お前らの体の画像うｐして！　（重量系スレ）at MUSCLE

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589:無記無記名
07/10/29 20:37:12 zL63IsGs
自分なりには食事量も増やし、トレの内容を変えたせいか ここ数年でかなり変わりました。
ウィークポイントだったカーフと前腕は30R以上のハイレップスをとにかくしつこく地道にやってきた。
まだまだイケる気がします！！(^O^)/

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