07/05/12 13:15:06 n5v36/pL
ここの筋肉を鍛えるとここがこうなってかっこいいからここ鍛える～～とか
そんな発想あんの？ｗ普通
まぁ中でもお気に入りで重視する場所はあるけどさ
869:無記無記名
07/05/12 13:29:48 ymw0iSGJ
俺は逆三より寸胴型のガッシリ体系の方がすき
つうかウェストのやたら細いビルダーとかいるけど微妙な気がする、俺はね。
870:無記無記名
07/05/12 13:35:12 I22e10P2
同意。
腹とケツのラインが近づくのはok！上半身がちゃんと鍛えられてれば逆三になるしね。
871:無記無記名
07/05/12 13:35:20 UW5c133K
そういうのはあるよね。
寸胴が好きってわけじゃないけど、俺自身は機能美優先というか
結局はスポーツの補助でやってるから腹斜筋の種目も申し訳程度に取り入れてるけど。
俺はその通りだから別にガリでいいんだけど、
まあ腹斜筋メインの種目をやらない＝ガリというイメージなら
ボディビルダーもガリってことになっちゃうな。
と単発ＩＤ荒らしにマジレスしてみる。
872:無記無記名
07/05/12 13:40:08 +kTZcqeK
え？タイヤのような腹筋を作るスレで斜腹筋を鍛えると荒らし扱いなのかｗ
873:無記無記名
07/05/12 13:41:25 UW5c133K
ん？そんなことは言ってないよ？
874:無記無記名
07/05/12 13:58:29 mu/PTp39
このスレはウエストを細くして相対的に他を大きく見せるスレだよ。
875:無記無記名
07/05/12 14:19:04 wV5Keytr
ローライズとか履く時、腹斜筋こうなってるとよくない？
URLﾘﾝｸ(www.imgup.org)
876:無記無記名
07/05/12 14:23:54 qURr3332
>>875
本人？カッコいいじゃないか！
877:無記無記名
07/05/12 14:32:28 u+iDe9m6
確にこれはかっこいいな
878:無記無記名
07/05/12 14:36:07 lxs9GH9b
スゴッ！Σ(￣□￣;)
879:無記無記名
07/05/12 14:38:18 wV5Keytr
本人じゃないw こういうの見て、外腹斜筋鍛えようと思ったんよ。
880:無記無記名
07/05/12 14:38:50 UW5c133K
>>875
やっぱ腹筋は、こんな感じで小さめで脂肪が凄く少ない方がかっこいいよな・・・
ほんと理想的だ。
腹筋群が全体的にでかくて、脂肪もあるとどうしても魔裟斗みたいになるし。
でも自分はどちらかというと魔裟斗の体型を目標にしないといけない、
しかし見た目はこの画像みたいになりたいっていう葛藤がかなりある。
やっぱり競技の補助でやってる人ってそういうのって皆あるのかな？
俺は趣味でぼちぼちやってるから、多少自分の好きなようにすればいいんだけど、
本格的にやってる人は、結果を出すことが先決になるだろうし。
881:無記無記名
07/05/12 14:43:17 mu/PTp39
いいよなとか言われてもお前だけだろｗ
882:無記無記名
07/05/12 15:05:45 w0+SH3Sy
俺はカラエフみたいな外斜腹筋で横幅を付けたいからサイドベントばかｋりやってるが一向につかん・・・
やっぱ格闘技の動きの中ででつくのかねぇ
883:無記無記名
07/05/12 15:09:41 wV5Keytr
回し蹴りとか上段前蹴りとかは丁寧にやってれば外腹斜筋に効くきがする。
884:無記無記名
07/05/12 15:12:58 77EDpmL4
875のは恥骨筋ってやつ
885:無記無記名
07/05/12 15:21:26 jGH4nZbF
URLﾘﾝｸ(www.k2.dion.ne.jp)
中田凄いけどなんで腹筋が横に割れてないんだ？
886:無記無記名
07/05/12 15:33:33 UW5c133K
>>885
生まれつき腱があまり強く押し付けられてないのもあるし、
腹筋の筋量が多くないってのもあると思う。
もちろん運動してないような人よりはあるけど。
腹筋の割れ目がズレてる人もいれば、
揃ってる人もいるし、それと同じで生まれつきの腱の付き方（？）のせい。
887:無記無記名
07/05/12 15:38:00 u+iDe9m6
てか中田の体かっこいいな。カットがよく出てて肩幅もまぁあるし首も太いし。これで顔がかっこよかったら神を恨んでたよｗ
あと体がブラピに似てるな
888:無記無記名
07/05/12 16:18:31 lLy+0/RT
中田の一番羨ましいとこは顔の小ささだな
生まれつきの肩幅は普通か平均以下でしょ。
それを顔の小ささが大きく見せてるだけ。