スクワット始めました9

スクワット始めました9at MUSCLE

スクワット始めました9 - 暇つぶし2ch441:無記無記名
07/03/27 12:26:43 a8QDdCfr
スクワットするのに
ベルトは、どのくらいの
重量から必要ですか。
当方、MAX九十㌔ですが。
後、ベルトは腰の保護とかですか。
愚かな質問で、申し訳ありません。