはわかるけど
やってることは新聞拡張員に近くなってるな
371:無記無記名
07/09/23 09:56:56 3bEKE/yp
キモイな松下
ツラのキモさよりはマシだがｗ
372:無記無記名
07/09/23 10:14:39 g3MRyYT3
撫子ってなんですか？
373:無記無記名
07/09/23 10:18:04 CqdbZtTI
ピタリと止まったなブログ〉松下
374:無記無記名
07/09/23 11:48:56 uj2SQNAu
「絶対にスネを擦らない」ってことは「バーが身体から離れた軌道を通る」ってこと
だよな？
出来るだけ身体の近くを通るフォームでやれば誤ってスネや膝を擦っちゃう可能性は
十分あるわけだから
ベルト無しデッドでバーが身体から離れた軌道を通るって、メチャ危険じゃないか？
375:無記無記名
07/09/23 12:09:21 9pJscgrF
松下さんてデッドリフト何㌔挙がるんだろ？
２００ｋｇ？２４０ｋｇ？
376:無記無記名
07/09/23 12:22:04 3bEKE/yp
＞ベルト無しデッドでバーが身体から離れた軌道を通るって、メチャ危険じゃないか？
危険なんてもんじゃない。
やってはいけないことの一つ。
特に初心者は。
377:無記無記名
07/09/23 15:23:11 uj2SQNAu
>>376
だから、撫子さんのトレーナーの「スネから腿までバーを付けながら挙げる」という
指導は「それくらいの気持ちでバーを身体に近付けろ」って意味だと思うのよ。
確かに松下さんのやり方とは違うのかもしれないけど、それで「そんなトレーナー
の言う事は無視する。」はちょっとどうかと思う。
でも・・・ケトルでデッドリフトやったらウエイトが両足の間を通るから、グリップ
が脚よりも後ろを通るんだよね。
バーベルじゃどうやってもグリップは脚の前を通るわけで、一口にデッドと言っても
全く話は違ってくる筈なんだが・・・
378:無記無記名
07/09/23 17:27:47 Y5BphgAq
松下はパベルの影響を強く受けてるだろうから
デッドで腿を擦るなと言うのはパベル流なのか。
確かパベルはデッドリフトについても本を書いてた気がする（読んだ事無いが
379:無記無記名
07/09/23 18:03:23 3bEKE/yp
>>378
俺も読んだ事は無いが、画像は見た事がある。
流石にちゃんとしたフォームだったよ。
バベルがデットにおいて「積極的に持ち上げようとせず
肘は常に伸ばしたまま、足で押し込むように・・」と
言うような事を言ってた覚えがある。
また、欧米流に尻を突き出したフォームでしゃがむので
これらを合わせると、>>377が言うところの
「そのくらいの気持ちでバーを体に近づけろ」になるはず。
尻を突き出したフォームを松下は「椅子があるつもりで」と
言ってるが、本人ができてないんだろ。できていれば、
それこそ自然にバーはスネから腿までを沿う。
背を丸めなければ良いと誤解して怪我する口だなｗｗｗ
380:無記無記名
07/09/23 18:11:27 9pJscgrF
ブルース・リーみたいに絶えず鎮痛剤で痛みを誤魔化して生きるしかなくなる。
381:無記無記名
07/09/23 18:14:16 mkcRjNRk
本職のケトルベルの指導だけで良さそう
382:無記無記名
07/09/23 20:38:31 zcnjh+73
腰で上体を折るから痛みが出るんだよ。
お尻あたりで折れ
383:無記無記名
07/09/23 21:43:55 OG74NNku
ブルース・リーは50kgぐらいのデッドでフォームを誤って
医師に再起不能宣告されるほど腰を痛めちゃったんだよな。
384:無記無記名
07/09/23 21:45:54 /9fKg4cI
グッドモーニングじゃなかったっけ
385:無記無記名
07/09/23 21:46:52 OG74NNku
グッドモーニングの間違いだった
386:無記無記名
07/09/23 22:04:20 7wrVCAoM
ブルース・リー研究家のジョン・リトル氏の話だと
アップ無しでグッドモーニングをやったせいらしいよ。
387:無記無記名
07/09/23 22:08:40 qj76yURU
アップとフォームは大事ですね
388:無記無記名
07/09/24 00:14:21 RJcO+woz
みんな勝手なことを言っているなー＾＾
麻生太郎、もっとがんばればよかったのにー
389:無記無記名
07/09/24 00:22:33 NThJNm/d
麻生は頑張ったよ…
福田は韓国と中国に土下座したいとか、北朝鮮との国交のために拉致被害者を
死んだことにしたいとか言ってるクソだからなあ
390:無記無記名
07/09/24 01:16:31 mWm4bTaf
グダグダ言ってないで錆びついた今をケトルベルでスイングしようぜ！！
391:無記無記名
07/09/24 01:24:49 IwtOnfhS
ヤダ
392:無記無記名
07/09/24 01:25:08 XFEMHBPA
>>390
どこかでみたセリフだな…
393:無記無記名
07/09/24 02:28:19 qF3tEtXD
ケトル見てるとさ、なんだかムラムラシテクルンダヨネ。
で、愚息がパンパンに勃起してしまって、
ケトル目掛けて射精するのさ。
そしたら凄いキモチイインダヨネ。
で、そうやってスッキリシテカラ、トレーニング開始する。
394:無記無記名
07/09/24 14:10:12 +ApoIKu9
>>393
シネバヨイネ
395:無記無記名
07/09/24 15:02:41 IaMKZ2JV
松下はミクシイやブログで
「無責任に質問には答えられない。怪我されると困る」
とか言っておきながら、女相手には頼まれてもいないくせに
しゃしゃり出てきてアドバイスしやがるんだな。
１００歩譲ってケトルベルのことならまだしも
専門外のウエイトトレーニングのデッドリフトに口出して
トレーナーは無視しろだ？こいつ何様なんだよ
396:無記無記名
07/09/24 15:04:48 8mYOIxIu
>>395
それどこの誰のブログなのか教えていただけませんか？
397:無記無記名
07/09/24 15:18:56 Q41xwDem
>>27を参照
398:無記無記名
07/09/24 15:24:38 8mYOIxIu
>>397
どうもありがとうございますm(__)m
399:無記無記名
07/09/24 15:29:17 gweRa0Df
>>395
まあ別にケトルの先駆者・指導者ってだけで
人格まで優れてるわけじゃないだろうしな
なんかこういうパイオニアみたいな人出てくると神のように崇めるやついるよなｗ
400:無記無記名
07/09/24 15:37:40 bXSsjGKD
>>399
＞神のように崇めるやつ
？そんなヤツいるのか？
401:無記無記名
07/09/24 15:57:32 A5L3cRas
松下さんのブログは参考にはなるが、ロクな実績も無いのに
柔術や総合格闘技を習得したとか書いちゃう神経はどうかと思う。
402:無記無記名
07/09/24 16:05:04 3bCZ518Z
でも松下さんのブログは参考になるだろう？
日本語で色々ケトルベルのトレーニング法を紹介してくれてんだから俺的には有難い。
ケトルベルてアメリカや本場ロシアじゃメジャーだけれど
日本じゃ独学でやるっきゃない田舎の人が殆んどなんだから…
あんまし粘着すんのもどうかと…
403:無記無記名
07/09/24 16:08:40 3bCZ518Z
>>401
それとボクシングのパンチとかでも
そうだけれど肩に余計な力を入れないというのは
ケトルと共通している。
余計な力を入れてると疲れっていうのは格闘技もケトルも同じだしね。
404:無記無記名
07/09/24 16:10:06 G2DeQdhO
習得したと言ってるんだから、
他人がごちゃごちゃ言うな。
405:無記無記名
07/09/24 16:15:06 dddvoOMW
>>402
松下さん巡回乙です
406:402
07/09/24 16:22:42 3bCZ518Z
>>405
松下氏じゃねえけどな…
別にＲＫＣの資格持ってねえし…
407:無記無記名
07/09/24 16:26:21 VmvDWrqw
齧った程度は習得したとは言わない。
空手の色帯の奴が空手を習得したなんて言ったら師範に怒られるだろ。
柔術なら最低紫帯、総合格闘技ならアマの試合でいくつか勝ち星を挙げて
はじめて習得したと言える。
408:無記無記名
07/09/24 16:29:12 Knh8iuDV
英語も喋れないく素人がぐだぐだ抜かすな。
お前らにRKCの試験が受けれるのか？
日本人のこういうところが昔から嫌なんだよな。
409:無記無記名
07/09/24 16:34:54 Knh8iuDV
こういったマイナス思考が集まる場所では人生観は変わらないだろうね。
410:無記無記名
07/09/24 16:40:54 gweRa0Df
いや別にＲＫＣの資格なんて要らないんすケド
目的はケトルの扱い上手になることじゃありませんし
