07/12/16 01:46:39 r4M+h2rG
>>660
>こんばんは汗
なんで挨拶しながら『汗』なんだw
662:無記無記名
07/12/16 16:59:51 MSxf/rzF
あきともマジで復活してるｗ
自己顕示欲は強そうだ
663:無記無記名
07/12/16 17:03:31 NQch1D6+
でももう片方の話題の人に比べると客観的に見れてるし
賛同できる部分も多い気がする。
全然まだ子供なのに。
664:無記無記名
07/12/17 12:04:19 fijgB2/g
正直あっちと比べるには次元が違う
あきともはまだ他人を侮辱したりはしていない、だが見下してるのは否めない
あきともは少しトレの頻度を増やしたほうが良いんじゃないかなぁとか思ったりもする
665:無記無記名
07/12/17 14:11:26 MiSx1Uue
まあ見下し王子だからなｗ
666:無記無記名
07/12/17 18:46:16 uY3mI+SO
学校にクレアチン持ってく時点でちょっとうわぁ…って感じ…
667:無記無記名
07/12/17 18:54:43 /5pXMNJT
あきともが京大に合格したら俺の後輩になるわけか
668:無記無記名
07/12/17 19:26:15 59uu4541
>>618
石井直方教授は東大理学部生物学科動物学教室出身だよ。
暁星中学・高等学校出身で、中学のときは野球部、高校は帰宅部で家で一人でトレーニングしてたらしい。
大学では東大のB＆W部。入部時はベンチ80kg、スクワット120kg。
ボディビルは、1年秋の新人戦、3年の春から4年の秋までずっと関東学生・東日本学生両タイトル優勝、4年の秋には全日本学生チャンピオン。
パワーでは、2年の春から卒業するまで関東学生パワー選手権6連覇、全日本学生パワーは3年4年と2連覇。
卒業時はベンチ170kg、スクワット220kg。
修士時代からはずっと筋肉の研究してて、朝から夕方まではムラサキイ貝で実験、夜はサンプレイでトレーニング。
全身3分割を週2サイクルでまわしてたらしい。ミスター日本2回。
ソースは山際淳司の角川文庫「逃げろボクサー」のなかの筋肉栽培法で、1回目のミスター日本とった当時の石井さんのノンフィクションが読める。
大学入学時にはあきともは確実に当時の石井さん超えてるだろうから、あきとも末恐ろしいと言ったところだね。
669:無記無記名
07/12/17 23:12:25 IiDACFUb
>>664
見下してるようには思えないな。
むしろ自分は大したことないとか凡人だみたいな考え方だと思う。
努力タイプというか。
かなり自分の方が詳しいのに全くの素人に間違った知識を自慢げに言われると
むかついたりはしてるようだけど、それを見下してるとは思わないし凄く気持ちわかるからなぁ・・・
ただ>>666とか、色々とうわぁな面があるなｗ なんか大勢の前で裸でポーズ取るみたいなこと言ってたし。
でもなんであんな体型のこと気にしてるのに頭もっさりしてるんだろ。
トレの頻度は俺も上げた方がいいと思った。
今扱ってる重量ならここまで分割するレベルじゃないと思うし、
分割し過ぎてるせいで頻度下がって成長遅くなってるんじゃ？
670:無記無記名
07/12/18 00:22:17 NmVLj+gh
あきともは最近いい奴になった
671:無期無期名
07/12/18 01:00:46 9BbUZiBX
あきともて典型的なナルシストビルダーだと思う
俺はお前らより体も凄いし重い重量も上げれるぜ、みたいなある程度見下してる
一面もある
672:無記無記名
07/12/18 08:31:03 ccuIMOyi
>>668
石井さんの入学時の記録は始めてウエイトやったときの記録だったはず。
高校時代は椅子の上に足を上げて腕立て伏せをやっていたらしい。
素質のことを言えば石井さん＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞あきともだと思うよ。
673:無記無記名
07/12/18 08:37:35 86YJ+iL3
そんな風には見えないけどな～他の面では負けてることとか
体や重量も大したことないって文読む限りは自覚してるように見えるけど。
ここがこう成長して結構良くなった気がするとかそんな程度だし・・・
いつか自分は凄くなるんだみたいな期待はしてると思うけどね。
まあでも物凄いパーシャルとか補助の力借り手自分より重い重量上げて
それを自慢されて見せかけとか言われるとかなり怒るみたいだね。
その場では言い返さないのにネットではグチグチと・・・
でも気持ちはわかるし、その場で言うのは言うので大人気ないし
見ないとわからないけど、からかわれてるだけかもしれないしね。
しかし色々批判したり期待したりしてるのがみんなあっち行っちゃって
全然盛り上がらんな。
あきともも太ったという印象くらいで実際どうなってるのかあんまり変化がわからないし。
あとスーパーセットとかやってないで、もう少しＢＩＧ３とか広背筋種目中心に
今より頻度上げて重量も上げてやった方がいい気がする。
特にベンチとインクランベンチをもっとがっつりやって欲しい。
時間が限られてるからまとめて出来ず頻度上げられないとかなら
肩とか腕とかは胸と背中の後に一種目軽くやるだけでいいんじゃないかな、今の段階では。
674:無記無記名
07/12/18 11:59:01 iI1mEAaL
>>668
石井さんの高校時代のトレーニングメニュー。
腕立て・腹筋・懸垂・レッグレイズ・ダッシュ・ダンパー・ボウリングの球でカール・市民プールで泳ぐ。
それを毎日。思いっきりクソガリのメニュー。
あきともみたいにウエイトやってたのと全然違うよ。
675:無記無記名
07/12/18 15:38:11 Vw1KWdbW
>>670
前からだが…
676:無記無記名
07/12/19 22:13:19 DAzWWMiU
過疎りすぎだろｗ
そういえば学校のコンテストっていつだっけ。マジで出る気なんだろうか。
とりあえず絞ったらどうなるのかは見てみたいな。
まあ今は大したことないんだろうけど。
677:無記無記名
07/12/19 22:29:59 DAzWWMiU
胸のトレーニングやった後にベンチが６２ｋｇで８レップス、止められてるから１０レップスくらいできたとして
おそらくフレッシュな状態でやれば７０ｋｇで１０ｒくらい出来そうだし、
それくらいかもうちょい重いベンチをメインに持ってこればいいと思うんだけどなぁ。
今のメニューは凄く効きそうだけどあきともには軽過ぎてバルクアップには不向きなような・・・
既に筋肉は十分でかくて形を整えたいとか、ステ常用してるとかなら別だけど。
678:無記無記名
07/12/20 23:34:16 ugRUGDyn
あきとものいい所は素直なところだな。
柔軟というか。
もう片方の人より大人に感じる。
679:無記無記名
07/12/21 22:53:13 r9z6fvky
あきともは無意識の内に慇懃無礼になる癖がある
本人はジェントルマンのつもりだろうが
本人に会わなくとも文体に滲出る
680:あきとも
07/12/21 23:11:49 e+Plpcwp
うるせぇよカス。俺より劣るから嫉妬してんだろｗ
681:無記無記名
07/12/22 00:18:20 MkNjB3yh
初期はひどかったな
自称では山本KID並みのスペックだったぞ
682:あきとも
07/12/23 18:00:38 ff7UsCfs
こんばんは笑
明日はイブだね汗
明日は家族と食事なので汗
朝昼とカロリー計算しながらワキゲの処理しますね汗
683:無記無記名
07/12/23 18:25:54 0087Fd4P
久々に見たんだけど、あきとものブログ閉鎖されてるの？
684:無記無記名
07/12/23 18:31:14 i1w6MyKV
デッケェﾁﾝﾎﾟじゃねえか！
早くしゃぶらせろや！
685:無記無記名
07/12/23 20:25:59 1ZysVMGn
>>682
ｵﾚの中では「汗」がマイブームになってしまったんだがw
686:無記無記名
07/12/23 22:16:52 RqvkX2K7
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
ニコ動なんだけどこれってあきともか？
他にもベンチプレスとか懸垂動画とかうｐされてる
687:無記無記名
07/12/23 22:44:22 zyyam1oX
あきともはもっと筋肉も脂肪もついてると思う。
家にはダンベルが一個あるだけみたいだしね。
COLORとかも聴かなさそうだ。
688:無記無記名
07/12/24 00:21:57 g4g52bgt
軽量のうｐスレのシロだよ
あきともとは頭の大きさからして違うだろｗ
689:あきとも
07/12/24 01:18:02 7wdg/oS5
やぁ 俺あきとも笑
友達（俺は友達だと思っている）が汗
お前を見ると遠近感が狂うと申しておりました笑
てっきりバルクアップに成功（オイオイ）したと思ったら汗
俺は過分数みたいね汗
泣けてくらぁ笑
690:無記無記名
07/12/24 01:45:40 aZkq9I0Y
>>686
URLﾘﾝｸ(image.space.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
