スクワット始めました9at MUSCLE
スクワット始めました9 - 暇つぶし2ch8:無記無記名
07/02/16 01:16:34 QldRedCV
背中の角度は多少前に傾くもんだ、地面と直角なんてフロントスクワットじゃないと不可能

背中を反らすのは最悪、反らすくらいなら少し猫背気味の方がよい

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