女の子のブログに専門外のことでシャシャリ出たくもないんで・・・
411:無記無記名
07/09/24 16:47:28 uwDvstTJ
>>407
一昔前ならともかく、今の紫は微妙な気が。
412:無記無記名
07/09/24 16:48:56 jNkn3/GW
ケトルベルが正しく扱える人間は国内にタイケイ氏とそのお弟子さんしかいないのが現状です。
それと、RKCのインストラクターはなろうと思ったからといって、簡単になれるものではありません。
413:無記無記名
07/09/24 16:51:37 jNkn3/GW
>>410
別にシャシャリでてないだろ。
悪いものを悪いと言い切って何が悪い。
414:無記無記名
07/09/24 16:53:49 VmvDWrqw
RKCの資格持ってても誤った事を言っていい事にはならない。
デッドリフトで腿を擦るなとか言うのは危険なだけ
415:無記無記名
07/09/24 16:55:46 VGA5qDlZ
ここにもそれっぽい書き込みが…
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板:270番)
416:無記無記名
07/09/24 16:57:13 EK1hidYF
ケトルベル＝フリーウェイト
腿をするということは背中が丸まっていることの証明でしょう。
ケトルベルで試せばデッドの悪いフォームは正せますよ。
417:無記無記名
07/09/24 17:00:29 oxtjdjke
>>415
何がいいたいんですか？
十分に良心的だと思いますけど？
418:無記無記名
07/09/24 17:02:21 oxtjdjke
>>412
自分もそう思います。努力する才能とバイタリティが必要ですよね。
419:無記無記名
07/09/24 17:08:18 gweRa0Df
>>412
＞ケトルベルが正しく扱える人間は国内にタイケイ氏とそのお弟子さんしかいないのが現状です。
じゃあそんなモン売っちゃだめじゃんねｗ
松下氏たちはその現状どう考えてるんだろ
420:無記無記名
07/09/24 17:08:56 VmvDWrqw
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
426kgのデッドリフト
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ロニーコールマンのデッドリフト
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
女子の250kgデッドリフト
みんな腿をバーで擦って挙げてる。
松下やその信者は世界屈指のリフターやビルダーのフォームが悪いと言うのか。
421:無記無記名
07/09/24 17:11:33 7WYFa6XL
>>419
松下氏のワークショップを受講するのがいいでしょうね。
正しいフォームと扱い方を知らないと深刻な怪我に繋がることもあるわけですから。
URLﾘﾝｸ(www.kettlebell.jp)
422:無記無記名
07/09/24 17:12:07 VGA5qDlZ
>>417
そのスレでは、２，３日の間はチューブやバリスティック動作の話題が挙がっていてケトルの話が御無沙汰だったのに、
急にケトル講座の勧誘（有料）がきたので…少し不信に思ってしまって。
そんなにがっつかないで(∵)
423:無記無記名
07/09/24 17:12:27 gweRa0Df
なんかケトルマンセーってのも恐いなｗ
「それは正しく扱えてないから」
どうとでも言えるカルトみたい
424:無記無記名
07/09/24 17:14:02 gweRa0Df
>>421
＞正しいフォームと扱い方を知らないと深刻な怪我に繋がることもあるわけですから。
それはダンベルやバーベルでも言えるよね
425:無記無記名
07/09/24 17:17:42 po2QkEmJ
>>424
正しい指導者に正しい指導、これはケトルベルもバーベルも同じですよ。
そして今現在の日本には正しい指導者は松下氏一派だけなのが現状です。
426:無記無記名
07/09/24 17:21:13 uwDvstTJ
信者は何で松下氏の方法が正しいのか理論的に説明しないの？
427:無記無記名
07/09/24 17:21:18 po2QkEmJ
>>423
あなたは正しくケトルベルを扱えていますか？
そうでないなら松下氏のワークショップを受講するべきです！
新しい世界に人生観が変わることうけあいですよ。
428:無記無記名
07/09/24 17:22:00 po2QkEmJ
>>426
それはワークショップを受講すればわかりますよ！
429:無記無記名
07/09/24 17:23:21 gweRa0Df
>>425
じゃあ松下氏一派の指導受けてないケトルユーザーは無意味なことやってるんだ？
そんなんで販売されてる現状に松下氏は働きかければいいのに
430:無記無記名
07/09/24 17:24:49 po2QkEmJ
極論を言ってしまえばそうなりますよね
431:無記無記名
07/09/24 17:25:34 uwDvstTJ
アンチが信者のフリをして、評判を悪くしようって作戦なのか？
432:無記無記名
07/09/24 17:25:39 gweRa0Df
>>427
いや、正しく扱えてるかは確信持っては言えない
でもそれはダンベルでも一緒
ワークショップ興味あるけど
人生観は別に変えたくないよ
433:無記無記名
07/09/24 17:26:57 IvYnlzUN
それは愚かな選択ですね・・・
まぁ遠回りするのも個人の自由ですからねｗ
434:無記無記名
07/09/24 17:28:51 jNkn3/GW
松下さんは黒帯こそ持ってないものの紫帯と同等以上の技術を持ってるそうだよ
435:無記無記名
07/09/24 17:30:21 jNkn3/GW
だから柔術習得って書いても問題ないでしょ
436:無記無記名
07/09/24 17:30:36 gweRa0Df
アンチなんだか信者なんだかウエイト板で宣伝してるのは止めた方がいいんでない？
437:無記無記名
07/09/24 17:31:32 VGA5qDlZ
美容板でやると、ウケはいいかもしれないね
438:無記無記名
07/09/24 17:36:24 jNkn3/GW
宣伝ってほどでもないでしょ。ケトルベルの先駆者なのは事実なんだし
439:無記無記名
07/09/24 17:42:19 Q41xwDem
タイセーは総合でもアマチュアとしてはそれなりにレベル高いみたいよ
440:無記無記名
07/09/24 17:44:00 gweRa0Df
>>438
先駆者なのは事実だし
そこは疑いもないよ
ただ「正しい扱い方」云々ってのはどうとでも言える魔法の言葉
そういう言い回ししたり柔術習得と記載したり他のユーザーのブログでの必死な工作したり
このような手法がどうもカルトの手法と一緒で臭うんだわ
人生観とかねｗ
441:無記無記名
07/09/24 17:46:29 EK1hidYF
柔術取得と書いてあるのがそんなに気に入らないのかｗ
442:無記無記名
07/09/24 17:49:10 uwDvstTJ
>>435
じゃあRKCのメニューをこなせるからと言って、勝手にRKCインストラクターを
名乗っても良いの？
443:無記無記名
07/09/24 17:52:04 Hn2xAilO
なんていうか・・・嫉妬？
444:無記無記名
07/09/24 18:16:59 mWm4bTaf
グダグダ言ってないで錆びついた今をケトルベルでスイングしようぜ！！
445:無記無記名
07/09/24 18:20:07 fNencJMm
やだ
446:無記無記名
07/09/24 18:24:13 ZtShlAc2
タイケイって人間的にはアレだぞ
447:無記無記名
07/09/24 18:43:11 IaMKZ2JV
>>434
それなら普通に柔術紫帯と書くのが常識じゃね？
448:無記無記名
07/09/24 18:46:37 EOCt07YR
タイケイよりツラが×
449:無記無記名
07/09/24 20:24:21 IWfOfD8i
うわーなんかスレがやたら伸びてると思ったら
松下を病的に擁護するヤツが粘着してるじゃん
本人か取り巻きかしらんがネガティブキャンペーンにしかならないんだから
ほどほどにしたら？
450:無記無記名
07/09/24 21:25:12 bPowqVRE
>>434
なんで知ってるの？
気になるW
451:無記無記名
07/09/24 23:41:49 IaMKZ2JV
>>449
都合の悪いことは粘着扱いなんだな。
松下に文句つけている奴の言っていることが
正論なんだが、擁護する奴は何ひとつ反論できていないし
452:無記無記名
07/09/24 23:50:23 w+VKjh5K
撫子のブログを確認してみた。
松下さんは今はケトルベルのみで
バーベル自体に触ってないみたいだから感覚がズレてるんだろう。
