08/08/31 12:59:50 BJpEhHhS
久しぶりに豚ヒレ豚ヒレ
896:無記無記名
08/08/31 13:03:34 2YRq4ggB
>>895
何kg？
897:無記無記名
08/08/31 13:19:36 BJpEhHhS
1kg
898:無記無記名
08/08/31 14:20:18 BmzzjT2e
大豆って精子の生成によくないんだろ？
899:無記無記名
08/08/31 22:09:57 K5uwZ0Wz
過剰摂取はな。
900:無記無記名
08/08/31 22:14:44 LIg7O9sI
納豆、豆腐、味噌汁くらいなら余裕で許容範囲
減量中は貴重は植物性油脂の供給源
901:無記無記名
08/08/31 22:31:58 irUM6Ib6
厚生省が定めた上限70～75mgというのは精子が減るという学説よりずっと前
精子が減ると認められたのはつい最近だからこの量なら大丈夫というデータは無い
そんでもって最新の精子が減るという検証結果の中で
減少効果が認められたのは大豆を0.3皿以上毎日摂取していたグループ
日本人の平均摂取量22mg＝大豆3皿/dayは普通の食生活しているだけで過剰摂取というわけだ
そういうわけで昔から日本人の精子量は世界最低水準となっている
つまり女は食え、男なら食うなという事だな
902:無記無記名
08/08/31 22:34:42 a+nulUCi
そんなに精子いらん
903:無記無記名
08/08/31 22:38:33 irUM6Ib6
精子に影響が出るってことは当然筋肉同化作用や脂肪の付きやすさにも影響が出る
904:無記無記名
08/09/01 01:04:46 4XMMY+xN
>>903
どうして？
精子の量関係あるの？
905:無記無記名
08/09/01 09:50:34 ROfmVjQC
なぜ精子が減るのかというと
大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをするから減る
ステの副作用でタマが小さくなって精液が透明になるのも女性化乳房になるのも
余剰な男性ホルモンが芳香化して多量の女性ホルモンになっているからだ
906:無記無記名
08/09/01 09:54:55 ROfmVjQC
つまりステが男性ホルモンを入れてバルクアップを目指す物である一方で
大豆食品摂取は女性ホルモンを入れて女性化を目指す作業に近いわけだ
907:無記無記名
08/09/01 18:11:07 4XMMY+xN
そういう研究結果とか発表されてる？
908:無記無記名
08/09/01 19:54:34 Io5EEdt+
生物学のパンキョーで習え
909:無記無記名
08/09/01 20:22:40 WZ4U7IbW
>>905
ふ～ん・・・すごいね
910:無記無記名
08/09/01 21:59:12 LnaIa4Rp
>>901
ハーバードが発表した後世界各国の大豆利権団体が非科学的な反論してたね
日本の厚生省も男性を無視して女性の生殖器への影響しか臨床試験しないで
勝手に女性に影響の出ない量を男も含めた摂取上限として決めているから困るよ
凄い男性差別だ
911:無記無記名
08/09/01 22:31:30 72sMNHMi
>>910
>>901
まじかよ。俺、いつも豆腐食ってるよ・・・
豆腐の代替に何かいいものないかな？肉以外で・・・
912:無記無記名
08/09/01 23:52:57 SPh3EjBy
普通に食べる分には影響ないでしょ。豆腐食って不妊になるわけでもあるまい
そんなのより環境ホルモンとかの方がヤバい
913:無記無記名
08/09/02 00:00:16 v96vT/w3
普通に食ったら平均22mgで余裕でアウトだそうだが
大丈夫という学説はあるの？
というか女性ホルモンの働きをするならこれも環境ホルモンと変わらないでしょ
914:無記無記名
08/09/02 13:48:22 3PxTaD5/
「大豆たんぱく」製品にはイソフラボンふくまれてるんかね
915:無記無記名
08/09/02 17:19:01 o5WfgWzz
大豆イソフラボンなら美容板いったほうが詳しい。
916:無記無記名
08/09/02 19:56:55 ARug0QWL
ソイプロテインを精製する際にイソフラボンを除去することは出来ないの？
917:無記無記名
08/09/02 22:10:09 44ns2UPw
イカっていいか？
918:無記無記名
08/09/02 22:25:37 kd96Yuqs
スキムミルクってけっこう良くない？たんぱく質35％、
炭水化物60％くらい。脂肪ほとんどなし。
プロテインと比べるとたんぱく質含有率は低いけど、
変に加工されていないから、吸収率も高い気がする。
919:無記無記名
08/09/02 23:06:19 8tZEbBUY
俺の好きな超良質タンパク質
↓
〇エビ、イカ、〇タコ、ツブ、マグロ赤身、
レバー
◎砂肝
〇豚ヒレ肉
