【コシティ】ケトルベル11【ハンマー】at MUSCLE
【コシティ】ケトルベル11【ハンマー】
- 暇つぶし2ch676:超ナチュラルバルク2.0 ◆s23QAPvpqY
07/07/04 22:54:53 DUhhUmbk
>>674
そうですか。
ただ重さが増えれば当然負荷も増すので気をつけてください。
>>675
師匠に聞こうと思ってたんですけど、
ショルダープレスで背中が反るのって
どっち(腹筋か背筋)が弱いと思います?
KIDスレで量産型雑魚さんが気にしていたので。
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