453:無記無記名
07/09/25 00:54:04 aq/Ycylf
そういうことよりも、明日からの
福田新総裁の言うことを聞け。
ボケが。
454:無記無記名
07/09/25 01:25:06 T4dAqsbD
ｗ
455:無記無記名
07/09/25 10:19:03 Di2UYRso
>>451
>>449は同じこと言ってるような・・・
456:無記無記名
07/09/25 12:37:29 PDJsHyH3
1. Posted by 松下タイケイRKC 2007年09月22日 02:06
次デッドリフトでスネから腿までバーを擦るべしというトレーナーいたら無視する。
背中を丸めず反らず、後ろに椅子があるつもりで座った姿勢から開始すると
擦らないでしょう。自宅でケトルベルで試せばフォームは正せますよ。
ケトルベルがスネを擦らなければバーも擦らない。背中丸めると擦る。
from 撫子
いろんなやり方があると思うのですが、
私は正しいフォームだとスネすっちゃいます。
トレーナーさんのことは信頼しているので…すいません。
アドバイスありがとうございます。
2. Posted by ケトラー 2007年09月23日 23:07
撫子さんへ
トレーナーの言うことが正しいです。
from 撫子
コメントを一部削除しちゃってすいません。
デッドはいろいろなやり方があるみたいで、私は不勉強で。
今のトレーナーが言う一般的なやり方でやってみます。ありがとうございました。
457:無記無記名
07/09/25 13:19:45 n7X+bnI+
撫子はお水なの？
458:無記無記名
07/09/25 13:22:12 T4dAqsbD
禁句
459:無記無記名
07/09/25 14:20:51 soKO/DPk
こんなキャバ嬢いたらすげえ話合うんだろーなー
指名したいな
しかし現実は居酒屋かファミレスだろう
460:無記無記名
07/09/25 15:17:01 VtaMMV09
あまり詮索するのは止めようや
ケトルやってる女なんてそれだけで貴重なんだし
461:無記無記名
07/09/26 03:59:57 cDWSpoDP
；
462:無記無記名
07/09/26 18:39:07 uvtDTiUW
撫子すげーな。俺はまだ天山20だわ・・・つーかこれ、グリップ改良されてんのかな・・・
463:足立式 ◆t40EAJSI/s
07/09/26 19:30:51 IcYschwo
盛り上がってるね！
ケトルをやる女性は素晴らしい！
464:無記無記名
07/09/26 20:48:45 v5nAdKj2
あだちしきは今もチューブトレーニングやってるん？
PPUとかつかってるん
465:無記無記名
07/09/26 21:01:41 edLxBLut
動物をかまうなよ
466:無記無記名
07/09/27 00:23:58 5t4OEhi3
誰か撫子にクレアチンは体重増えるって教えてあげてｗ
俺24ｋｇケトルなんか物足りなくなってきた感が
上げるべきか否か・・・
467:無記無記名
07/09/27 00:27:19 nJT2GwyU
俺に売ってくれ内科？
ちょうど２４ｋｇ欲しいと思っていた。
468:無記無記名
07/09/27 00:28:42 nJT2GwyU
と思ったけど、野郎に売るよりかは
女にあげたほうがメリットあるよなｗ
469:無記無記名
07/09/27 00:41:56 I///k6LE
確かにメリットはあるだろうな
だが２４kgのケトルを扱える女をお前は受け入れられるのか？
470:無記無記名
07/09/27 00:44:50 I///k6LE
さすがに撫子には20kg程度でやめておいてほしいと思う俺が居る
せっかく細い骨格なのに筋肉で太くするのはもったいないだろう
471:無記無記名
07/09/27 01:01:14 jtvJpNoF
きんもー☆
472:無記無記名
07/09/27 01:04:03 L4+M+G7e
もう撫子の事はほっといてやれよ。
いずれ俺の嫁になるんだから。
473:無記無記名
07/09/27 01:07:14 jgLDZJhL
このスレきもいよう((( ´ﾟωﾟ)))
474:無記無記名
07/09/27 01:16:01 C3Lm9DA/
クレアチン飲む女めちゃ萌えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
かわいいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗつきあいたいｗｗｗｗｗｗｗｗ
475:無記無記名
07/09/27 01:28:50 QZHRi4N7
みんなどんなトレメニュー？
476:無記無記名
07/09/27 11:10:13 raYJgX9L
お前らキモいよ…どんだけ女に相手されてないんだ。
477:無記無記名
07/09/27 14:19:15 wAQlWtA0
普通にマッチョな女は嫌だ
478:無記無記名
07/09/27 15:16:05 NlykhMj2
撫子レベルでマッチョ？
撫子レベルが普通だろ
他の日本女がガリガリなだけだろ
479:無記無記名
07/09/27 15:27:01 MMWC+8p8
撫子とやらは身長163cm体重51kg程度だぞ
そこら辺の女と何も変わらないスペック
ただ力はある方だわな
480:無記無記名
07/09/27 15:41:05 NlykhMj2
撫子よ
イケクミのような体めざせ
481:無記無記名
07/09/27 16:13:10 QZHRi4N7
力はあるほうってか一般成人男子くらいのパワーあるんじゃねーの？普通の女なら16キロをスイングやスナッチした時点で腰ぶっ壊れるよ。脊柱起立筋がかなり発達してるに1000チャラポインツ！！
482:無記無記名
07/09/27 16:20:04 VC1nLzwc
下半身の筋力には男女差は少ないので
撫子の24kgのリーンなどは出来てもおかしくない。
プレスなら異常に強いと思うけど
483:無記無記名
07/09/27 16:42:38 QZHRi4N7
リーンてどういう種目？
484:無記無記名
07/09/27 17:12:03 jgLDZJhL
クリーンだろ、常考
485:無記無記名
07/09/27 17:28:38 QZHRi4N7
常考って何？
486:無記無記名
07/09/27 17:33:16 F2O+XnLu
>>485
麻原
487:無記無記名
07/09/27 17:37:54 anoUCcOr
「常識的に考えて」の略。
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
488:無記無記名
07/09/27 18:29:37 QZHRi4N7
>>486
麻原って誰？僕、平成生まれだからわからないんだ。
>>487
有り難う。勉強になったよ。
489:無記無記名
07/09/27 19:20:02 L4+M+G7e
>>488
平成生まれって…お前、可愛いな。
おじさんとケトルオフしないかい？
ただし、ケツの穴は綺麗にしておけよ。
490:無記無記名
07/09/27 19:53:35 NlykhMj2
このスレも
ｱーｯ
ネタで汚染されていくのか・・・
491:無記無記名
07/09/27 20:08:11 TfzfUhFw
ロシアンの16キロ二個買う奴いる？
492:無記無記名
07/09/27 20:26:12 QZHRi4N7
>>489
いいけど、僕のはガバガバだからおじさんのじゃ満足できないかも。
今、僕が付き合ってる彼は18センチだから。おじさんのおっきいの？
>>491
欲しいです！いくらで売ってもらえますか？
493:無記無記名
07/09/27 20:54:10 wDhZqK/x
４８９番はオモロイやっちゃナァ！
それに引き替え４９０番は精神分裂症患者だナッ！
494:無記無記名
07/09/27 21:07:01 wDhZqK/x
マイクマラの悪口を言うヤツは俺が承知しネエぞ！！！
495:無記無記名
07/09/27 21:48:33 QZHRi4N7
みんなケトルは外でやってる？
496:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
07/09/27 22:07:33 5ncQtDjP
>>495
おいらは室内でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしています。
497:無記無記名
07/09/27 22:43:01 qAfqYLtF
そろそろ涼しくなってきたので、
また思いっきり、外でやりたくなった。
ケトルベルのことだよ。
498:無記無記名
07/09/27 22:53:11 C3Lm9DA/
師匠は今はどこのメーカーの何キロのケトルベルを何個使っていますか？？
あとアスリートハンマーも何キロのやつ使っています？？
499:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
