08/02/07 01:17:16 FvK7x1yB
師匠Bに筋トレするよう言われたですぅ。
特に、腹筋がダメらしいですぅ。
やってもいいけど、腰を痛めない方法でしなきゃですぅ。
過去、何度かしくじった経験あるしぃ…。
А А
( ´ м `;)
152:無記無記名
08/02/07 06:31:37 RMZu8m+1
l | | ー | lー | |
拙者は脹脛にチューブかけて腹筋してるでござる。
(パベル好きでもさすがにアブパラベライザー?までは…)
153:Savoten Homme ◆C.3PqjBnPw
08/02/09 17:15:34 vqonU1vW
(∩゚д゚)<…。
>>151
鬼殿、自分も腰に昔の古傷を抱えてるであります。
今の時期は、傷がウズくので厳しいでありますね。
ハトリ君殿、怪我に気をつけて稽古頑張って下さいであります。
154:鬼K
08/02/09 23:28:35 Ea9QRlEX
|_| А 僕の腰痛はやや慢性的なもんなんですぅ。
|文|м ・ ) 多分、ただの稽古量の多させいですぅ。
|―| ノ 稽古をしばらく休めば、治るんですぅ。
僕は怪我になるような稽古はしない主義なんで、
無茶なことは絶対にしないんですぅ。
だから、怪我になる確率はかなり少ないんですぅ。
でも、思い切ったことは出来ないという欠点もあるんですよぉ。
155:無記無記名
08/02/10 01:58:29 2DUu7R09
l | | ー | lー | |
なるほど、お二方とも腰を…
腰は恐ろしいでござるなぁ
幸い拙者は膝だけアレなのでこれからも気をつけたいでござる。
156:無記無記名
08/02/16 14:39:53 QX4QlJiS
l | | ー | lー | |
157:ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6
08/02/17 04:57:27 +1Zjxdcb
一週間くらい連続で、一日の睡眠時間2時間くらいだったでち。
ゆっくり寝たいでち・・・
、___ /|
\丶 /⌒\!
\ "' ニ'=-
, '" ̄ヽ〈 '= |' 、
i ゝ iヽヽ'" 〉 _\
. ', / ̄`ヽ ´/´ つ日~
158:鬼K
08/02/18 21:04:58 dROnAXxU
А А
( ・ м ・ ) 総統、何してたですかぁ?
⊂ ⊃ 寝不足は美容に悪いですぅ。
(ΞΞΞ) ゆっくり、お寝んねするですよぉ。
∪ ∪
159:無記無記名
08/02/26 03:46:42 H2R7voSs
l | | ー | lー | |
三月二日の武術オフにも参加することにしたでござる。
拙者なんだかんだでBJJ暦がもっとも長いので
“武術”オフに参加してもいいのか!?
と思ったんでござるが、考えるのはやめたでござる。
ケトルベル術で対抗しようか…
眠い。zzz
160:ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6
08/02/29 02:59:51 /bOszS9Q
悪の資料作りに励んでいたでち。
ケトルベルで敵を粉砕する術をあみ出すのでち。
くれぐれも、通り魔に間違われないように気を付けるのでち。
、___ /|
\丶 /⌒\!
\ "' ニ'=-
, '" ̄ヽ〈 '= |' 、
i ゝ iヽヽ'" 〉 _\
. ', / ̄`ヽ ´/´ つ日~
161:Savoten Homme ◆C.3PqjBnPw
08/02/29 21:43:03 JyWtvrQN
(∩゚д゚)<オツカレサマァ
自分も、最近は疲れが溜まってるであります。
でも、寒さが和らいできて、よく眠れるようになったであります。
艦長も、身体に気をつけて下さいであります。
ハトリ君殿、頑張って行ってらっしゃいであります。
162:無記無記名
08/03/02 21:17:51 i3U2ZE4x
l | | ー | lー | |
行ってきたでござる。
電車間違え+睡魔で危うく奥多摩へ行くところだったでござる…
いや~面白かった…得したでござるよ
163:無記無記名
08/03/04 21:52:02 USjcJEAE
669 名前:ベルクカッツェ :2008/03/04(火) 14:52:03 ID:9E6ihn3T
No.3閉じれた気がしたでち…
思い切ってニギニギしたらくっついた気がしたでち…
、___ /|
\丶 /⌒\!
\ "' ニ'=-
, '" ̄ヽ〈 '= l、 _
i ゝ iヽヽ'" 〉つ/゚|
ゝ, ヽ. `'`´
670 名前:ベルクカッツェ :2008/03/04(火) 15:10:01 ID:9E6ihn3T
No.3が3mm…
疲労がきたから夜にもう一度挑戦してみるでち…
、___ /|
\丶 /⌒\!
\ "' ニ'=-
, '" ̄ヽ〈 '= l、 _
i ゝ iヽヽ'" 〉つ/゚| ニギニギ
ゝ, ヽ. `'`´
671 名前:ベルクカッツェ :2008/03/04(火) 21:31:38 ID:1U5y5kA8
No.3閉じれましたでち…
科学忍法ここに参上でち
、___ /|
\丶 /⌒\!
\ "' ニ'=-
, '" ̄ヽ〈 '= l、 _
i ゝ iヽヽ'" 〉つ/゚| ニギニギ
ゝ, ヽ. `'`´
164:ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6
08/03/06 04:32:27 FoqHrQi0
むむっ!
これは一体・・・
、___ /|
\丶 /⌒\!
\ "' ニ'=- ニギニギ
, '" ̄ヽ〈 '= |' 、
i ゝ iヽヽ'" 〉 _\ _
. ', / ̄`ヽ ´/´ つ/゚|
165:無記無記名
08/03/06 18:45:13 Qa/elYUF
l | | ー | lー | |
ドッペルゲンガー…
166:Savoten Homme ◆C.3PqjBnPw
08/03/09 18:38:32 HlM7Yzkh
(∩゚д゚)<!!!
ヒィッ!ヒイイッ!であります。
最近、全然トレーニングしてないであります。
いっそのこと、安価なバーベルセットでも買ってホームトレーニーにでも
なろうかしらんであります。
167:無記無記名
08/03/09 20:32:33 aUMdgA2q
lω ̄) ・・・
168:ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6
08/03/09 22:35:22 lRKJuyDn BE:373181344-2BP(1300)
昨日、龍之介たんのオフ会へ顔を出しに行ってきたでち。
色んな流派が居たでち。
西洋甲冑術も居たでち。
隊員も一人、参加してたでち。
ドッペルゲンガーに対抗する為に修行したでち。
>Savoten Hommeたん
ホームトレーニーもなかなか良いでち。
隊員の多くはホームトレーニーでち。
|゚ω゚=)ノ …
169:鬼K
08/03/10 22:25:44 UyfTZNm2
А А
(((;゜ м ゜))) 自分のドッペルゲンガーを見たら、
⊂ ⊃ 死んじゃうんですよぉ!
(((ΞΞΞ))) カッツェ総統、隠れなきゃ!
∪ ∪
170:ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6
08/03/11 03:15:42 DIpuekPC BE:559771946-2BP(1300)
| |
|_|ミ
|文|
| ̄|
171:郭隗
08/03/11 03:53:20 BCWpm8nP
∧∧i
ミ ●w●)
⊂ つ 閣下、早く寝ないと
|(゚+゚)
(__)_)