明らかに別人だろ
691:無記無記名
07/12/24 15:05:19 nsaFoTZ2
>>690
これどこから拾ってきた？
692:無記無記名
07/12/24 15:09:16 T318Kl3B
高校生になってもチノパンか。
この先童貞歴が長くなりそうだ。
693:無記無記名
07/12/24 15:19:24 fUgOWjoU
>>690
小学生の割にはすごいんじゃないか？
694:無記無記名
07/12/24 23:44:04 aZkq9I0Y
>>691
どっちだよ？
シロか？あきともか？
あきともはこのスレの>>264
シロは軽量級スレで拾ってきた
695:あきとも
08/01/01 17:55:34 LjZkhsUh
ミンナあけおめ
696:あきとも
08/01/01 18:37:36 ICL0A8OC
>>695
本人かと汗
697:無記無記名
08/01/07 22:39:28 Sc3+yCUG
書き米や
698:無記無記名
08/01/11 19:27:34 QrWySQ0r
最近のあきとものトレーニングしょぼいから仕方ない
はっきりいって批判、賞賛する価値もない
ブログでも書いているがやる気がなくなったんだろう
ベンチ60kgを12回やったからといってどう反応したら良いんだ？
699:天使長レスタト
08/01/12 09:04:58 vMXJfXBY
URLﾘﾝｸ(bbsp.net)
URLﾘﾝｸ(bbsp.net)
アキトモ君、君とレベルの近い私の画像だよ
これ見てモチベーションを高めたまえ
いいかい脂肪をあまりにも増やしすぎてはいけない
コンテスト意識してるなら本格的な減量に入るまでにある程度脂肪の少ない状態にしておくんだ
大きすぎる減量幅はマッスルロスをもたらすんだ
700:無記無記名
08/01/12 10:32:39 lFS8e45y
アノミーって山岸と同じくらいの年齢だろ？どうしてこんなに差がつくんだろうな？と言ってみるテスト
山岸 アノミー
経済力 金持ち 貧乏
職業 プロビルダー ニート無職日雇いアルバイト
扶養家族 妻 一生独身素人童貞確定
学歴 早稲田 低学歴
友人 多数 無し
女性経験 そこそこ多い？ 無し
人気 あり 家族からもウザがられるゴミクズ
ベンチ使用重量 180キロ位？ 80キロ程度
スレ汚し失礼 お世話様ですｗ
■■■お知らせ■■■
アンティノミー ◆MiDylqCWJg板 ができました
URLﾘﾝｸ(bbs.2ch2.net)
アノミー氏の貧乳画像
URLﾘﾝｸ(aycu18.webshots.com)
URLﾘﾝｸ(aycu10.webshots.com)
701:無記無記名
08/01/13 17:35:22 SZ20O/od
あきともは勉強・スポーツ・音楽全てが全国トップレベルの万能高校生
お前らとは格が違う
702:無記無記名
08/01/13 17:51:32 QbECCQy1
>>701はあきともに怨みがあるとしか思えんｗ
703:無記無記名
08/01/13 18:12:44 zmcxmFVn
容姿にも恵まれてるしなぁ
羨ましいぜ、畜生
704:ほしのあき
08/01/14 12:22:19 W5Q7261V
あきとものチンポが♪ほし～の☆
705:左門豊作
08/01/16 01:42:13 pgghdBjz
あきとも氏のチノパンが欲しかとです
706:無記無記名
08/01/16 01:46:56 5SBjFxn4
>リアレイズ２０ｋ×１２
70前後の体重でリアレイズ20kg以上とか相当きついと思うんだが？
707:無記無記名
08/01/21 00:45:19 PgQhsivw
版画になる
708:無記無記名
08/01/21 00:59:28 jCgnhOTh
なんていうか、この子もう伸びないと思う
たったあれだけのメニューでモチベーションがあがらないって
才能云々よりも努力や忍耐力が足りてない
709:無記無記名
08/01/21 01:16:51 bgM6lpaR
厳しい言い方だけど若いってだけで所詮ミーハーのボンボンだからね
アマトップ連みたいな素質もないし努力もできないからビルダーとしては成功しないだろう
710:無記無記名
08/01/21 01:26:20 hguatsrZ
そうかな。出来る限りの努力や工夫は結構してると思うけど。
モチベーションは本人はメニューが・・・とか言ってたけど、
結局プロテインのことが後引いてたんじゃないかと思う。
ただ、プロテインがないからってのが理由になるなら食事管理をまともにしてない
ってことになるし家の都合は確かにあるけど、
親を根気強く説得したり色々理解させる努力はもっと必要に思うな。
やっぱファットが無駄に多くて増える体重の割りに筋量も増えないだろうし
無駄に多く乗った脂肪を落とす時にかなり筋量も落とすことになりそう。
711:無記無記名
08/01/21 01:58:46 G8wRVJRk
本気ででかくなりたい奴がプロテインが無いからと言ってトレ休むか？
712:無記無記名
08/01/21 02:02:30 LAXufs9s
>>699
２枚目力みすぎてクビがすごいことになってるぞｗｗ
713:無記無記名
08/01/21 13:10:19 Y77jY/8x
>>711
あきともは親に食事の権限があるからプロテインなくなったら
大幅に足りなくなるからね。
でかくなりたいなら逆効果になりそうなことは避けたいと思われ。
まあ>>710言ってる通り親に説明するとかで何とかできそうな気もするが
数日でプロテイン届くみたいだしね。
714:無記無記名
08/01/21 18:16:00 lRqeteDM
数ヶ月ぶりにこのスレ覗いたら、あきともさんのブログ復活してるんじゃないですか汗
全く知らなかった（汗）
715:無記無記名
08/01/21 19:44:28 G8wRVJRk
>>713
なんで親任せなんだよ
三度の食事以外に食えば良いだろう
親に頼らずタンパク質が多いものを小遣いで買えばいい
煮干しなんか十数円で鶏肉100g並みのタンパク質だ
716:無記無記名
08/01/21 19:54:26 9yBCL99v
煮干しは塩分取りすぎで・・・
ダシガラならいいけど
717:無記無記名
08/01/21 19:58:19 jCgnhOTh
>>710
>出来る限りの努力や工夫は結構してると思うけど
彼は現状を見る限りしてないね
サプリメントに頼って出来るだけ楽なメニューで大きくなろうとしてるようにしか見えない
ベンチプレス３０ｋ×２０ ６２ｋ×１２
インクラインダンベルフライ１４ｋ×７
プレスダウン１０ｋ×２０ ２５ｋ×８
トライセプスエクステンション８ｋ×７
ベントロー３０ｋ×２０ ７５ｋ×１２
フロントプルダウン７０ｋ×１２
フロントプレス２０ｋ×２０ ４２ｋ×１２
リアレイズ２０ｋ×１２
ダンベルシュラッグ２０ｋ×１２
彼のメニューはこれで2日分だよ？
ベンチプレス一体いつから70以下で停滞してる？
718:無記無記名
08/01/21 20:31:30 bgM6lpaR
あきともは坊ちゃんだから自分を追い込む事ができない
食事もトレーニングも自分に甘い
だから弱いまんま
719:無記無記名
08/01/21 21:50:05 Y77jY/8x
>>715
煮干しはありえんだろ。
小遣いはプロテインで全部はたいてるんじゃないの？
友達と遊ぶ時だけ別の小遣いもらえるとかｗ
>>717
確かにそのメニューはどうかと思うな。
なんでこんなん組んだんだろ。
混んでたり時間が少なかったりであんまり出来ないのかな。
今もMAX７０以下なの？
720:無記無記名
08/01/23 16:46:42 CrAIJe4N
ここでいつも
URLﾘﾝｸ(www.koyo.ac.jp)
721:無記無記名
08/01/25 01:24:00 ZeuVBo7A
>>719
>ベンチプレス３０ｋ×２０ ６５ｋ×９ ５０ｋ×５
70はクリアできるだろうが80には絶対に届かない
今現在は自重が限界くらいだろう
>>718の意見が正しいと思うよ
おそらく当分このまま停滞する
722:無記無記名
08/01/25 10:24:28 baKiGWWl
>>721
やっぱさすがに７０は上がるよねｗ
723:無記無記名
08/01/25 11:02:26 ViJ+Zb3S
田舎のアホウは知らぬ事ばかり
グーグル検索→ 北朝鮮送金ルート
グーグル検索→ 亀田右翼の正体在日
724:無記無記名
08/01/25 13:04:49 uAEED3ha
たしかにあきとものトレーニングと食事はぬるい
その証拠にずっと停滞している
本当にデカくなりたいのか？と疑ってしまう
そこんとこどうなのよ？
あきとも君答えて
725:無記無記名
08/01/25 13:13:27 baKiGWWl
よっぽどでかくなりたけりゃこんなトレと食事内容じゃないだろうし、
今の段階で他のことも大事みたいな記事も書かないだろうな。
726:無記無記名
08/01/25 14:37:00 aha8DbbS
京大を目指しているだとか、音楽だとか、学校生活だとか・・・
知らず知らずのうちに自分の中で言い訳を作っている気がする
727:無記無記名
08/01/25 17:15:35 uAEED3ha
あきとも君にはウエイトに対する努力も情熱も感じられない