07/09/27 23:17:44 5ncQtDjP
>>498
相変わらずﾛｼｱﾝとﾄﾗｲｱﾙを使ってます。
主に使うのは32ｷﾛ(ﾛｼｱﾝ)、28ｷﾛ(ﾛｼｱﾝ)、24ｷﾛ(ﾄﾗｲｱﾙ)ですね。
ｱｽﾘｰﾄﾊﾝﾏｰも変わらず15ｷﾛのを使ってます。
500:無記無記名
07/09/27 23:38:57 K0a0pAv/
wildfitがケトルベルを「28kg以上は2008年1月より順次丸型グリップに改良予定」
って感じにするみたいだけどどう変わるの？
501:無記無記名
07/09/27 23:53:37 wAQlWtA0
>>497
どっちにしろ日本でそれはやめろ
502:無記無記名
07/09/28 00:04:27 MMWC+8p8
>>501
自分の家の敷地なら別にいいじゃん
503:無記無記名
07/09/28 00:14:18 zw0GaL3y
>>501
外でケトルやるとめっちゃきもちええし、よりバリスティックにできるし、効かせやすいよ。パワーを解放できる。
だから俺はスナッチとスイングを高速でサーキットして家の中でクリーンとかプレスとかやる。ブンブン系は外に限る。
504:無記無記名
07/09/28 00:18:16 jTOElym7
俺も振り回す系は、外でやるよね。
家の前がうちの畑なんで、深夜にそこでやってる。
人が殆ど誰も通らないから、気分によっては全裸でやる事もしばしばだよね。
スイングでケトル振り回すと同時に、俺のビッグペニスもスイングしてるよねｗ
505:無記無記名
07/09/28 00:34:08 RJ13njTg
そういうことか、ここら辺はケトルできるほどの庭がある家が無いからそこまで考えが及ばなかった、すまない
506:無記無記名
07/09/28 00:35:51 Hi2MwkAO
ロシアン欲しい。
しかし、ロシアンパワー養成法の本を見ていると、
足立さんはプロボディのケトルベルを使っているみたいだ。
まぁ値段も安いし、造りもしっかりしているからなんだろう。
ハンドルが細いといってもテーピングすればいいし。
要するに実用的なんだろう。
でも、ロシアンの意匠の良さは群を抜いているね。
507:無記無記名
07/09/28 00:38:10 Lp8/lCB4
俺は都内だけど歩いて１０秒くらいの近所の公園でやってる
ご近所さんとは顔見知りだから怪しまれない
508:無記無記名
07/09/28 00:42:31 7pJ2lP2K
>>506
足立氏が使ってるのはトライアルだよ。
509:無記無記名
07/09/28 00:43:27 6MTrW9lV
>>500
俺、来年そのケトルベルかう予定なんだ～～＾＾
丸型になったらロシアンとほぼ変わんないしね
510:無記無記名
07/09/28 00:48:50 zw0GaL3y
天山はいいよ～ロシアンの佇まいには遠く及ばないがプロボディよりはるかにいい。
ずっとプロボディだったから天山を初めてテニスたときあまりのグリップの太さに吹いたｗグリップも自分のちんちんみたいな太さだし握りやすい。初めてだが、どこか懐かしい、旧友のような感じがした
511:無記無記名
07/09/28 00:50:53 6MTrW9lV
ｗ
512:無記無記名
07/09/28 01:07:11 Hi2MwkAO
>>508
本当だ。
すまそ。
ロシアンパワー養成法のケトルベルは良く見ると色が違った。
トライアル版っぽいね。
>>510
みんな自分の持っているモノに愛着を持っているようだねw
でも、粗○ンの自分には向いてないな。
握力が先に無くなって萎えてしまう。
まぁ、ケトルベルの本質は体幹を鍛え、筋肉の連動を深めることにあるから、
握力はあまり鍛える必要はない。
プロボディで十分。テープを巻け（増大手術）ばOK
ということで逃げさせてもらいますW
513:無記無記名
07/09/28 01:11:56 6MTrW9lV
握力、体幹、連動を鍛えられれば最高だよね
514:無記無記名
07/09/28 01:12:26 zw0GaL3y
俺はグリップ太くても細くても握力にはあんま影響でないな。太いほうがやりやすかった。細いとすげー違和感。
やっぱり毎日握ってる太さが一番握りごこちがいいし、何より太いほうがかっくいいしヤル気が出る。
515:無記無記名
07/09/28 01:17:40 zw0GaL3y
あと天山のが黒い。
516:無記無記名
07/09/28 01:29:48 Hi2MwkAO
>>515
天山をゴリ押しだね。
商才あるよ。
自分のサイズに合わず買っちゃおうかなW
でも、天山ホームページによれば握力も鍛えられるって書いてあるけど。
自分は懸垂の時、グリップが細い時の方が回数が伸びる。
（ちなみに自分は握力65KG）
だから細いグリップにした。後々グリップにテーピングしたら足りると思って。
そろそろ握力も鍛えないといけないのかなぁ？
みなさん、握力は何KGぐらいですか？
517:無記無記名
07/09/28 19:37:34 zw0GaL3y
握力65もあんなら極太グリップも苦じゃないでしょ！握り締めすぎなんじゃないの？
518:無記無記名
07/09/28 19:49:35 AL18lPUA
ケトルベルってつまらんだろ。ゴツイ体になりたかったら普通にバーベルやダンベルの方がいいし。
何が悲しくてケトルベルなんだ？
519:無記無記名
07/09/28 19:55:49 zw0GaL3y
バーベルのがつまんね。全然動的じゃねーもん。あきる。ケトル疲れは心地よい。
520:無記無記名
07/09/28 19:57:52 AL18lPUA
だってケトルベルじゃ筋肉付かないしよ～。
521:無記無記名
07/09/28 19:59:06 f0oUSIur
師匠みたいにどっちもやればいいだろ
522:無記無記名
07/09/28 20:02:37 hW1L+GKv
俺はフリーとは違うって思えるのと握力前腕バランス力強化ですね
まあ少し形状の異なるダンベルと思っても差し支えないでしょう
実は高重量＋遠心力＋太いグリップでフリーよりよっぽと不自然な負荷がかかりますね
523:無記無記名
07/09/28 20:02:49 zw0GaL3y
ケトルだけしかやらんやつなんかおらへんやろ
524:無記無記名
07/09/28 20:22:23 +9hKBL9P
多分併用が多いんじゃない？俺はケトルとクラブベルの併用です。
525:無記無記名
07/09/28 20:23:45 hW1L+GKv
>>519えっ…？フリーウエイトでも普通に動的なトレーニングはできますよ…(;^ω^)
何故フリー＝静的と決めつけたがるんですか？(;^ω^)
基本はケトルー遠心力＝ダンベル
重量可変ができる分コストパフォーマンスはフリーの方が断然上です
買うならRKC48KG１つがベストだと思います(=^ω^)
526:無記無記名
07/09/28 20:34:51 zw0GaL3y
>>525
できてもそれは所詮ケトルと同じ用途。筋肥大ではないし、ケトルのような全身運動はできない。バーベルクリーンなどを除いてナ。つーかケトル嫌いならこのスレくんな。
527:無記無記名
07/09/28 20:47:39 WXB8VTgz
むしろ、ケトル１つだけ買うなら重量可変式のケトルだな
528:無記無記名
07/09/28 20:49:26 uRwWOarY
関西人うぜーｗ
529:無記無記名
07/09/28 20:52:04 XmE3AoLX
つかウェイトやってるやつはケトルスレにくるなよ
こっちはこっちで使える身体作るだけやしね
530:無記無記名
07/09/28 20:55:18 Hi2MwkAO
一時の流行りに過ぎないかもね。
おれの場合はケトルベルを思いきりぶん投げれるから使っている。
>>528
同意。
業者か？
531:無記無記名
07/09/28 20:59:41 hW1L+GKv
>>526それはフリーの方が併用性があると認めているようなものですよ(;^ω^)
それにフリーだって大体の全身運動(ケトル種目)は普通にできますよ(;^ω^)
あと私はケトル嫌いじゃないです。
フリーより遠心力がかかる分体幹のバランス力アップにとても有効だと思っています
(=^ω^)
532:無記無記名
07/09/28 21:00:55 zw0GaL3y
>>528
同意。関西人もうざいがケトル否定派もうざいな
533:無記無記名
07/09/28 21:04:39 zw0GaL3y
>>531
ケトルの特性はフリーには出せないもの。どちらがいいとか議論するお前がアホ。
534:無記無記名
07/09/28 21:10:50 XmE3AoLX
ケトルのほうがからだの深層にある筋肉を刺激できるってのは常識だろ
535:無記無記名
07/09/28 21:18:59 hW1L+GKv
>>529例えケトルを完璧に使いこなしても競技に使える体にはなれませんよ(;^ω^)
>>533エッ…私はフリーの方がコストパフォーマンスと併用性が優れていると言っただけですよ(;^ω^)
