07/06/02 22:25:57 Ivw16Tth
>>215
ストロングマンも、一応競技用の器具でもトレーニングしてますけど
メインは普通のウエイトだったりするんですよね。
それがベストの方法である、と信じるかどうかは
その人次第じゃないでしょうか。
>>216
何か今は「限界」という物を感じないので
けっこうできちゃいそうなｗ
>>217
やべぇモチベ上がりまくってきたｗ
やはりストロングマンも「バランス」という点においては
重視してない人が多いのだと改めて感じました。
単純な筋力は強くても、スタビライザーが弱い、
あるいはバランスが良くないと駄目なんですね。
あと左右差もある程度は仕方ないにせよ、
なるべく縮めるように努力するのが大事だと感じました。
今の自分のトレーニングが方向性を間違ってはいないと
認識出来て良かったです。
ありがとうございます。
ただサポート役の人（たしかオッド＝ホーガンですか）が
けっこう軽そうに運んでたのが一番凄かったですｗ