思うように成長しないからもうつまんないんだろうな
言い訳と無駄に長いトレ理論語りが多いのもあまり感心しない
728:無記無記名
08/01/25 19:32:26 ZTkuv2Wo
理論も他人の言ってることを鵜呑みにしてるだけだし
自分の経験で考えたメニューとは思えないね
何故何ヶ月も停滞するメニューやレップ数で続ける
729:無記無記名
08/01/25 19:40:14 a3h7cGYA
京大のバーベル部か東大のB＆W部に入部するんだから、大学入学後爆発的に伸びるよ。
佐々木卓を超える逸材。
730:無記無記名
08/01/25 20:41:46 baKiGWWl
なんか入っても結局辞めて一人でやりそうだけど
確かに、少なくとも今よりは本気でやりそうだね。
でも大学卒業した後ボディビルとかパワーリフティングとかストロンゲストマンとか
筋肉関係には進まなさそうだなぁ。
ちょっと筋トレが好きってだけのトレーニーみたいな。
それはそれで正解だと思うがｗ
厨房の時は妙に期待感があった。
731:無記無記名
08/01/25 22:31:24 uAEED3ha
あきともは大学生になったら筋トレ辞めそう
才能のなさには自分でも気付いてるだろうし
732:無記無記名
08/01/26 01:21:31 PZq8jXlr
まず努力が足りないことに気づくべき
733:無記無記名
08/01/27 11:23:57 yk4CtNi7
>>729-730
>現在のメニューだと大筋群がややオーバートレーニング気味
お前らこの文を見ても同じことが言えるのか？
あの重量、あの回数でオーバーワーク気味なんだぞ
ここでのアドバイスを見ているはずなのに全く気にせず今のメニュー続行
大学に行ってどこでやろうが同じだろ
734:無記無記名
08/01/27 15:35:44 Y9BriMpy
あきともの若き故の過ち（？）に２スレも消費するとは・・・
嫉妬か？
735:無記無記名
08/01/27 17:42:44 Tqp2AnkC
単純に見てて面白いからでしょ
736:無記無記名
08/01/28 00:24:51 a8wIDg/H
うん
737:無記無記名
08/01/30 00:06:20 IMhkRPqN
先程 久々にブログ読んだけど
先輩に対して最初は見下した感があるなぁ
738:無記無記名
08/01/30 19:39:17 GHmny0sp
進学校の遠足の登山に体力が全くついていけないって・・・・
739:無記無記名
08/01/30 19:49:36 cNSXrjw6
ブログのURL載せてくれない？
740:無記無記名
08/01/30 21:10:22 DbqrxZO6
ウェイトとはいえ何も運動しないよりはかなり持久力がつくはずなんだが・・・
７０ｋｇくらいじゃそんな重いわけでもないしなぁ。
それとも効かせる癖がつき過ぎたか？
やっぱメニューが薄い気がするんだが。
あきともは筋肉じゃなくて贅肉がついてってるんじゃないか？
そりゃ筋肉つけるには脂肪もある程度ついちゃうのは仕方ないけど
バルクアップに貢献するメニューで脂肪がついてるわけじゃないから
その辺なんとか改善する必要がありそうだ。
普段の食事から脂質を必要量まで抑えて、炭水化物とタンパク質を確保しないと。
４月から絞るみたいだけど筋量の増加に比べて脂肪乗りすぎると
やっぱ落とす時に筋量残すのって難しいんでしょ？
741:無記無記名
08/01/30 23:25:36 6XQ8xmFy
増量期はこんなもんだよ
しかし、登山の程度によってはそれもありえるな
＞４月から絞るみたいだけど筋量の増加に比べて脂肪乗りすぎると
＞やっぱ落とす時に筋量残すのって難しいんでしょ？
でしょう
それに加え、減量の時の目安は筋肉ではなく脂肪だからな
ひょっとすると脂肪に気をとられて筋量が減るかも・・・まあ、それもまだ分からないけど
742:無記無記名
08/01/30 23:36:40 NOnZXzR3
かなり誤魔化して撮ってあれだから、増えた筋量に比べて脂肪があまりにも増えすぎだと思う。
減量したらあまりにも筋量残らなくてあきともはがっかりするな。
親に真面目に相談するなり少ない時間で済む自炊をするなり何とかした方がいい。
頻度上げたのはいいがトレももっとボリュームアップが必要だな。
でも栄養管理が甘いと回復が追いつかなくパワーダウンしていく可能性もある。
勉強は忙しいと思うが部活はやってないから気を張って詰めていけば何とかなるはず。
絞る時を楽しみにしてるから頑張って欲しい。
743:無記無記名
08/01/31 00:29:18 ENZc893L
もはや語る価値も無い
744:無記無記名
08/02/02 11:40:12 BQ3eP1qv
■ おすすめ２ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
この曲♪最高音♯最低音♭は何処？Vol.9 [カラオケ]
ホイッスルボイス３ [カラオケ]
ふーん
745:無記無記名
08/02/02 11:43:17 BQ3eP1qv
あきともくんの趣味、カラオケだったよね
746:無記無記名
08/02/03 22:31:11 DiWkW0EE
確かに、ロックバンドの入場で君が代を歌うという経験はなかなかできるもんじゃないですね（汗）
747:無記無記名
08/02/03 23:15:59 SwqtnJXW
忌野キヨシロー 君が代
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
748:無記無記名
08/02/04 02:26:04 g5m/APbG
見下し王子って
749:無記無記名
08/02/04 14:30:28 A2VUEQ1z
>>288死ね
750:無記無記名
08/02/04 21:04:25 3HNQ7qRI
俺も君が代が必要な時は、あきともさんに依頼するよ汗
751:無記無記名
08/02/04 23:31:24 Tt9dmWYk
あきともは歌メチャクチャうまいからなあ。
元グリー部で本格的ベルカント唱方も完全マスターしてるし。
勉強は全国トップ、運動能力もスレタイどおり最強高校生、そして音楽能力も群を抜いている。
まさに
752:無記無記名
08/02/05 01:20:01 kiZ2iLVN
しかもイケメンときてるから向かうところ敵なしだな
753:無記無記名
08/02/05 01:48:16 WvIS2m4F
とりあえず
チビの集団を見つけようとすると
手っ取り早い方法はボディビル大会に足を運ぶ事だね。
小さい小男等がタムロしているからね。
小さい小男集団を見つけるにはボディビルジムに行く事だね。それが一番の手っ取り早い方法。
マジで平均身長以下の連中がタムロしているからね。マジで。
ちいせぇ。
背の大きい大男集団を見つけるとなると、手っ取り早い方法は
高校、大学のバレー部、バスケ部のいる体育館に行けばいいね。
大男、ノッポ等がタムロしているからね。
この人達こそ、本当の意味で「デカイ！」と言える人だね。
胸を張って「大きい！デカイ！」と日本語を間違えないで言えるね！
しかしチビばかりの、平均身長以下の小男集団大会、ボディビルを見ても
けして、デカイと思える人は皆無だったね。印象として出る言葉は「小男」それだけ・・・
「小さいミゼット」「チビデブ肉団子」「デカくない、小さい」「こっぱずかしい！」「これでデカイ？！情けね！」
そんな印象の小男ばかりでした・・
これが非情な現実です。
754:無記無記名
08/02/05 08:40:11 uzO1yNY/
>>740
メニューが薄いんじゃなくあきともに素質がないだけだろ。
あきともはネットで情報を仕入れたりトレーニング界の有名人と
会ってアドバイスをもらったりしてるのに伸びない。
素質がないだけだ。
755:無記無記名
08/02/05 11:05:52 Ts4P2y9+
このレベルで素質がどうとか無いだろ
756:無記無記名
08/02/05 11:52:54 Ts4P2y9+
しかし相変わらずセット数少ないな
これで本人は「追い込めてる」っていうんだから解せないよな
「調子いい」と言ってるときと「集中できない」なんて落ち込んでるときの違いも分からないし
今増量期だろ？もっとトレに大してハングリーになってもいいと思うんだけど
757:天使長レスタト
08/02/05 12:22:10 XmcbbS3Y
あきとも君今度俺と一回一緒にトレしてみるかい？
オレが遂行する強度と量をその目に焼きつけ実践すると良い
オレは今ではオーバートレーニングにならないように１２セット位しかやらないけど
その１２セットは一切セーブのない１２セットだよ
高校生の頃は今よりずっと低テスだったにも関わらず１５セット位やってたから本当にオーバートレーニングになっていた
だけどねオーバートレーニングになるのは良くないけどなりそうになる位ハードに鍛える事は非常に有益なんだ
あきとも君はアートアトウッドという１８０センチ１２７キロの体躯を誇る巨大なビルダーを知ってるよね？
彼はこう言ってるよ。「トレーニングは本当にたくさんするね、僕はトレーニングが大好きだから。僕はオーバートレーニングなんて信じてないよ
たくさん食べてしっかり眠ればオーバートレーニングになんか陥らないんだ。オーバートレーニングはとてつもなく強くなれる可能性を秘めているんだ」
