08/08/15 23:26:39 XQkD1rLs
柔術とグラップリングしていますが、
四股はかなり前からずっとやってます。
下半身のバランスや粘りがよくなるので、
お薦めですよ。
あまりいないとは思いますが、
柔術やグラップリングしてる人はやってみてはどうかな。
237:無記無記名
08/08/16 11:04:51 OFYMTAyG
醜態晒してる鈴木桂治が四股踏んでた
238:無記無記名
08/08/16 11:36:01 yj7HjGVs
柔術やってます。
佐川先生みたいに千回の四股目標ですが、未だそこまでできません。
毎日三百回ずつやっていますが、腰の粘りが違って来ています。
メンタルな面にも良いようで、落ち着きが出て来たと言われます。
239:無記無記名
08/08/16 19:29:51 Z7UvgIRa
佐川さんの四股はアレンジしてあって普通の四股より動作の小さいものだったらしいな
240:無記無記名
08/08/17 04:34:00 bzheKOwD
連続1000回やってたの？
241:無記無記名
08/08/17 06:10:37 CtIwruR9
力士でも２００－３００回なのに。
242:無記無記名
08/08/17 08:09:41 pzVRe5hP
何回かに分けていたのではないでしょうか。
腕立て伏せが100回ずつ1日1000回だったらしいので。
ただ、木村師範に「私は四股を踏みながら死ぬことができる」とおっしゃっていたらしいので、
連続かもしれません。
ちなみに木村師範は2000回毎日踏んでいるそうで、時には5時間1万回踏んだとか。
243:無記無記名
08/08/17 08:11:14 pzVRe5hP
力士は体重が重いので、同列にするのはあまり意味が無いと思います。
244:無記無記名
08/08/17 09:06:24 CtIwruR9
そんなに高回数のトレーニングって何の効果があるの？
245:無記無記名
08/08/17 20:01:48 rO+tQ/Xi
根性と筋肉に通る神経を鍛えるためじゃね
246:無記無記名
08/08/17 22:54:16 pzVRe5hP
木村達雄「合気習得への道」P104
「たとえば毎日、四股を千回、多い時だと一万回、一日五時間ぐらいやって鍛えた。
そういうものをずーっとやってきて十四年ぐらいたったときに、いったい私は何を鍛えているんだろうと思ったのです。そのときはっと気づいたのです。
鍛えているのは筋肉じゃないんだ、体の内部にある何かを鍛えているんだと」
だそうです。
247:無記無記名
08/08/17 23:26:14 Zhz6yhd7
何かって何だよ。それが肝心だろが。教えろはげ。
248:無記無記名
08/08/18 00:21:10 3yYQ8fzM
クンフーみたいなもんじゃね。
249:無記無記名
08/08/18 02:28:38 qnjVBwRW
何かがマッチョになりました。
250:246
08/08/18 06:54:36 PsYYW0EA
続き
「だから非常に肉体の波動に近いけれど、肉体でない肉体というか、
そこがどうも四股を踏むことで強化されているみたいだという感じが段々分かって来たわけです。
合気はやはりそういうものを通さないとできないのかもしれない」
251:246
08/08/18 07:01:43 PsYYW0EA
木村師範ご本人にも、何だかは分からないけれど、何かが確実に四股で鍛えられているということでしょう。
252:無記無記名
08/08/18 07:56:32 dsroXCP1
要するにオナニーって事よ
253:無記無記名
08/08/18 11:00:15 OwQCvHGY
なんだかわかんないないのに、なぜそれが鍛えられてるってわかるんだ。病気じゃないのか？
254:無記無記名
08/08/18 11:36:43 ljx+8gV0
そういうのを、気のせいって言うんじゃね？
255:無記無記名
08/08/18 17:35:20 c7xYCwLN
そもそも木村師範ってだれだよ
256:無記無記名
08/08/18 20:58:53 jFwheUGn
佐川さんの弟子