07/03/17 20:02:15 IMo5xwDt
>>68
そうだよね。
週に１、２回ほんの１時間くらい軽くウエイトしながらプロテインとかの薬品を摂れば
誰だって簡単に短期間でマッチョになれるよね。
知り合いの気の弱いやつが心機一転、去年の夏からウエイト始めてからシュワちゃんも
真っ青なマッチョになったけど、気が弱いのはそのままで、動きが遅くて持久力も全く
無くなってしまって、より弱くなったよ。
だから俺はマッチョになって弱くなるのを避けるため、いらない筋肉が付かないように
細心の注意を図りながら格闘技に取り組んでいる。