ってね。また彼は凄いパワーの持ち主でもあり膝が悪いからレッグプレスでは２０キロプレートをたった２８枚付けただけの重量でやってるとも言ってる
２０キロプレート２８枚が「たった」なんてぶっとんでるだろ？
こんなでっかいビルダーのでっかい話を聞いてどうかね？もちろん彼はステロイドユーザーだろうから彼の言葉はそっくりそのままは当てはまらないかもしれない。
だけどあきとも君もトレが本当に好きならもっとその気持ちをトレーニングにぶつけてみたらどうかな。
このままアンダートレーニングで停滞してる位ならいちかバチかオーバーリーチングを試してみたらどうだ？
758:無記無記名
08/02/05 12:25:29 Ts4P2y9+
オーバートレーニングというか、当たり前の筋破壊もできてない気がする
本当に誰か見てやれよｗ
759:天使長レスタト
08/02/05 12:27:46 XmcbbS3Y
なんでオレが君にこれだけ粘着するかと言えばオレも君と同じような学生時代を送っていたからなんだな
理屈屋なところと良い昔の自分を見ているような気になるんだよ
しかも君は昔のオレとは比べ物にならない位筋量もあるし素質がないなんて事はないと思うよ
やれる、やれる、やれるさ、きっと。
760:天使長レスタト
08/02/05 12:31:29 XmcbbS3Y
写真を拝見したが都会の高校生の割にはベビーフェイスだな。そうゆうところも昔のオレにそっくりなんだな
761:無記無記名
08/02/05 12:33:56 Ts4P2y9+
あんまり褒められてないな
762:無記無記名
08/02/05 12:45:20 uzO1yNY/
>>756
セットを多くやって追い込めば筋肉がつくわけじゃないよ。
リフターなんてセットも少なければ追い込むのも数週間に
1回だけどみんな筋肉はついてる。
それにセット少なくても追い込むことはできるぞ。
なぜ伸びないかはあきともに素質がないからだよ。
763:天使長レスタト
08/02/05 12:51:50 XmcbbS3Y
パワーリフターの８×２とかは聞いて知ってるし自分もそうゆうトレの時期もあったから効果があることも分かってる
だけど合う合わないはあるかもしれないけどハイボリュームやハイインシティだって有効なやり方の１つだよ
ややハイボリュームで普通レベルの高強度ってのがオレの基本スタイルなんだけど
８×２や超高強度の１セット法なんてのも時々やるけどね
764:無記無記名
08/02/05 12:54:46 Ts4P2y9+
そりゃあ追い込めるものなら2セット程で集中して追い込んでやりたいけどさｗ
あきともはそんな少ないセットで追い込めるほどまだ上手くないよ
リフターが少回数できちんと追い込めるのは、フォームやその他諸々の技術に長けているからだろ？
もしかしたらそういうリフターのトレ法に感化されているのかもしれないけど、
あきともが足りていないのはプラトーや自己の弁を見れば明らか
765:天使長レスタト
08/02/05 12:54:50 XmcbbS3Y
ああ、なんか最後の方の言い回しが変な事に気づいた
766:無記無記名
08/02/05 12:56:47 Ts4P2y9+
何度も言うけど「素質がない」「やる気が足りない」で一蹴するのもどうかと思うのよね
あきとももあきともなりに考えてるんだと思うし
767:天使長レスタト
08/02/05 12:59:26 XmcbbS3Y
何か強烈な動機つけになるきっかけがあれば良いかもね。トレやボディビルは好きみたいだし
少し早いが中だるみに入ってる気がする。中学の終わりにアイアンマンに載った時のあっきーの背中は圧巻だったのにな
768:無記無記名
08/02/05 13:00:21 x6YezI9P
>>766
だよね。
彼にひとつだけ足りないものがあるとすれば、努力する素質がないってことだけ。
769:天使長レスタト
08/02/05 13:04:06 XmcbbS3Y
７６８、その素質だけならオレはロニー並かもね（笑）
770:無記無記名
08/02/05 13:05:21 Z8Oqx0Ce
>>769
心から同情する
771:無記無記名
08/02/05 13:06:50 Ts4P2y9+
>>767
記録の停滞がそのままモチベーションを下げていったのなら大変な悪循環だよ、そのままフェードアウトしてしまう可能性もある
本人は「これが絶対に正しい！」と思ってああいうトレをしているんだろうし、それで伸びなかったらまあショックだろうな
>>768
それやる気がないと同義じゃねーかｗ
772:天使長レスタト
08/02/05 13:09:21 XmcbbS3Y
とっておきの秘訣を教えよう
頭の中でこう唱えるんだ
このワークアウトを完全にやりぬいたならば俺に勝てる奴は誰もいないと
それをワークアウトの度に実践するんだ。
すると不思議なことに段々ワークアウトの質が上がっていき目標に確実に近づいていけるのさ
773:無記無記名
08/02/05 13:12:18 Ts4P2y9+
まあ今のところ楽しくやってるみたいだし、本当に限界を感じたら流石に改善を加えるだろうけどｗ
まだ俺達が節介やく必要ないなｗ
それとレスタト、お前集団ストがどうとか言ってると心を病んだ人だと思われるぞｗやめとけよｗ
774:天使長レスタト
08/02/05 13:16:10 XmcbbS3Y
７７３、と言うと貴君は集団ストーカーが実在する事を信じていないのか？
775:無記無記名
08/02/05 13:18:53 Ts4P2y9+
>>774
まあそれはここで話すのはやめようｗ
ああそういえば、この板のコテのたけぽんは集団ストーカーに遭って入院までしたらしいぞ
偽者のアンチにお前のスレが荒らされてたみたいだけど、本人は別に悪い奴じゃないからあいつのスレに遊びにいってやれよｗ
776:天使長レスタト
08/02/05 13:23:53 XmcbbS3Y
あの書き込みは本当だったんだ？！
やっぱ目だっちゃうだけで集ストされんだな
ガリヤンやニット、ロップマン、あきともも気をつけないとやばいんじゃないか
もうすでにされてたりして
777:天使長レスタト
08/02/05 13:25:59 XmcbbS3Y
よぉっしゃー！７７７ゲット！今日のオレはついてるかもな！
778:天使長レスタト
08/02/05 13:27:09 XmcbbS3Y
爺もやばいかも
779:無記無記名
08/02/05 17:45:07 xpi0pY1F
>>764
＞そりゃあ追い込めるものなら2セット程で集中して追い込んでやりたいけどさｗ
＞あきともはそんな少ないセットで追い込めるほどまだ上手くないよ
だから毎回追い込む必要なんてないんだよ。
トレーニングのセット数も本番は１～３セットで十分。
＞リフターが少回数できちんと追い込めるのは、フォームやその他諸々の技術に長けているからだろ？
リフターは普段は少回数ではなく６～８レップスでセットを組んでる。
それにリフターは追い込んだトレーニングはしない。
トレーニングのフォームなんてそんなに難しいものじゃないから
高１の人間でも簡単にマスターできるんだよ。
780:無記無記名
08/02/05 20:38:48 RUlAQZei
>>779
>本番は１～３セット
違う、あきともは全て合わせても3セットだ
↓
ベンチプレス３０ｋ×２０ ７０ｋ×６ ５０ｋ×１２
781:無記無記名
08/02/05 21:00:29 xpi0pY1F
>>780
扱う重量が軽いからアップ１セット、本番１セットでもいと思うよ。
最後の５０キロはいらない。
個人的には本番は１セットでも何も問題が無いと思うな。
ロニーだって重いのでやるときは本番は１セットだけだし
パワーハウスやノーリミッツの選手もサイクルが後半になると
１セットしかやらないから。
782:無記無記名
08/02/06 13:58:18 u4nS8lw0
＞個人的には本番は１セットでも何も問題が無いと思うな。
誰に言ってる？
783:無記無記名
08/02/07 00:50:37 BwDJKxoH
あきともが書く文章を読む限り、彼は国語の成績はかなり悪いだろうと推測されるね
784:無記無記名
08/02/07 00:57:12 UEYDC6kP
国語と文才は関係ないよ
785:無記無記名
08/02/07 09:49:08 BwDJKxoH
文才以前の文法の問題だよ。
786:無記無記名
08/02/07 11:46:52 UEYDC6kP
文才がないから文法も乱れるんだよ
あきともの肩を持つわけじゃないけど、彼は飽くまでも京大を目指す高校生だよ
787:無記無記名
08/02/07 14:02:44 OpG3bbsw
京大合格はもう確定してるからね
数学が天才レベルだし
788:無記無記名
08/02/07 17:59:22 DwQI/gIq
あきともの能力
・国語は並みの高校生レベル
・数学は天才レベル
・デッドを除くウエイトの才能は並みの高校生以下。
789:無記無記名
08/02/07 18:07:12 SqT61X/L
あきとものバックダブルバイを見る度に、ポニーを思い浮かべてしまうｗ
790:無記無記名
08/02/07 20:29:00 SqT61X/L
なんでフリーのベンチプレスをサムレスでやってんだよｗ