ケトルの特性に関しては評価しているじゃないですか(;^ω^)
あなたは文章を理解しましょう(;^ω^)
536:無記無記名
07/09/28 21:23:54 zw0GaL3y
>>535
お前はこのスレで何がしたいんだよ。アホ野郎
537:無記無記名
07/09/28 21:39:42 hW1L+GKv
ここスレ人がケトルベルに拘りすぎて少し盲目になっている部分を指摘しただけです(;^ω^)
私が述べた事は紛れもない事実ですからね(;^ω^)
むしろマンセー意見しか認めないと進展のないスレになると思いますよ(;^ω^)
538:無記無記名
07/09/28 22:29:43 KnIy3ieS
>>537
広い視野を持て。
精神も鍛えろという事ですな。
仰る通り。
>>536
建設的な話をしましょう。
539:無記無記名
07/09/28 23:27:26 Lp8/lCB4
握力鍛えたいなら死に指克服すると良いよ
俺80ｋｇある
540:館
07/09/28 23:35:50 hW1L+GKv
>>538そうですね
ケトルベルに盲信している人はとにかくフリーやマシンに否定的ですよね
さっきの方はフリーでもバリスティックな全身運動は普通に可能と言ったのが気に入らなかったようで…
彼は論点をずらしてまで私に噛みついてきました
超ナチュラルバルクさんに至ってはダンベルでケトル種目をやると二頭が減るなどとツッコミ所満載の事を言ってましたね
やっぱ山田Ｓ太郎氏のようにメリットを見極めた上で強くなるための方法の１つと捉えるのが建設的ですね
541:無記無記名
07/09/29 00:47:24 61Et5pNc
グダグダ言ってないで錆びついた今をケトルでスイングしようぜ！！
542:無記無記名
07/09/29 00:49:47 IbeU6PXh
俺のケトルは既に錆び付いてるぞｗ
ロシアン・・・
冬にまた再会する予定。
543:無記無記名
07/09/29 00:51:36 yzzp4DIf
天山買おうかと思ったらまた来年早々にモデルチェンジするんだな。
丸型グリップって何ぞや？？
こうなるとアイアン万のライフラインのほうが先に出るかな？
544:無記無記名
07/09/29 01:03:57 MXFCyPIC
lifelineケトルが出るのは来年の夏頃だぞ
545:無記無記名
07/09/29 01:04:24 anNJRzOO
俺敵にはライフラインケトルのぼったくり価格より、
天山の新改良型極太グリップモデルケトルベルのほうが良心的な価格で買いだと思う。
俺は来年まで20㌔で我慢して、来年になれば28キロを2個買う予定ですｗ
546:無記無記名
07/09/29 01:05:37 yzzp4DIf
>>544
そうだったんだ＾＾；ありがとう。
じゃあ買うのは天山のほうになるかなぁ。
547:無記無記名
07/09/29 01:13:38 anNJRzOO
俺はてんざんかうもんね～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～V＾＾ｖ
548:へたれ格闘家 ◆v8jLrTsMs.
07/09/29 01:17:37 rU8lNxCY
天山のケトルベル良さげですね。
ローレット加工はされていないんでしょうか？
あれはもんのすごーく邪魔で仕方ありません。
549:へたれ格闘家 ◆v8jLrTsMs.
07/09/29 01:19:27 rU8lNxCY
強いて言えばレネゲートローでしたっけ？
腕立て伏せの状態で片腕づつ挙げるのです。
あれをするのにすべらないようにローレット加工は
あったほうが良いのかもしれませんが。
スナッチ、スイングのときは邪魔です。
550:無記無記名
07/09/29 01:37:30 21AWfo5C
547 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/09/29(土) 01:13:38 ID:anNJRzOO
俺はてんざんかうもんね～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～V＾＾ｖ
509 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/09/28(金) 00:43:27 ID:6MTrW9lV
>>500
俺、来年そのケトルベルかう予定なんだ～～＾＾
丸型になったらロシアンとほぼ変わんないしね
207 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/09/28(金) 00:39:46 ID:6MTrW9lV
>>206
しつけーガキだなぁ（笑）
粘着すぎんだよ、たこが。
早く寝ないと明日学校だろよ。かーちゃん心配すんぞ。
とっとと寝ろ♪
210 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/09/28(金) 01:02:34 ID:6MTrW9lV
>>209
ID変わるまで待ってたお前の健気な姿が目に浮かぶよ（笑）
＞ちょと足りない奴見ると、つい、からかいたくなるだろ？あれだよ。
↑↑↑ｗｗｗｗｗ
ちょとてなんだよ、ちょとてｗ
お前の脳みそが足りてないんじゃないのか？ｗいい加減首吊れよゴミが（笑）
551:無記無記名
07/09/29 01:55:13 anNJRzOO
チューブスレのガキがよほど悔しくて
粘着してんだな。可愛くて微笑ましいようん。ｗ
552:無記無記名
07/09/29 02:15:34 7rpQQkSw
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
)ノ
∧＿∧
( ´･ω･`) ∧＿∧
／ ＼ （ ）そうだったのか！
.＿＿| | .| |＿ / ヽ
||＼ ￣￣￣￣ ／ .| | |
||＼..∧＿∧ (⌒＼|_＿./ ./
||. （ ） ~＼___＿_ノ| ∧＿∧
/ ヽ 詳しいなお前 ＼ | （ ）
| ヽ ＼/ ヽ. 本人だからな
| |ヽ、二⌒) ／ .| | |
.| ヽ ＼∧＿∧ (⌒＼|_＿./ /
553:無記無記名
07/09/29 05:43:56 anNJRzOO
>>552
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板:209番)
554:無記無記名
07/09/29 08:34:49 a1Xhc3zy
天山はローレット加工されてませんよ
555:無記無記名
07/09/29 10:41:07 JH1APhKg
天山のは表面がにきび肌みたいだから、ローレット加工と一緒だわなw
556:無記無記名
07/09/29 10:58:27 xjQNC171
ローレット加工ってなにさ
557:無記無記名
07/09/29 11:42:05 0ha3RRzp
ローレット加工
URLﾘﾝｸ(monohonblog.seesaa.net)
URLﾘﾝｸ(www.tech.sci.nagoya-u.ac.jp)
558:無記無記名
07/09/29 20:15:03 oOsE/vjl
天山、商品入れ替え時にチェンジ前のを安く売ってくれないかな。
559:無記無記名
07/09/30 00:44:30 Id/I8ugB
「28kg以上は2008年1月より順次丸型グリップに改良予定」
「順次」って書いてあるから、チェンジ前のを全部売ってしまってから
改良型を売るんじゃない？
560:無記無記名
07/09/30 01:24:55 n+TOVhkB
はじめまして。ケトルベル歴６ヶ月の初心者です。
ＲＢケトルベルを使われている方にご質問させて頂きます。
フロアプレスとか、クリーンはしやすいのでしょうか？
ＲＢケトルベルの重量を変えられることはとてもそそられるのですが、
画像で見ると使いにくそうに見えます。
ちなみに現在私の使っているケトルベルはトライアル8Kgとロシアン12Kgです。
慣れてきたのでもう少し重いケトルベル(天山かPROBODYの16Kg)
を買うかＲＢケトルベルにするか検討中です。
問題は16Kgのケトルベルを買っても、２～３ヶ月で慣れて20Kgが欲しくなると
お金もかかりますが、部屋がどんどん狭くなってしまうことです。
情報のご提供、何卒よろしくお願いいたします。
561:無記無記名
07/09/30 01:31:17 0U1/mQGS
いらないケトルベルを売るってことを考えないのかお前は
562:無記無記名
07/09/30 01:56:14 9OiRZ3eR
結局>>536はまともに反論出来ずに逃亡ですか…
こういう輩はケトルが最高と思い込んでるから何いっても無駄か
563:無記無記名
07/09/30 02:19:30 mZvd85jc
グダグダ言ってないで錆びついた今をケトルベルでスイングしようぜ！！
564:足立式 ◆t40EAJSI/s
07/09/30 02:24:19 mJMNJ7cy
レッツ・トライ！
ケトルベル！！！
565:へたれ格闘家 ◆v8jLrTsMs.
07/09/30 02:42:15 ZtI7emkS
>>554
ありがとうございます。
566:無記無記名
07/09/30 02:52:52 abwqkM+z
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
567:無記無記名
07/09/30 09:55:02 0U1/mQGS
>>564
なんかイラツク
568:無記無記名
07/09/30 11:46:43 C8ND6hGS
丸型グリップって、くりそつロシアンになるってこと？
569:無記無記名
07/09/30 15:37:03 85OAVAF/
ウエイトトレ原理主義者がアンチケトルベルを唱えて荒らしまくってるな…
570:無記無記名
07/09/30 16:34:59 5L3WmUeS
>>569
気持ち悪いぐらいにアンチだよな
571:無記無記名
07/09/30 16:44:35 leJniih7
>>568
くりそつｗ
572:無記無記名
07/09/30 20:32:13 MT5vDILL
ヤフオクにロシアン２４キロが出品されていますが、
すでに定価を超えてますね。
やはりロシアンは特別なんでしょか？
573:無記無記名
07/09/30 20:34:58 bFf557yn
天山極太グリップっていうけどロシアンより太いの？
574:無記無記名
07/09/30 21:05:52 5L3WmUeS
>>572
天山の新型がでれば、もはや特別ではなくなります
575:無記無記名
07/09/30 21:21:53 bQtzUGZr
IDに出た数字だけスウィングするわ
576:無記無記名
07/09/30 23:10:22 7QLLJwNe
>>560
俺は普通のケトル使ったことがないからはっきりとは言えないが
クリーンやスナッチ、スイングに関しては使い難いってことはないと思う
しいていえば、軽いウエイト設定でもボトムポジションは高くなることかな
ただし、普通のケトルではできてRBケトルではできない種目はあるとおもうな
577:無記無記名
07/10/01 00:43:09 ZDC19nNS
>>575
数字出てないからさぁ。
bQtzUGZr ＝ ブキュッツウガズァ！！ て言いたくなるまでスウィングしろよ。
578:無記無記名
07/10/01 00:51:10 nJXDARdT
俺はIDに出た数字だけスナッチするわ
579:無記無記名
07/10/01 00:56:40 ZZ0JpbIt
>>578
何キロのケトルベルで？
580:無記無記名
07/10/01 01:37:49 nJXDARdT
>>579
24キロで
581:無記無記名
07/10/01 02:29:36 pf7TNDmQ
>>579-580
つーか出てねーよ
582:無記無記名
07/10/01 12:15:23 lxcGOxT+
松下氏が鉄男に登場みたいだ
URLﾘﾝｸ(www.ironman-japan.com)
583:無記無記名
07/10/01 19:25:20 pJmkVos7
アイアンマンのライフラインとワイルドフィットの天山はライバル関係みたいだな。
おそらくこの対決を制したほうがケトルで天下を取れる。
天山も売りきれたら順次丸型とかいうなら先に旧バージョンをバーゲン価格で
売りつくしてほしいな。
なんだかんだでアイアンマンの宣伝効果は凄いだろうから
先に固定客を掴まないとあっというまにライフラインにやられてしまうだろう。
584:無記無記名
07/10/01 20:25:48 gWpPw85w
売りきれたら順次丸型なの？
それじゃー運悪く角型って場合もあるんだねーなんだかなーー。
585:無記無記名
07/10/02 10:54:12 4CSxBD9/
87 (=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo 2007/10/01(月) 17:30:44 ID:KbRanJmL
久しぶりに背中の写真を撮ってみました(=ﾟωﾟ)
URLﾘﾝｸ(mbup.net)
URLﾘﾝｸ(mbup.net)
586:無記無記名
07/10/02 12:24:30 pAtCcQk0
いや、天山は在庫処分じゃなくて今後は2タイプ併用販売だとのこと。
587:無記無記名
07/10/02 14:06:13 a1kygbDr
>>586
2タイプを売るんですか・・・
じゃあ角型が売れ残りそうだねぇ。
28キロがほしいから1月まで待つとするか。
588:無記無記名
07/10/02 21:05:03 w3ADOZAv
24キロからだったよね。天山が丸型になるの。
俺も来年まで待ちます。それまで我慢して工夫して20㌔一個で頑張る。
最初20㌔買ったときは重くてトレーニングどころじゃなかたけど、
馴れって怖いねW 今じゃ全然弱いｗｗ
589:無記無記名
07/10/02 22:03:27 CcAau8RG
>>588
28キロ以上だよ＜丸型
でも、20キロが全然弱いなら思い切って28キロ買っても
いいんじゃない？
590:無記無記名
07/10/02 23:05:48 smLYebWT
>>585
あこがれるわ
591:無記無記名
07/10/02 23:59:31 rgL4dW/A
>>585
いいねー＾＾
以前より、メリハリがついてきましたね、師匠。
三角筋がメロンのようになってきて、かっこいいです。
がんばってください。
私は相変わらず、不摂生でデブのままです＾＾；
592:無記無記名
07/10/03 01:50:21 TYasblb5
ライフラインと天山、どっちがニアロシアンなんだろう？
ロシアン手にしたことないし、天山とライフラインは画像みただけだからわからないや
593:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
07/10/03 07:17:34 lIe0KJn9
>>585
むぅ、こっちにも転載されてる…(;-ω-)
594:無記無記名
07/10/03 07:29:51 Th9/mIKF
>>593
大学生活板にも転載されてましたよ、何故か
ｽﾚﾘﾝｸ(campus板:321番)
595:無記無記名
07/10/03 07:31:01 ixtIOT1+
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
これは丸型？
596:無記無記名
07/10/03 16:11:26 rswB+J8n
>>595
どう見ても、角型でしょう。
597:無記無記名
07/10/03 18:56:16 ixtIOT1+
>>596
マジで？グリップ改良版＝丸型ではないのか・・・電話したら24キロまではグリップ改良済って言われたから買ったのに・・・
だから28キロ以上は来年１月にグリップ改良＝丸型と勝手に解釈してた。
28キロ以下は丸型にならないの？明日電話して返品してもらうわ
598:ヘボミアン
07/10/03 19:29:14 1CM4pfkh
>>595
私も最近、丸型と指定して１６Kgを買ったのですが、丸型１６Ｋｇと思います。
グリップと鉄球の間が５センチなら丸型でしょう。
真横からの画像があればハッキリします。
599:無記無記名
07/10/03 20:04:38 ixtIOT1+
>>598
マジすか！よかった～。重さは20キロです！真ん中が16キロでプロボディっす
600:無記無記名
07/10/03 20:16:55 bHnocVZg
600
601:無記無記名
07/10/03 22:19:18 LUYNUrmg
URLﾘﾝｸ(mbup.net)
602:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
07/10/03 23:18:56 lIe0KJn9
>>601
あちこちに転載するの止めてくださいょぅ(;-ω-)
603:無記無記名
07/10/03 23:27:37 m8Lk9/pk
>>601
やめてやれ
604:無記無記名
07/10/04 00:05:39 bHnocVZg
んじゃ、さらすな。
605:無記無記名
07/10/04 01:22:14 xyPs905T
師匠って腹筋運動特にやってるわけではないらしいけど、
それなのに腹筋割れてるよね、なんで？？
606:無記無記名
07/10/04 07:22:35 gkgobbTx
以前、師匠が言っていたよ。
「空手の稽古が有酸素運動になるから、
有酸素は特にやっていない」って。
だから、脂肪がよく燃えて、
腹筋が割れてるんじゃないの？
607:無記無記名
07/10/04 09:13:39 XSO9Fdqt
一般的な良識があれば投下したスレ以外で晒すようなことはしない
というか普通の人間はしない
>>602
師匠って何をやってる人なの？
前のほうを読むと空手の選手なのかな？
