【コシティ】ケトルベル１１【ハンマー】

【コシティ】ケトルベル１１【ハンマー】at MUSCLE

【コシティ】ケトルベル１１【ハンマー】 - 暇つぶし2ch378:無記無記名
07/06/09 23:07:49 6Uqt/QOU
ケトルベルのミリタリープレスって難しいですね。自分体重９３キロ
あるけど、２４キロでも一回しかできないですね。何か向上するには
どうしたらいいかとかありますかね？