ササミ、鶏胸肉
◎無脂肪牛乳
牛肉はいらんな。個人的に砂肝マジで最強。
920:無記無記名
08/09/03 21:14:44 oSF49y8A
>>918
加工されてないから吸収率が高い気がするって…
アミノ酸に謝れｗｗｗ
921:無記無記名
08/09/03 21:24:38 VuRTTewr
うちのお婆ちゃん、８０歳でベンチプレス６０ｋｇ挙げるけど、毎日スキムミルク飲んでるわ
農家やってるから、米俵ぽいぽい投げて、トラックで運んで３日で１０００袋積んでいく
922:無記無記名
08/09/03 21:32:51 Jnrrl5o9
>>921
写真うｐ
923:無記無記名
08/09/03 21:46:47 5YdD7BNY
>>912
日本人男性の精子の数が世界で最低レベルということは無視できないだろ。
924:無記無記名
08/09/03 22:13:53 KM3xBxfq
イカってそんなにいイカ？
925:無記無記名
08/09/03 22:19:21 M1j7bcTt
うん、かなりイカすよW
926:無記無記名
08/09/03 22:56:32 o/JBIwjd
俺、中2の頃から線が細いのがコンプで、
ずっと筋トレしてて、(その時のBMIは「痩せ過ぎ」のマシな方)
20も後半になってからやっと標準近くになって、
要するに10以上も筋肉に悩まされて来た30目前のいいオトナなわけですけど、
その約15年の中で食品はもちろん色々試したのですが、
プロテインはダントツに最強でした。使った途端に「アレ？？」ですよ。
よって、より効果を求めるならプロテイン以外ないと思っているわけです。
そんなボキにオススメの食品(食べ合わせ)ってないですかね？
できればプロテイン無しに生きていきたいっす
927:無記無記名
08/09/03 23:36:53 TNNuGtuB
>>922
おばあちゃんの姿をさらせと。
それは駄目でしょｗ
928:無記無記名
08/09/03 23:42:05 iTmNeZ0S
>>926
毎日肉を5kg食えばいい。
20代30代なら朝飯前だろ。
929:無記無記名
08/09/04 00:06:22 o/JBIwjd
>>928
そうですね。
930:無記無記名
08/09/04 00:20:48 /PB1ajeZ
そして朝飯には肉10キロですね
931:無記無記名
08/09/04 00:32:51 ipQOwHF7
はぁ、そうですね
932:無記無記名
08/09/04 00:43:50 k77I9A4A
そうですよね。やっぱ。
933:無記無記名
08/09/04 05:15:58 /O+Dmla5
>>921
農家のじいちゃんばあちゃんはタフだよねぇ
親戚のばあちゃんもベンチプレスは知らないけど30kgの米袋普通に運んでて怖かった
体は全然ゴツく見えなかったし、どこからあの力が沸いて出てたのか未だに分からん
934:無記無記名
08/09/04 11:49:29 MGElEsBt
戦中戦後を生き抜いたじいさん、ばあさんは
肉体的エリートらしいよ。
935:無記無記名
08/09/04 13:57:45 Lk3FNl7m
>>918
スキムの中の炭水化物は、ほぼすべてが乳糖。
腹下すよ。
936:無記無記名
08/09/04 18:17:23 x4OhFzbJ
>>923
でも日本人の血は途絶えてないじゃん
数より質だよ
937:無記無記名
08/09/04 21:22:08 Dqfo/ev8
寿命も長いしな。
小数精鋭国家ｗ。
938:無記無記名
08/09/05 06:45:05 FpWdNTNf
一匹届けばそれでいいんだもんね
939:無記無記名
08/09/05 12:11:06 L+nhd3Od
神風ですな
940:無記無記名
08/09/06 18:54:11 9FjbzCEo
卵は生でも調理してもタンパク質量は変わりませんか？
941:無記無記名
08/09/06 19:08:24 zMF84/b/
ビタミンならあるけど火を通したら蛋白質が減る食べ物なんてあんの？
942:無記無記名
08/09/06 19:10:07 OSKz/j2s
よくいるのが、調理して水分飛んで100g当たりの栄養価が変わるのをみて、勘違いしてる人
943:無記無記名
08/09/06 19:12:25 9FjbzCEo
すいません聞いた俺がアホでした
944:無記無記名
08/09/06 19:13:20 8MZkKT+J
生と加熱じゃ吸収率が違う
945:無記無記名
08/09/07 00:51:43 p3arhXjo
>>940
半熟以外選択肢はないと思うが。
946:無記無記名
08/09/07 05:42:41 r26sMbU3
>>940
調理しても変らんが、調理する方法も油が多いとカロリー高くなるし、
黄身も栄養化が高いから避けるよろし。
947:無記無記名
08/09/07 08:51:09 lXAGgEd0
ササミをトースターで焼いて、ニンニク味噌で食ったら旨かった