カッコつけんなよｗ
791:無記無記名
08/02/07 20:35:31 UEYDC6kP
＞手首的にもおそらくレギュラーグリップのほうがいいはず？
逆じゃない？
792:無記無記名
08/02/10 12:12:29 YiEV3N5S
ブログコメントで、文武両道は比較的しやすいものですからって・・・
あきとものやってることは文武両道と言えるのか？
793:無記無記名
08/02/10 16:01:24 0eYcHKj0
トレーニングと勉強は両立させやすいって意味じゃないの？
794:無記無記名
08/02/10 20:15:56 Pw7ViveK
勉強の方は知らんけど、トレーニングの方はお世辞にも成功してるとは言えないよな
795:無記無記名
08/02/11 00:39:31 8eKYmkW3
文武両道とは、今治西高校で高校野球甲子園出場しつつ東大現役合格するような奴のことを言う。
昼休みにトレーニングしてるだけの私立進学校の人間は、冗談でもたとえ話でも文武両道なんて言って欲しくない。
796:無記無記名
08/02/11 01:15:08 SqjD0XrN
>>795
甲子園に限らずインターハイに出ているクラスの選手で
東大に合格したって言う人間は聞いたことが無いな。
インターハイ出て地方国立の医学部とかなら行った奴知ってるけど。
797:無記無記名
08/02/11 01:21:12 wUXamOzV
文武両道って・・・新手のギャグか？
ブログ見る限りではどちらも成功しているようには見えないけどな
798:無記無記名
08/02/11 01:51:45 5hEumWXv
みんな人の足ひっぱるの好きだね～。
そんな暇あったらもっと効果的な練習メニューでも考えようぜ！
799:無記無記名
08/02/11 02:00:43 AH6E2fTk
＞効果的な練習メニュー
これは俺も興味ある
このスレの住民だったらあきともにどんなメニューを課すか
800:無記無記名
08/02/11 02:06:18 AH6E2fTk
まずベンチ、最後の
＞５０ｋ×５
これいらないな
801:無記無記名
08/02/11 02:34:27 6Z9uNMOh
メニューもくそもない
今のメニューでも本気で追い込めば成長はする
しかしあきともは長いこと停滞している、つまり努力が足りない、それだけのこと
どんなメニューを考えてもあきともが動かなければどうにもならない
802:無記無記名
08/02/11 12:01:56 X8p5yFuY
高校ラグビー花園ベスト8の主力メンバーで、
京大理学部・大学院理学研究科で理論物理専攻して博士までいった人なら知ってる。
大学ラグビーは修士の頃まで試合出てたけど、チームは下手すりゃ高校の頃のより弱いって言ってたｗ
803:無記無記名
08/02/11 16:56:08 C9y7lDGV
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
804:天使長レスタト
08/02/12 16:27:23 M1utpYkn
ある日俺は車イスの身障に出会った
そいつは中肉のチビで車イス
ぱっと見はおせじにも強いというイメージから程遠い男だった
その男はおもむろにベンチ台に近づくや重量を１４７．５キロに設定すると
電光石化の如く速さでベンチに体をすべりこませたった一発ではあったがあっさりこれを成功させてしまったのである
そのセットが終わると男はすぐにベンチ台を後にし去り際にこう呟いた
「ロリ胚葉型？ふっ、それ位のハンデ誰にだって一つや二つあんじゃね？
五体不満足の俺からしたらハナクソ程のハンデだがな。そのハナクソ程度のハンデを言い訳にしてる奴なんざハナクソ以下の微生物じゃねえか
猫面のヘラクレスが聞いて呆れんぜ」
俺は呆然と彼が去っていくのを見つめていた
そしてやがて悟っていった
あの男が言うように俺のハンデなどホントにちっぽけなものでしかない
いつまでもぼやいてないで出来る事をやりゃ良い
そう心に決めた俺はZMAを毎晩かかさず飲む事にしたのである
それから彼を見かける事は一度もなかった
彼は単に俺をあざ笑うためだけに会員登録してジムに来たのだろうか？
否、彼は彼なりの言葉でこんな俺を激励してくれたのではないだろうか
そう思い今日もめんどくさがらずZMAを摂取するレスタトであった
805:無記無記名
08/02/12 16:42:00 V0pPE99h
>>804
ZMAって効果あるか？俺も飲んでるけど、まったく体感ないな。
もう買わないと思う。たぶん
806:天使長レスタト
08/02/12 16:46:41 M1utpYkn
プロリフター伊藤さんによるとかなり続けないとダメらしい
807:無記無記名
08/02/12 16:48:24 V0pPE99h
>>806
どのくらい？
808:天使長レスタト
08/02/12 17:12:36 M1utpYkn
さあ？そこまでは覚えてないな。
ただ久しぶりに測定したらテス値が上がってたんだって
それも測定誤差程度の軽微な上がり方ではなかったらしい
809:無記無記名
08/02/12 17:21:20 V0pPE99h
>>808
そうか。ベンチとかスクワットとかの記録が１割でも上がるんなら
飲み続けるんだけどな。とてもそんな効果があるとは思えないんだよな。
結構高いしな。プロテイン、BCAAとかいろいろ買うとキリがないし金もない。
810:無記無記名
08/02/20 12:05:48 +JhSlOQU
やはり彼のトレに対するモチベーションは確実に下がっていたみたいだね
これは相当重症だな
早く立ち直ってくれるといいけど
811:無記無記名
08/02/21 20:36:58 c6iKPYHi
2週間休んで再開2日目にしてモチベは上がるもんか？
筋肉痛で辛いんじゃないか？
812:無記無記名
08/02/27 08:06:13 i3qYl+hp
彼、今はデッドリフトやってないの？腰痛？
813:無記無記名
08/03/02 22:40:34 nVGT7VBf
みんな飽きちゃったし次スレはありませんね
814:無記無記名
08/03/03 17:53:16 5krI3b8P
あきともが写真を載せたというのに相変わらずここは閑散としているな
815:無記無記名
08/03/03 18:28:45 w2qjWo2U
あきとも、だいぶ大人の体になってきてるね。
816:無記無記名
08/03/03 23:01:41 fzn5s+T/
アイツこの掲示板好きなんだな
817:無記無記名
08/03/03 23:12:40 Ti2dCNhZ
なんであんな髪型なんだろうｗｗｗ
ダサキモい。
818:無記無記名
08/03/03 23:27:31 lbN48ZCB
ウェイト板でおしゃれに対するアドバイスってのも変な話だけど、確かにあの髪は何とかしたほうがいいと思う
819:無記無記名
08/03/04 00:09:30 1sjYP7MA
写真見たけど、体凄いね。
同世代の柔道・ラグビー・陸上投擲の全国クラスぐらいは確実にある。
820:無記無記名
08/03/04 01:55:02 YilTTgYP
身長どれくらい？
158とか？
821:無記無記名
08/03/04 11:36:57 k0iRTm+B
絞った後が楽しみ
>>820
コメント欄に162cm72kgって書いてある
822:無記無記名
08/03/04 14:07:07 kGUIkU2R
>>819
全国クラス見た事無いのか？
最低でも柔道の中量級全国クラスはこんなものじゃない
823:無記無記名
08/03/04 21:32:30 SwljWBSD
全国クラスを引き合いにするのは
あきともの成長を認めたも同然
確かに進歩してるよ
それにしてもモッサリ頭をチラ見せする事で突っ込み処を提供するなんてやるなぁ
824:無記無記名
08/03/05 00:31:01 FvV6xCzQ
髪はマッチョがよく行くようなカット1000円の理容店とかじゃなく、
オシャレな女性も行く美容院に行ってるらしいよ。
825:無記無記名
08/03/05 00:34:48 MJ3KNMRB
どんな体してるかと思いみたが肩腕はなかなか
やるなあきとも
826:無記無記名
08/03/05 00:38:54 nuWOLUvg
腕すごいな。あとは身長だね。
827:無記無記名
08/03/06 14:53:34 VTNiZEcr
ガチムチブクブク太ることができる奴が羨ましい
828:無記無記名
08/03/07 22:47:00 xXhfl8PS
あきともも友達から
「それなんでブラしてんの」とか言われんのかな？
829:無記無記名
08/03/07 23:03:25 j0H/MOpU
大胸筋矯正サポーター！
830:無記無記名
08/03/08 20:42:34 mLn3gJXe
それなんでヘルメット被ってんの？
831:無記無記名
08/03/12 18:24:46 bmrbCkdU
あきとも、いつ試験終わるんだ！？
ブログ更新されないと寂しいじゃないか
832:無記無記名
08/03/12 19:29:39 jhS43AEx
>>822
柔道は知らないけど、陸上の全国インターハイ見に行ったことあるけど、全員ショボかったよ。
あきともより上の人間だけなんてことは絶対無い。
スポーツ校で本格的にトレーニングしてこの程度かよと。
