たんぱく質・自然食品からの摂取(notプロテイン)3at MUSCLE
たんぱく質・自然食品からの摂取(notプロテイン)3 - 暇つぶし2ch949:無記無記名
07/06/15 21:18:59 X+05fMXP
>>948
蛋白質の一日の摂取目安は体重1kgに対しMAX2gで。それ以上だと腎臓を傷める危険あり。
アミノ酸サプリなら成分の分子量が小さいから、腎臓を傷めにくい。値段が高いけど。


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