07/02/27 14:28:33 1mQsCRnl
>>169-171
ベンチは85kg、デッドは105kgでそれぞれセット組んでるレベル。全然凄くないだろ。
スクワットに関してはクォーター、ハーフとフル、フルボトムは全くの別物だから
フルボトムで何kgだからクォーターが何kg挙がるとか計算してもあんまり意味無いよ。
07/02/27 14:28:33 1mQsCRnl
>>169-171
ベンチは85kg、デッドは105kgでそれぞれセット組んでるレベル。全然凄くないだろ。
スクワットに関してはクォーター、ハーフとフル、フルボトムは全くの別物だから
フルボトムで何kgだからクォーターが何kg挙がるとか計算してもあんまり意味無いよ。