07/02/12 11:55:01 8IQb5BCd
片手間ではななく
重要練習としてウエイトをやっているということではないか
それなら別に驚くことでもない
才能ある者が真剣にやれば、別にウエイトやパワーの選手でなくてもそのぐらいはいくだろう。
黒澤なんて空手の稽古を毎日１０時間以上やった上での
週３、１時間のウエイトでスクワット３００kg
ベンチ２３０kg。こういうのを天才という。
07/02/12 11:55:01 8IQb5BCd
片手間ではななく
重要練習としてウエイトをやっているということではないか
それなら別に驚くことでもない
才能ある者が真剣にやれば、別にウエイトやパワーの選手でなくてもそのぐらいはいくだろう。
黒澤なんて空手の稽古を毎日１０時間以上やった上での
週３、１時間のウエイトでスクワット３００kg
ベンチ２３０kg。こういうのを天才という。