スクワット始めました9at MUSCLE
スクワット始めました9
- 暇つぶし2ch185:無記無記名
07/02/28 14:13:46 dPAwxxfk
>>182
本当に精神力と体力(心肺機能?)を向上させたいなら、そんな中途半端なことじゃなく、
200mダッシュ20本とかやった方がいいんじゃないか。
そっちの方が精神力も体力もつくぞ。
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