608:無記無記名
07/10/04 11:46:58 SiCPFvpZ
極真会館のトップ選手らしい
普段は指導員として働いてるんでしょ
師匠のいる道場も格通で公表されてるはず
師匠はPPUとかケトル種目もやりこんでるからね。腹筋も結構発達しています
自重のクランチだけじゃ無理
609:無記無記名
07/10/04 15:17:57 tb/4Y41y
Ｖ字腹筋とかいうのやってんじゃなかったっけか？
回数やると結構キツいわ。
610:無記無記名
07/10/04 15:47:11 DcV0qgXp
>>608
極真は大きく分けて3個あるけど、その内の一つのトップクラスの選手。
611:無記無記名
07/10/04 17:22:50 SiCPFvpZ
>>609
PPUで体幹が飛躍的に向上したとか言ってなかったっけ？
あれ腹圧凄いよ
>>610
松井派じゃなかったのか
極真館はフルコンじやないよね。って事は新極真会だよね？
612:無記無記名
07/10/04 17:59:14 tb/4Y41y
>>611
それ、持ってないからやってないんでわからない。
Ｖ字腹筋みたいなことは聞いたことある。
自分は腹筋用のローラーが好き。
613:無記無記名
07/10/04 21:39:14 SiCPFvpZ
立ちコロ良いよねリュックの方法で30KG加重こなせたら隆起した腹筋になるし
で師匠はそれに大胸筋上部と三角筋前部と三頭筋と拳の骨を同時に鍛えられるPPU拳立てを採用したと
まあインクラインベンチ、ナローベンチ、ディップスで十分鍛えられるけどね
PPUディップスも良いよね
師匠は懸垂やんないんだね珍しい
でも三角後部は結構発達しとるベントローもやってないのに…32KGケトルと15KGハンマーとパワーパンチャープルでよくつくれたよな
かなり高頻度で追い込んだんだろうな
614:無記無記名
07/10/04 22:00:52 XCyy/rq9
>>ID:SiCPFvpZさんはケトルしてるの？
立ちコロ良いよねリュックの方法で30KG加重こなせたら隆起した腹筋になるし
っていうことはそれを実践してるってことだよね？
615:無記無記名
07/10/04 22:13:49 L81STKqs
俺は30キロ加重して立ちコロ無理だわｗ
616:無記無記名
07/10/04 23:32:20 gz3Yvx+5
URLﾘﾝｸ(vista.undo.jp)
617:無記無記名
07/10/04 23:39:21 BvZ3WLHb
>>616
ああ～～ツンデれ
618:無記無記名
07/10/04 23:43:04 L81STKqs
l三｀ｰ ､_;:;:;:;:;:;:j;:;:;:;:;:;:_;:;:;_;:〟-三三三三三l
l三 r＝ﾐ''‐--‐';二,_￣ ,三三三彡彡l_ この感じ・・・・
lﾐ′ ￣ ー-'" '＝ミﾆ彡彡/‐､ヽ
l;l ,_-‐ 、 __,,.. - ､ 彡彡彳､.// zipか・・・・
＿＿＿＿＿＿＿∧,､＿∥ `之ヽ､, i l´ _,ｨ辷ｧ-､、 彡彡'r ノ/＿ ＿_＿＿＿_
￣￣￣￣￣￣￣'`'`￣ 1 ￣ﾌ/ｌ l::. ヽこ~￣ 彡彳~´/ ￣￣￣￣￣￣
ヽ ´ :l .l:::. 彡ｨ-‐'′
ゝ、 / :. :r-､ 彡′
／ ｨ:ﾍ ｀ヽ:__,ｨ='´ 彡;ヽ､
_,,..-‐'7 /:::::::ヽ _: :_ ヽ ｨ´.}::ヽ ヽ、
_,-‐'´ { ヽ:::::::::ﾍ ｀'ｰ=＝=ｰ-- ' ／ﾉ /::::::ﾍ, ヽｰ､
619:無記無記名
07/10/05 00:02:50 ilXKbAW5
>>616
専ブラ使って縮小版で判断すればおｋ
だがその画像はウエイト板で使うのはどうだろうな
せめてビルダーにしてくれよ
今からPS３買ってくる
620:無記無記名
07/10/05 01:14:14 sh6I24pu
３２ｋｇのロシアンをようやく
ふつうに、クリーンできるようになりました。
今後、同じ重さで、
スナッチとかプレスをするにあたって、
トレーニングの注意点を教えてください。
621:無記無記名
07/10/05 01:30:16 DDR+TTxk
32やっとクリーンならプレスはまったくできないと思う。スナッチは頭上まであげれると思うが降ろすときの衝撃に気を付けて！
622:無記無記名
07/10/05 14:20:35 LdrEnUth
>>614
ケトルもチューブもハンマーもやってますよ^^
30KG加重でできますよ
>>615
少しずつ増やしてけば大丈夫です
これ以上はリュックが壊れるので加重出来ません
623:無記無記名
07/10/05 16:42:51 DZ8Uuh7A
30キロ加重でコロコロ壊れない?
なんにしても凄いです。
624:無記無記名
07/10/05 17:36:13 LdrEnUth
総重量は116KGになりますが今のとこ問題ないです
ハンマーはやり方次第でコシティの代用品にもなるので重宝してます
コシティは異常に高いですし
625:無記無記名
07/10/05 18:26:03 IWgyaFnN
>622
すんません。チューブはどんな強度でやっていますか？？
それとコロコロも何使っているか教えてください。
自分、ハンマーはホームセンターで買った３．６キロなんですけど、
＞624さんも同じぐらいですか？？
626:無記無記名
07/10/05 18:26:23 5slOXdb3
山田にパーソナルでケトル受けようと思ってるんだけど誰か一緒にいかない？
627:無記無記名
07/10/05 18:27:30 IWgyaFnN
ハンマートレーニングっていうのも海外にあるみたいですね
628:無記無記名
07/10/05 18:44:00 wFe7WrRD
>>626
ｶﾜﾕｽ
629:無記無記名
07/10/05 19:05:02 5slOXdb3
だって不安なんだもの
630:無記無記名
07/10/05 20:53:56 LdrEnUth
>>625
現実使用してるチューブはTNTイエローと7.6レッドと極太の飴ゴムです。詳しい太さはわすれましたがネットで注文できます。飴ゴムの強度はイエロー以上でした。同じチューブでもライフラインのと微妙に感覚が違います
コロはメーカーはわかりませんが普通に売ってる黒色のです
ハンマーは20KGです3.6KGでもかなり効果はありますが物足りなくなったら重くした方がいいと思います。
重量が増すごとに全身の力を使って叩きつける力や全身のバランス力が必然的に増すからです
上手く説明できませんが
631:無記無記名
07/10/05 21:53:38 IWgyaFnN
>>630
強いですねぇ。
極太飴ゴムでイエロー並みの強度のものがあるんですか？初耳です。
ＬｉｆｅＬｉｎｅは持っているので、そちらの飴ゴムをどちらで買われたか知りたいです。
あとハンマーはで２０ＫＧっていうとアスリートハンマーしかないと思いますが、
もしかしてそちらですか？
自分は、ボクシングの畑山が打ち付けるハンマートレより、地面ギリギリでスン止めする
方法のほうがパンチ力があがって効果があると言っていたので、３．６Ｇでそうしています。
打ち付ける場合は３０ＫＧなどの重いハンマー、寸止めならば３．６とか４．５のハンマーが
一番いいんでしょうね。
632:無記無記名
07/10/05 23:00:48 LdrEnUth
極太はかなり強度ありますよ^^東急ハンズにも売ってないから試した人は少ないとおもいます
飴ゴムチューブで検索すれば色々な太さが売ってるサイトがありますよ
ただ私の場合は棒にくくりつけてのチューブ種目がやりたいから買ったんです
ヒョードルがやってる打ち込みみたいな事もやってます
足立さんは投げの技術が狂うからよくないと否定していますが、私は体幹のバランスがとても向上したので良い種目だと思います
軽いハンマーは持ち手を変えないで高速で立て×の字に限界まで振り続けるのも良いと思います。
筋力自体はあまりつきませんがキレがよくなり体重も効率よくのせられるようになるので結果的にパウンドの威力がかなり増します。あと持久力もつきます
4.5KGでものたりなくなったら１メートルバーベルスクリューにプレートをつける方法はどうでしょう？
タイヤに打ちつけるのは無理でも寸止めや上の方法ならできるますが
633:無記無記名
07/10/05 23:16:57 IWgyaFnN
>>632
バーベルスクリューにﾌﾟﾚｰﾄつけての自作ハンマーは少し検討しています。
飴ゴムチューブで検索かけてもなかなかヒットしないですね。－－；；
価格はいくらぐらいでしたか？？
634:無記無記名
07/10/05 23:17:50 IWgyaFnN
あ、あと、ハンマーで×の字にやる時、右から振る場合左足や右足の位置はどうすればいいんでしょうか。
635:無記無記名
07/10/05 23:20:42 IWgyaFnN
>>632