ラグビー花園大会もTVで見る限りショボイのしかいないし、
室伏も高校時代はあきともよりショボかった。
833:無記無記名
08/03/12 19:36:57 w2vRQpUN
>>832
でもあきともも高校生のトレーニーとしてはショボイ分類だよ。
デッドはなかなか強いと思うがベンチとスクワットが弱すぎ。
834:無記無記名
08/03/12 20:02:26 BAG3slU0
確かに高校生はパワー系競技の全国クラスと言えどもまだまだ体は細い。
世界陸上やラグビーのワールドカップの選手とかに比べたらショボイと感じるのも仕方ない。
しかし偉そうに言うお前は高校時代に彼らより凄い体作れるのかとｗ
835:無記無記名
08/03/12 20:05:42 w2vRQpUN
>>834
俺は高校時代にあきともよりも凄い体が作れたよ。
高１でデッド180は強いと思うがベンチとスクワットは弱い。
中学生でもベンチ100キロ以上挙げる人間がいるし俺の知り合いは
中３の時に初めてスクワットをやってフルボトムで120キロを
軽く上げた。
836:無記無記名
08/03/12 20:10:36 BAG3slU0
>>835
>>834は>>832に対するレスのつもりだったんだよ。
全国クラスの奴らをショボイショボイって言ってるから。
それにそのショボイ全国クラスの奴らは、あきともより遥かにウエイト凄い奴らばっかだからｗ
837:無記無記名
08/03/12 20:15:25 w2vRQpUN
>>836
ごめん。勘違いしていた。
全国クラスの高校生でもショボイ体をしている選手もいるが中には
ベンチ140とかフルスクワット180とか挙げる選手がいるな。
あきともより凄いのがゴロゴロしている。
838:無記無記名
08/03/12 20:19:15 jQxwe2r8
ベンチ140ってそんなにいるの？
山本さんとか杉田会長レベルがゴロゴロいるのか？
スクワット180ならいくらでもいると思うけどな。
リフターの友達でフルボトム180とか普通にいたし。
839:無記無記名
08/03/12 20:25:24 w2vRQpUN
>>838
数は少ないが柔道や投擲には高校生でベンチ140以上挙げる
選手がいるみたいだよ。俺も高校生の頃にベンチ140キロは挙げた。
840:無記無記名
08/03/12 20:32:06 akkNTYOO
>>835
デッド180とかどこに書いてあった？
841:無記無記名
08/03/12 20:34:45 BHTqE2zw
陸上部の投擲パートは半ウエイトトレーニング部みたいな感じだからな。
842:無記無記名
08/03/12 20:42:59 w2vRQpUN
>>840
あきとものブログに載ってなかったか？読んだ覚えがあるんだが。
843:無記無記名
08/03/12 20:43:51 akkNTYOO
>>842
クレアチンなんたらの150なら見た
844:無記無記名
08/03/14 22:17:42 B830jlMI
コイツこのままブログ止めんのかね？
「バンドに誘われて」というネタもあったし
筋トレブログにバンドの話題はメインに置けないからね
どこかでバンドの宣伝を兼ねたブログを新設してるんじゃない？
845:無記無記名
08/03/20 10:38:51 QihfBAMC
あきともはウエイトトレ板中高生のアイドルだな、いろんな意味で
846:無記無記名
08/03/24 23:02:15 m+4nSqOo
なんか急に「こち亀」の紹介し始めたよ。
いくらなんでも、そんな超メジャー作品、今更教えてくれなくても皆読んだことあるだろ
847:無記無記名
08/03/24 23:05:49 Ya9rL2B1
＞洗練されたトレーニング室に最初は相当な人数が押し寄せると思いますが、
＞どれだけの人数が長続きするかは、期待できませんね。
上から目線の癖はいつになったらなおすんだろう・・・
848:無記無記名
08/03/24 23:13:08 ylrK4ykL
あきともの世代でこち亀って、100巻超えたぐらいから好きになったってこと？
849:天使長レスタト
08/03/25 06:04:39 DkpLOKMC
バンドに誘われて」というネタもあったし
俺もだよ
850:無記無記名
08/03/25 08:40:53 nSv6p0PZ
明らかにやる気なくなってるね、こいつ
851:ぼうかんマン ◆sappukeiNw
08/03/25 10:27:56 8Gtbt0q+
>>847
さすがにそれくらいの表現は許容範囲でしょう...(@;;:[¨]*>)
それより彼、トレーニングはしているのでしょうか...(@;;:[¨]*>)
近頃全然筋トレの話を聞かないんですが・・・...(@;;:[¨]*>)
この手の話題も尽きたら、完全に姿を晦ましそう・・・というのは心配しすぎ？...(@;;:[¨]*>)
852:無記無記名
08/03/25 17:08:49 7kOpqhlu
本当に真剣になってる時はブログの更新なんてしないだろ。
853:ぼうかんマン ◆sappukeiNw
08/03/27 23:28:11 0HqTQeMD
やっぱり僕の思い過ごしでしたね...(@;;:[¨]*>)
854:無記無記名
08/03/31 19:21:06 4RwBOEBL
ミスター甲陽
855:無記無記名
08/03/31 23:52:29 9BqVYNoy
あの～オリジナルの意味を履き違えてはいませんか汗
856:無記無記名
08/04/01 00:16:34 E7+F2gNu
高校生にもなると、周りもデカくなってくるからなぁ
857:無記無記名
08/04/01 00:19:22 05pyOXKy
こいつもう駄目だろ
858:無記無記名
08/04/01 17:24:46 ZX0uki4t
母が入会しており、定期的にタダ券をくれるフィットネスショップでトレーニングをしてきました。
貼ってあるシールによって示されているのですが、異常に軽い気がします。
プレスダウンは女性は５ｋですし、レッグエクステンションなんて１０ｋくらいでした。
大会意識したアスリートではなくて、フィットネス目的でやっているとはいえ
リハビリ並みの重量な気がしますが、僕の重量感覚が狂っているのでしょうか？汗
859:無記無記名
08/04/02 12:30:45 R58Dqehk
上手ですね、絵...(@;;:[¨]*>)
860:無記無記名
08/04/02 17:17:53 a0x1ZoAi
あきともは絵の才能も天才レベルだな。
勉強・スポーツ・音楽・そして絵画、なにげにどれもすべて全国トップレベルだな。
861:無記無記名
08/04/02 21:23:39 Uol81od5
チノパンが似合うのも全国トップクラス
862:アンティノミーになろう！
08/04/02 21:27:57 1wWti0Fa
■30秒でなれるアンティノミー◆MiDylqCWJg■
1、名前欄に、アンティノミー#二律背反と書き込みます。
2、適当なスレに行き、適当な内容を書き込みます（本当に適当でいいです(笑)）。
アンティノミー◆MiDylqCWJgの出来上がり！さあ、今日から君も、アンティノミー◆MiDylqCWJgだ！
863:あきとも
08/04/07 19:34:37 riGYO4N2
ハロー子羊達
864:無記無記名
08/04/13 13:19:45 ntYfQbEc
あきとも、文化祭の校内美男子決定戦に向けてダイエット開始。
高校日本一の肉体美がついにベールを脱ぐ。
865:天使長レスタト
08/04/13 18:17:32 Rndvn1yR
URLﾘﾝｸ(f.upup.be)
６８キロ９回。ジムのダンベルだと７０キロ５回だった。７％位パフォーマンスに差が出るみたいだ
３レップ目がしょぼいがあとはきっちりひけてるのでうぴる事にしたよ。
今までにも６８キロで９レップや１０レップはやった事あったけどレップの質に納得がいかずうPはしなかった
今回は見た目にも体感にもまあまあよくコントロールできてると思ったのでうぴることにしたね
866:無記無記名
08/04/13 18:28:33 v1wWzHS/
あきとも ってベンチプレスの重量がショボくない？
なんで55キロでセット組んでるんだよＷ
867:天使長レスタト
08/04/15 07:23:37 Qeb9bllm
URLﾘﾝｸ(bbsp.net)
和製フランクトリッグって感じれしょ？
868:無記無記名
08/04/15 08:15:38 GUlINfa+
あきとも早いうちにメニュー変えないと筋量残らなそうだな。
869:ぼうかんマン ◆sappukeiNw
08/04/15 09:13:54 KPEm11/8
まあ高校生はデッドやスクワットに比べてベンチが弱いのが普通ですからね...(@;;:[¨]*>)
>>867
ウエスト細いの、かっこいいですね...(@;;:[¨]*>)
870:無記無記名
08/04/18 22:29:52 XEQHQ7TE
みんな飽きたんだろ？そうでしょ？
あきともはコレに乗じてイケイケな内容のブログを書いてくれ
871:無記無記名
08/04/20 17:52:08 LT7Mz2ok
俺高３でデッド230、スクワット200、ベンチ110、体重80
なんだけどこの人はもっとすごいんですか?
