一般人はダンベル、腕立て、腹筋だけで十分at MUSCLE
一般人はダンベル、腕立て、腹筋だけで十分
- 暇つぶし2ch79:無記無記名
07/08/24 20:19:39 Iis3PHLK
一般人がどんなトレをすればいいのかまとめが必要。
ある程度の方向づけがなければ全く無意味なただのストレス発散で終わってしまうよ。
けちをつけるエネルギーはあるくせに説明してよと書くととたんににげるのかい。
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