棒にくくりつけての打ち込みはなかなか自宅ではやりづらいですよね。。
公園かどこかでしないとだめですね。
636:無記無記名
07/10/05 23:44:33 bL9HP+dx
>>631
畑山さんは後期では
ハンマー打ちつけずに止めて繰り返してたよ
ただあれは腰に悪いからベトとしてやった方が良いよ
637:無記無記名
07/10/05 23:50:47 IWgyaFnN
>>636
そうそう。とめた方がはるかに効果あるらしいですね。
腰を痛めないフォームでやりたいとおもいます。
638:無記無記名
07/10/05 23:54:23 bL9HP+dx
ベルトと書いたつもりがべトになってたorz
>>637
マジで気をつけてやってね
俺、２回くらい腰やったから
639:無記無記名
07/10/05 23:58:38 IWgyaFnN
ｗ
640:無記無記名
07/10/05 23:59:24 IWgyaFnN
うん。ありがとう。
叩く必要ないから音しないし、タイヤ用意しなくていいし
家の中でも気軽に出来るね。
641:無記無記名
07/10/05 23:59:49 LdrEnUth
価格はライフラインバルクチューブ赤と同じくらいです
足の位置は特に気にしなくていいと思います
両方の足試して下さい
それより腕の力に頼らないで全身を使って降りぬく、振りぬいたらなるべく早く上げまた振りぬくといったイメージをもったもうが良いと思います
私の場合は妹のバレエの練習室にある柔軟用の頑丈な取っ手にくくりつけてます。丁度高さがあっていました
日曜大工の得意な人は庭や自室の壁にチューブ用の頑丈な取っ手を作ればいいと思いますよ
あと打ちこみは右手右足を前に出す右側の運動より左手左足を前に出す左側の運動の方が何倍もキツくてビックリしました
私はオーソドックススタイルなので筋肉が偏ってついていたんだな～と思いました
頑張って左右差を縮めたいです
642:無記無記名
07/10/06 00:18:47 JLFjGwiC
ヒョードルとかが使ってる高重量ハンマーは全身の筋力アップも狙ってそう
あれを振りぬくとさすが寸止めはできない
ストロングマン級の握力と前腕でもキツいと思う
643:無記無記名
07/10/06 07:33:18 3CSGX5qk
弟のアレキがやってるのはストレス発散
644:無記無記名
07/10/06 12:43:53 0JbMI+bv
>>626
マジレスで答えるけれど山田選手は現役の格闘技のプロだから人に教えてる【暇】なんて全く無いと思うぞ…
現役選手は自分が強くなることに手いっぱいだからな…
自分の道場持って人に教えてるってんなら話は別だろうけれどネ。
アスリートハンマーの工務店がもう営業してないので購入は無理ですね。
２０ｋｇ。
645:無記無記名
07/10/06 14:29:37 yRSa0xxp
>>644
マジレスで答えるけど、山田選手のブログを読まないと
駄目だと思うぞ...
646:無記無記名
07/10/06 15:37:51 oSMTY9jj
自分の道場じゃないのに指導してるプロ選手なんかいっぱいいるぞ
青木だってそうだし。
647:無記無記名
07/10/06 19:45:46 nPdRXicG
アスリートハンマー30キロぐらい欲しい。
買いかえないでいいし、半永久的に使えるし。
648:無記無記名
07/10/06 20:21:03 JLFjGwiC
なんと70KGまでありますよ^^ハンマー
アドレスは山田さんのブログのブーム2という記事のコメント欄に貼ってます
649:無記無記名
07/10/06 21:00:47 h6rAG1Xb
>>645
ホントだ
ブログでプライベートレッスン受け付けてる。
７０ｋｇのハンマーも通販でやってるな。
でも海外じゃあな…
650:無記無記名
07/10/06 21:11:33 lJX6BLx3
>>621
回答ありがとう。
そうか、クリーンができた後
とりあえず目指すのはスナッチなんですね。
早速挑戦してみます。
プレスができるようになるには、
どういう種目をやっていけばいいですか？
>>620より。
651:無記無記名
07/10/06 21:40:36 PwXBl3JD
>>650
28キロのケトルでミリタリープレス何回できる？
652:無記記名
07/10/06 21:53:37 pltT0dYz
今日初めてケトルトレーニングしたんですが、
プレス系の種目だと前腕部に当たる箇所に痛みを感じるんですがこれは普通というか、
問題ないんでしょうか？
653:無記無記名
07/10/06 23:04:36 lJX6BLx3
>>651
28ｋは、持っていません。
２４ｋなら持っているが、多分１レップも無理かと・・・
ずっと以前、ＥＤＴ法をやったとき、
ミリタリープレスをやったが、１２ｋでやっていました。
654:無記無記名
07/10/07 00:09:32 2+8UaT4y
天山80キロでてるね…。
すごい！
655:無記無記名
07/10/07 02:12:27 6s9rcN42
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
現在パベルサッソーリンのＲＫＣとは別の流れで世界中にケトルベルを普及させているＡＫＣ
実はパベルのは亜流で
Valery Fedorenko
の方がロシアのギレヴォイ・スポーツ
ケトルベル競技の王者だとか
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
マイクマーラーやスティーブマックスウェルもＡＫＣ派
日本でケトルベル競技出ようって人いる？
ＲＫＣの公認ケトルベルがロシアンなら
ＡＫＣの公認ケトルベルてライフライン？
それとも別モノ？？
656:無記無記名
07/10/07 02:15:36 6s9rcN42
すんません！
同じアドレスを誤って貼ってしまいました…
657:無記無記名
07/10/07 06:42:23 qT1zZ4r5
>>653
じゃあ32でプレスて無理じゃん！！スナッチとかやんないほうがいいよ。24をやりこむか32の前に28挟んだら？32てかなり無理したでしょ？
658:無記無記名
07/10/07 07:00:46 14r55GU9
>>652
他人のブログを参照先にするのもアレなんだろうが・・・
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
659:無記無記名
07/10/07 12:45:24 ZsxlRlaL
>>658
悔しいが分かりやすかった
試しに鏡の前でやってみたら痛いときは確かにその通りだったわ
660:無記無記名
07/10/07 13:29:14 Br+b5V1I
またスティーブマックスウェルか
661:無記無記名
07/10/07 18:54:27 rr6bYMZy
ヒーローズの宮田って怪我したとき以外はウェイトやらんらしいがあの身体だ
自重＋ケトルだけで師匠や宮田みたいなカッコイイ体を目指そう
662:無記無記名
07/10/07 18:58:58 uCUnP2I2
宮田くんウエイトやってるよ
663:無記無記名
07/10/07 19:45:26 rr6bYMZy
ISAMIガッツファイト冬号より
Ｑ 全ての日本人格闘家の中でも宮田選手の身体は特別すごいと思うんですが
それはウェイトで作り上げたんじゃないんですか？
宮田 いいえボクはウェイトは基本的に怪我したとき以外は余りやらないんです
Ｑ えっそうなんですかじゃあその筋肉というのはスぺーリング等の普段の普段の練習で作られてるんですか？
宮田 後は食事管理ですねそれもちょっと気を使ってる程度で（笑）
とあるが・・・
664:無記無記名
07/10/07 20:04:25 uCUnP2I2
今は余りやってないみたいだけど
レスリング時代やってたんだよ
665:無記無記名
07/10/07 20:30:39 Br+b5V1I
なんで自重+ケトルなんて遠回りしなきゃならないんだｗ
ウェイト+ケトルだったらわかるけど。
666:無記無記名
07/10/08 02:54:09 HKeybc4o
>>637
筋力アップには止めた方が効果ありそうだね
叩きつけるのは全身の力の連携っていうか動きのトレーニングだから、
そっちが目的なら叩きつけた方がいいと思う
なんでもそうだけど、こっちの方が絶対的にいいというものがあるとは限らないから
一概にどちらがいいとは言えないよね
667:無記無記名
07/10/08 08:42:01 K+Buk/AQ
もう国内でロシアンの24kgは手に入らないんですか？
668:無記無記名
07/10/08 08:58:55 8fisGBdP
ヤオフクにロシアン24kgが二つ出品されてる
URLﾘﾝｸ(search.auctions.yahoo.co.jp)
マイクの売買掲示板にもロシアン24kgが一つ
URLﾘﾝｸ(bbs6.aimix-z.com)