高校生でトータル700ちかいとか。
872:無記無記名
08/04/21 03:06:37 8fWlJ4dO
>>871
お前身長が１６０ｃｍとか？
それはいいとしてあきともは日本最強の超絶美形最強高校生だなｗ
873:無記無記名
08/04/21 09:19:32 +qOPZL0w
>>872
本人?
173CMっすよ。
874:無記無記名
08/04/21 19:06:46 tUmj4AGl
あきともの魅力が分からんうちはまだまだ子供だな
875:無記無記名
08/04/22 06:24:32 0DIDsrTU
まったくだ、俺は今までここまで美形の一般ハンサム高校生見たことがない。
ジャニーズレベルだよ
876:無記無記名
08/04/22 17:15:49 kIgEynEo
なんという言葉の暴力
877:無記無記名
08/04/30 19:33:19 yobCreUM
京大バーベル部って東大B＆W部と比べてどうなの？
東大はかなり強い印象あるけど、京大はあまり聞いたことない。
878:無記無記名
08/05/01 03:23:10 2SEm9kew
あきともはかなりイケメンだけど、ちょっと筋肉足りないよね
879:無記無記名
08/05/02 10:50:21 qIksqtlF
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
見つけた。本人確定。
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
見つけた。本人確定。
880:無記無記名
08/05/02 10:53:15 /bUfmSyc
うん、既出だから
881:無記無記名
08/05/02 13:57:58 izSXEPNf
あきとも最近どうしたんだろ、見下しが少ないよ・・
882:無記無記名
08/05/02 15:47:12 C9bjON3s
>>877
京大バーベル部は新入部員０で滅亡寸前。
試合もほとんど出てないと思う。
つまりあきともが入部すれば、中学高校時代と同様のボスのポジションを維持できる。
東大は大学ボディビル界最強クラス。石井教授が顧問で部員は石井教授の研究の半被験者。
883:無記無記名
08/05/02 20:52:28 L9Vt8IrU
しかし、あきともの国語力のなさでは京大は到底無理だろ。
京産大が妥当な所では？
884:無記無記名
08/05/04 20:07:35 u6ObwUHi
２ちゃんで有名な高校生の中で何番目にカッコイイかな？あきとも
885:無記無記名
08/05/04 20:15:24 fmBXkpV8
どこの高校行ってるの？
すっごい気になる。
886:無記無記名
08/05/04 20:57:37 u+hzq3vl
合戸氏も月ボ批判か。
887:無記無記名
08/05/05 12:23:00 +NwrGZGG
てかあきとも、合戸さんの名前実名そのままであの記事書いたらダメだろ。
888:無記無記名
08/05/05 12:50:55 qBfyDQhu
あきともって少しカワイイところもあるんだなｗ
おっちょこちょいで
889:無記無記名
08/05/05 13:00:13 tVrIPuNc
フィットネスショップ主催のイベントなんだから、
そりゃアイアンマン持ち上げるわなｗ
890:無記無記名
08/05/05 13:07:47 Ug1OAjLa
どうもあきともは人の立場に立って物を考える力が欠落しているな
関係ないけどあの写真のあきとも亀田みたいだな
891:無記無記名
08/05/05 13:08:03 KUQ4uJv3
久々に地雷を踏んだね
あきともはこうでなくちゃ
892:無記無記名
08/05/05 13:13:08 uSn4yy8R
Re:感動 ウェイトマンさん
「すみませんﾌｧﾝなんですけど…」
嘘ついてるところ想像したら吹いたw(2008.05.04 22:31:01)
返事を書く
ウェイトマンさんへ akitomo7958さん
嘘は使い分けです笑(2008.05.05 10:36:28)
返事を書く
893:無記無記名
08/05/05 13:15:54 Ug1OAjLa
簡単に見抜ける嘘は嘘じゃないな
894:無記無記名
08/05/05 13:20:16 r551HI5O
>あきとも
＞、「月刊ボディビルディングよりＩＲＯＮＭＡＮのほうが絶対いいよ。月ボは
あれはあんまりよくないよ～」
↑これは書かないほうが良かったと思うぞ
895:無記無記名
08/05/05 13:29:27 a9yM1T5i
私服ダサすぎて吹いたｗ
ピンクのシャツってｗｗｗ
896:無記無記名
08/05/05 14:56:09 6I4yJfo0
100頭筋さんはいい人だな。
897:無記無記名
08/05/05 15:07:29 DX0MDPYt
２ちゃん盛り上がらないから盛り上げてくれたのかな？
898:無記無記名
08/05/05 15:12:20 uSn4yy8R
消火活動始めました
899:無記無記名
08/05/05 15:25:56 Ug1OAjLa
やっぱりガキはガキだ
900:無記無記名
08/05/05 15:27:56 a9yM1T5i
URLﾘﾝｸ(s03.megalodon.jp)
ところがどっこい、Web魚拓で保存済み
901:無記無記名
08/05/05 15:43:10 Ug1OAjLa
なんかやる気なの？
結局内輪だけで盛り上がって終わりだと思うよ
902:無記無記名
08/05/05 15:45:09 qBfyDQhu
「別にファンではありませんが」
フイタｗｗコイツの親が見てみたい
903:無記無記名
08/05/05 15:52:46 +NwrGZGG
オレはそんな気は無いけど、今ならブログ潰すくらい楽勝だよなｗ
904:無記無記名
08/05/05 16:09:41 a9yM1T5i
>>903
お前は誰と話してるんだ
905:無記無記名
08/05/05 16:21:47 +NwrGZGG
独り言だよｗ
906:無記無記名
08/05/05 20:28:45 KUQ4uJv3
ミンナは分かっていると思うけど
くれぐれも潰さないように気をつけようね
前回のブログが終わった時には悲しかったからね
【後ろから押すんじゃなくてソッと背中に手を添える】感じで叱ろう
907:無記無記名
08/05/06 19:05:57 svBdfk9j
あきとものブログが閉鎖されたら悲しいよな
908:無記無記名
08/05/06 19:49:50 9cI+tEJ0
しかし酷い髪型だｗ
909:無記無記名
08/05/06 20:41:01 WfxvHF5n
なんかハニカミ馬鹿をイメージしてるファッション＆髪型だな
910:無記無記名
08/05/06 21:59:11 Vr3D+v0C
【思えば遠くへ来たもんだ】の頃の武田鉄矢を彷彿させる風体
911:無記無記名
08/05/06 23:09:46 9cI+tEJ0
この毛は縮毛矯正かストパー当てたのかな？
あきともは顔が大きいから、短髪の方が似合うと思うんだけどなぁ
912:無記無記名
08/05/06 23:28:51 WfxvHF5n
トレしてソウボウがごつくなると顔が大きく見えるけど、
単純にあきともは顔デカーイ
913:無記無記名
08/05/06 23:36:02 goDREdVu
>>885
甲陽学院だよ
914:無記無記名
08/05/07 10:53:57 itqdFdDm
しっかし、あきともは男子校だからなんとか筋肉キャラでやっていけてる
かもしれないけど、男女共学なら相当キモチ悪い扱いされてただろうな
915:無記無記名
08/05/07 22:26:37 bKZi6+qe
筋肉キャラって字面が面白いッス
916:無記無記名
08/05/07 22:45:46 fVLEZIYr
あきともって、今時珍しい素直ないい子じゃないか。
917:無記無記名
08/05/08 22:50:29 O6W5j2Ny
ッケ
確かに素直っぽいがちょっと捻くれてる気がする・・
918:無記無記名
08/05/10 08:39:11 i4bPpSqB
あきともって知ったかぶりしてる割りには全然知識無いよなｗ
減量期にあんなにドロップ使ったら回復出来ないだろ。
919:無記無記名
08/05/10 16:06:27 bSaHVnTF
つかここの板のヤツ何人か絶対書き込んでるだろｗ
あきともブログにｗｗ
920:無記無記名
08/05/10 16:45:57 YPk0Dwi9
ショウヘイさんのこと？
921:無記無記名
08/05/10 18:34:55 i4bPpSqB
オレは何回か書き込んだけど、あいつは素直なフりしていい返事するが人の言う事は絶対聞かないぞｗ
922:無記無記名
08/05/10 18:40:05 bSaHVnTF
>>921
ああなんか分かるｗ
あいつ人のアドバイスなんか全く無視しそうｗ
>>920
ショウヘイって人もまた変わった人種だよね、あの人のブログ見てて思ったわ
923:無記無記名
08/05/10 19:00:51 YPk0Dwi9
>>922
語尾に？をつけたがるよねｗｗｗ
924:無記無記名
08/05/10 19:12:23 v1j3O8re
