【コシティ】ケトルベル１１【ハンマー】

【コシティ】ケトルベル１１【ハンマー】at MUSCLE

【コシティ】ケトルベル１１【ハンマー】 - 暇つぶし2ch350:無記無記名
07/06/08 21:56:36 nnXfeMAp
>>348
ストリクトにやるウェイトより、ケトルベルのほうが
遠心力で制御しなければならないために筋力が
たくさん必要になるってことですか？