たんぱく質・自然食品からの摂取(notプロテイン)3at MUSCLE
たんぱく質・自然食品からの摂取(notプロテイン)3 - 暇つぶし2ch947:無記無記名
07/06/15 14:09:31 xThVbpXK
>>945
蛋白質がほとんどの食品なのにインスリンがドバドバでるはずないじゃん。
腎臓に負担のかからない順には、
アミノ酸>プロテイン>肉や魚
肉や魚は分子量が大きいものでできてるから大量に食うと腎臓壊しやすい。


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