>>923
イラッとするよな
925:無記無記名
08/05/11 01:39:28 YvqQBiND
あきともはレベル低いのにプライド高いから
トレーニングに駄目だしされすぎたらまたブログやめるかもｗ
926:無記無記名
08/05/11 02:09:53 HmaojiJi
誰かがついに指摘したな。
927:無記無記名
08/05/11 04:25:24 FtyCJYhE
顔と性格は比例しない事の見本だな
928:無記無記名
08/05/11 11:39:45 zHEScrhq
意地悪なコメが散見してるから不安だな
929:無記無記名
08/05/11 11:46:13 oOT3+YLk
ブログを見る限りでは１年前からデッド以外殆ど伸びていないな。
930:無記無記名
08/05/11 11:48:00 2qNz+Om/
日によってトレ強度が違いすぎるから見難い
誰かMAX推移まとめてくれ
931:無記無記名
08/05/11 12:54:26 H+kxhRFZ
顔＝まぁまぁイケメン
性格＝ヒドイ
932:無記無記名
08/05/11 13:25:10 QvCadBpO
まぁまぁイケメンってｗ
この前の写真見たか？ｗ
933:無記無記名
08/05/11 18:01:09 cpY6JJ3M
高校生は生徒であって学生ではないっていう常識さえ持ち合わせていないレベルなんだな、本人も書き込む奴も。
934:無記無記名
08/05/11 18:09:09 2qNz+Om/
がく‐せい【学生】
学問をしている人。特に、大学生。
高校生を「学問をしていない人」とするなら確かに違うが、そんなことはありはしない
935:無記無記名
08/05/11 18:09:55 QvCadBpO
進学校らしいし、学生でいいんじゃない？
自分で名乗るのはむかつくけど
936:無記無記名
08/05/11 18:11:16 2qNz+Om/
ちなみに法律上では高校生は「生徒」
辞書では曖昧な記載がされていることが多い
937:無記無記名
08/05/11 18:14:46 cpY6JJ3M
職業は、大学生は「学生」高校生は「生徒」だろ。
高校生が職業欄に「学生」と書いたら職業を偽ることになる
938:無記無記名
08/05/11 18:15:55 2qNz+Om/
履歴書等に書くときは法律が絡んでくる場合もあるので「生徒」
ブログや掲示板などといったアットホームな場所では特に問われない
939:無記無記名
08/05/11 18:18:43 cpY6JJ3M
あきともの教養・常識の無さでは、その使い分けが出来ているとは思えないが。
他人に間違いを指摘されても突っぱねるし。
940:無記無記名
08/05/11 18:25:53 2qNz+Om/
＞一般的な用い方では間違ってないと思います。
この「一般的」という言葉自体も非常に曖昧だが、まあ子供にそう目くじらを立てることも無いだろ
941:無記無記名
08/05/11 18:31:56 cpY6JJ3M
あきともはイケメンだけど、文才は全くないんだよな。
せっかくルックスも頭も性格もいいのに（汗）
942:無記無記名
08/05/11 18:35:29 bY6vhYaG
ブログなんだから、好きに書かしてやれよ。
作家じゃないんだから。
943:無記無記名
08/05/11 18:40:01 H+kxhRFZ
いやそうじゃなくて、もし文章力や人間性も最高だったら
パーフェクトな人間になれるのにもったいないと思った。
性格良し、知識良し、顔超良し＝パーフェクトなんだし。
あとは性格だけだな
944:無記無記名
08/05/11 18:41:26 cpY6JJ3M
>>942
そういや、そうだな。ただの高校生相手になにムキになってんだか。
母の日だからお袋に電話でもするかな
945:無記無記名
08/05/11 18:43:09 2qNz+Om/
母の日は昨日です
今日は伊藤千佳ちゃんの誕生日です
946:無記無記名
08/05/11 18:43:24 cpY6JJ3M
>>943
いや、あきともさんは今のままでも十分完璧じゃないか。
947:無記無記名
08/05/11 18:46:23 cpY6JJ3M
>>945
えっ!?母の日って地域によって違うのか？昨日が母の日だった所もあるの？
てか誰だよ、伊藤千佳って？
948:無記無記名
08/05/11 18:50:56 2qNz+Om/
しまった、母の日といえば日曜日じゃねーか
どこもかしこも母の日商法やってるから勘違いしたごめん
949:無記無記名
08/05/11 19:00:32 cpY6JJ3M
で、伊藤千佳って誰？
950:無記無記名
08/05/11 19:04:00 ypxIa+/k
俺の妹
951:無記無記名
08/05/11 19:33:24 2qNz+Om/
俺の嫁
952:無記無記名
08/05/11 20:47:12 MRHECKdL
そうだな、十分だなあきともは今のままでもイケメンだし。
953:無記無記名
08/05/11 20:53:32 VZrig9nr
俺も高２だが、身長165体重63ｋｇだけどベンチ95あげれるよ。
足もまあまあ速くて50ｍ6.3・・・。
結論あきともはただの粋がってるデブ。
まあ肩の筋肉はすごい。
954:無記無記名
08/05/11 21:29:09 HmaojiJi
あきともさんよりショウヘイさんのほうが面白くない？ビルダー目指してんのにスタイル維持とかｗ
955:無記無記名
08/05/11 22:33:43 cpY6JJ3M
>>953
なにホントにあきともと張り合ってるんだよ。
このスレは、頭の悪いキモオタブーの不細工少年を嘲笑うスレなのに。
956:無記無記名
08/05/11 22:35:14 3tq/Dj1q
お前ら、ボディビルダー目指す若い青年の、貴重なブログを潰すようなことはするなよ。
あきとももショウヘイも。なかなか青年のブログはないんだからな。
957:無記無記名
08/05/11 22:37:27 QvCadBpO
翔平君はブログの写真見た限りだと、上半身はガリガリだね
太ももはそれなりに発達してるみたいだけど
958:無記無記名
08/05/11 22:39:57 0eEKhWl5
誰か翔平のサイト教えてくれ。
あきともの反論なんか痛いなｗ
959:無記無記名
08/05/11 22:46:23 uHs/oVwc
反論も何も、あきともも翔平も自分のブログに、自由に書いているだけだろ。
どこかの討論会に出たわけでもないのに、反論も何もないだろ。
960:無記無記名
08/05/11 23:14:20 YI/jv3NI
だな、その点は別に否定する気はない。
ただ・・
傍から見てるとホント痛い少年達だｗ
ショウヘイさんも、なんか変わった感じの性格だし。
ただ女の子にはショウヘイさんのほうがモテそう。
あきともはイケメンなのに性格が・・
961:無記無記名
08/05/11 23:19:08 QvCadBpO
>>958
URLﾘﾝｸ(blue.ap.teacup.com)
あきともがイケメンって・・・いい加減言葉の暴力は止めろｗ
962:無記無記名
08/05/11 23:34:14 0eEKhWl5
>>961
サンクス。
翔平は順調に伸びてるし、このまま行けばあきともが減量してる間に追い越すかもな。
963:無記無記名
08/05/11 23:41:21 pw9O94v2
翔平君は、何か性格が変わってそうだね。
ちょっと年上だけど、こういう人なら仲良くなってみたいｗｗ
964:無記無記名
08/05/12 00:15:03 wAsEEJCY
翔平と同い年・身長も殆ど一緒で、去年からトレーニング始めた者ですが、何故か翔平君よりもバルクがあります。
トレーニングの頻度や追い込みはブログで判断する限り、僕の方が甘いのですが、何故手を抜いている僕の方が大きいのでしょうか？
自慢している訳ではなく、単純に不思議です。
高頻度・高負担のトレーニングは筋肥大に向いていないってことかな？
965:無記無記名
08/05/12 00:21:44 iepNYuwv
>>961
あきともはイケメン！！
>>964
写メうｐしてくれ
966:無記無記名
08/05/12 03:30:13 4ql0adYn
顔は人を不愉快にさせるキモイ系ブサイク。
帰宅部なのに毎日学校で（しかも昼休みに）筋トレしている変人。
自己顕示欲が強く、ワガママな性格。運動神経は０で頭は悪い（成績はいいようだが）。女子から気持ち悪がられる要素が揃いまくってる。
共学なら女子から陰湿な虐めにあうタイプ。
967:無記無記名
08/05/12 09:25:56 HlIq+79h
このスレはあまり良い青春時代を送れなかった大人が多そう
968:無記無記名
08/05/12 17:17:33 b2q18fB8
そうか？
俺はあきともを超絶美形だと思ってるぜ？
969:無記無記名
08/05/12 19:47:28 wAsEEJCY
あきともは昼休みにトレーニングをしてるのか
午後の授業はさぞかし臭うんだろうな・・・
970:無記無記名
08/05/12 21:54:10 F9jqdrAR
>>942
あきともは平成のミシマだよ
あきともさん早く自衛隊に突入して下さい