06/07/31 22:58:31 s7El3M2e
たんぱく質を自然食品から摂ってみようというスレです。
・プロテイン摂取は抵抗ある
・肝臓を壊したのでプロテイン辞めた
・だから自然食品からたんぱく質を摂りたい
・摂り方のちょっとした工夫、アイデア
・おすすめ食材、おすすめ調理方法
・購入のコツ、まとめ買い、通販等
注意
※名称について。
プロテイン＝プロテインパウダー及びそれに順ずるものとします。
「プロテインはたんぱく質のことですが」それはそうなのですが
携帯と言えば携帯電話のことを指すのと同じと受け止めてください。
※自然食品とは？加工品とは？の議論もやめましょう。
※机上の議論に執着しすぎないこと。人と人が話すのですから矛盾はあります。
人間なんて生まれた時から死に向かっている、存在自体が矛盾しているものです。
※決してプロテインの存在を否定するスレではありません。プロテインは素晴らしい。
でも自然食品でたんぱく質を摂る道も、もっと模索してみませんか？というスレです。
参考 タンパク質豊富な食事、食品
URLﾘﾝｸ(weighttrainingfaq.com)
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