【コシティ】ケトルベル11【ハンマー】at MUSCLE
【コシティ】ケトルベル11【ハンマー】 - 暇つぶし2ch97:無記無記名
07/05/27 14:51:53 4vUqhwOB
>>92
どういうアザかが問題だね。
ガツンと前腕を叩くとしたらフォームが出来てない。
前腕との接地面が赤くなるという程度のアザなら、それは仕方ないこと。
ある程度は皮膚が慣れると改善されるが、気になるならリストバンド等着用。

手首の可動域を云々する者が居るが、明らかに間違ってるので無視しないと危険。
その者は手首を甲側に倒す事で前腕への接地荷重を減らそうと思ってるのだろうけど、
それはクリーンにおいて最も注意すべき間違ったフォーム。
前腕の骨と甲の面が一直線になるようなフォームでフィニッシュして下さい。


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