08/01/21 01:26:20 hguatsrZ
そうかな。出来る限りの努力や工夫は結構してると思うけど。
モチベーションは本人はメニューが・・・とか言ってたけど、
結局プロテインのことが後引いてたんじゃないかと思う。
ただ、プロテインがないからってのが理由になるなら食事管理をまともにしてない
ってことになるし家の都合は確かにあるけど、
親を根気強く説得したり色々理解させる努力はもっと必要に思うな。
やっぱファットが無駄に多くて増える体重の割りに筋量も増えないだろうし
無駄に多く乗った脂肪を落とす時にかなり筋量も落とすことになりそう。