07/08/01 16:31:22 KmX9w5Gw
思ったんだけどメインセットはそれぞれの種目１セットしかやってないの？
あいつのトレーニング方法は何をしたいのかサッパリわからない。
マシーン使って長年トレしてるみたいだけど全然筋肉ついてないじゃん。
07/08/01 16:31:22 KmX9w5Gw
思ったんだけどメインセットはそれぞれの種目１セットしかやってないの？
あいつのトレーニング方法は何をしたいのかサッパリわからない。
マシーン使って長年トレしてるみたいだけど全然筋肉ついてないじゃん。