948:無記無記名
08/09/07 09:59:52 Flw1IQVs
農家は自宅でニワトリ飼ってて毎朝目玉焼き食ってるからな。
949:無記無記名
08/09/07 11:07:44 p3arhXjo
>>946
おまえ何も考えてないだろ？
吸収率を考えたら半熟以外あり得ない。
もっと頭つかえ。
950:無記無記名
08/09/09 08:14:46 L5x//PtB
黄身→脂質と栄養価の宝庫、適量は可、一食の油脂分としては適量以下
調理→嗜好による、美味しいのがいい、油脂の摂りすぎは注意
吸収→半熟はいい
親子丼が神
951:無記無記名
08/09/09 13:07:38 +e7/xj7o
母娘との3Pですね
952:無記無記名
08/09/09 14:10:38 +e7/xj7o
肝臓がん患者は事故米が流通し始めた１０年前から
西日本を中心に爆発的に増加中です。
_,,....,,_ ＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
-''":::::::::::::｀''＞ ゆっくり死んでいってね！！！ ＜
ヽ:::::::::::::::::::::￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣
|::::::;ノ´￣＼:::::::::::＼_,. -‐ｧ ＿_ _____ ＿_____
|::::ﾉ ヽ､ヽr-r'"´ （.__ ,´ _,, '-´￣￣｀-ゝ 、_ イ、
_,.!イ_ _,.ﾍｰｧ'二ﾊ二ヽ､へ,_7 'r ´ 三笠フーズ ヽ、ﾝ、
::::::rｰ''7ｺ-‐'"´農水省', ｀ヽ/｀7 ,'＝=─- -─=＝', i
r-'ｧ'"´/ /! ﾊ ハ ! iヾ_ﾉ i ｲ iゝ、ｲ人レ／_ルヽｲ i |
!イ´ ,' | /__,.!/ V ､!__ﾊ ,' ,ゝ ﾚﾘｲi (ﾋ_] ﾋ_ﾝ ).| .|、i .||
`! !/ﾚi' (ﾋ_] ﾋ_ﾝ ﾚ'i ﾉ !Y!"" ,＿__, "" 「 !ﾉ i |
,' ﾉ !'" ,＿__, "' i .ﾚ' L.',. ヽ _ﾝ L」 ﾉ| .|
（ ,ﾊ ヽ _ﾝ 人! | ||ヽ、 ,ｲ| ||ｲ| /
,.ﾍ,）､ ）＞,､ _____, ,.イ ハ レ ル｀ ー--─ ´ルﾚ ﾚ´
肝臓がん患者の死亡率の推移図
URLﾘﾝｸ(ganjoho.ncc.go.jp)
URLﾘﾝｸ(ganjoho.ncc.go.jp)
URLﾘﾝｸ(ganjoho.ncc.go.jp)
URLﾘﾝｸ(ganjoho.ncc.go.jp)
自然界における 「最強の発がん性物質」 アフラトキシンB1
（0.0015ppm = 10億グラム中に1.5グラムの濃度で、 100%発癌 ）
＾＾＾＾＾＾＾＾
に汚染された毒米が *10年以上に渡って* 食用として転売されていました。
953:無記無記名
08/09/09 14:15:03 WvhNs54B
>>952
心配すんな。
ビルダーは米なんざほとんど食わない。
954:無記無記名
08/09/09 14:22:55 +e7/xj7o
米食わんて・・・加工品とか飼料にも混ざってるんだけど
日本酒、焼酎、お菓子、肉なんかも、やばいんだけど
955:無記無記名
08/09/09 14:35:35 +e7/xj7o
951 名無しさん＠九周年 New! 2008/09/08(月) 19:41:17 ID:ZxBjC5KX0
URLﾘﾝｸ(fnn.fujitv.co.jp)
おとといの三笠フーズの社長の会見
記者 「あなたは、自分の会社の商品を食べたことがありますか」
社長 「ありません」
三笠の取引先リスト アフラトキシンB1入ってるお！ゆっくり死んでいってね！
URLﾘﾝｸ(upp.dip.jp) URLﾘﾝｸ(upp.dip.jp)
千葉グレーンセンター（株） 不二製油（株） 伊藤忠製糖（株） 伊藤忠飼料（株） 伊藤忠衣浦埠頭（株）伊藤忠食糧販売（株）ジャパンフーズ（株）
伊藤忠ライス（株） （株）松阪ファーム 志布志サイロ（株） （株）シムコ 但馬フーズ（株） 内田食品産業（株） アイ・ティー・エスファーム（株） 第一糖業（株） プリマハム（株） 伊藤忠フレッシュ（株）
（株）吉野家ホールディングス 【 ←おまえらガチで死亡】
ヤヨイ食品（株） （株）ケーアイ・フレッシュアクセス ユニバーサルフード（株） 伊藤忠食品（株） （株）シーアイフーズシステムズ （株）日本アクセス ファミリーコーポレーション（株） （株）新晃 （株）ドルチェ
（株）ファミリーマート 【 ←おまえらガチで死亡】
956:無記無記名
08/09/09 15:00:00 WvhNs54B
酒など飲むトレーニーなんかおらんやろ。
肉は毎日2kg食うからやばいな。
957:無記無記名
08/09/09 15:04:54 IaobvKRZ
関東人は毎日腐った豆食ってるから大丈夫だお。