スクワット始めました9at MUSCLEスクワット始めました9 - 暇つぶし2ch240:無記無記名 07/03/02 13:20:18 DY8N5YIy四頭ならシッシーが一番。 低重量だから腰も壊れない。 もちろん膝も壊れない。 >>232 >腰を壊して分かったけど、肩や肘の故障とは分けが違います 肩の怪我をバカにしてもらっては困る。 俺はベンチで肩を壊し、2年間まったくできなくなったぞ。 買い物袋をもつことすらできないくらいだった。 そしてその後、10年になるが、ベンチするとまだ痛み、追い込めない。 野球の投手のように使い物にならなくなる。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch