07/03/29 21:52:03 rjVO+2uP
流石に50kg以上となると需要も少なく過疎です。
ですが50kg以上でトレーニングしたなら報告したり
高重量のダンベルベンチならではの情報を共有しましょう。
※流石に高重量ですので1回でも挙げることを目標にしましょう。
Q：50kg1回挙がりますがバーベルに置き換えると何kgぐらいですか？
A：一般的には1.3～1.5倍と言われてますがやってみないと誰にも解りません。
07/03/29 21:52:03 rjVO+2uP
流石に50kg以上となると需要も少なく過疎です。
ですが50kg以上でトレーニングしたなら報告したり
高重量のダンベルベンチならではの情報を共有しましょう。
※流石に高重量ですので1回でも挙げることを目標にしましょう。
Q：50kg1回挙がりますがバーベルに置き換えると何kgぐらいですか？
A：一般的には1.3～1.5倍と言われてますがやってみないと誰にも解りません。