07/08/14 00:50:52 7oWmZYV7
どうやら閉鎖らしいな
人に教えられるほどの体でもないし、新しい場所で他の人の意見を取り入れながらトレーニングすることを勧める
ついでにトレーニングまでやめる必要は無いと思う
もちろんおおっぴらに「トレーニングが趣味」といえるにはそれなりの体格じゃないとただの痛い奴だが
ウェイトトレFAQでも覗いてみろ、そこでメニューを組み直せ
高1なら努力と勉強を怠らなければまだ伸びる
160cm70kgなら高校生活中にベンチ120～140kgくらいまでいけるだろうよ