07/05/16 08:10:53 0067jXeQ
就寝前は豆腐にホエイ混ぜたり豆乳にホエイ混ぜたりした物とナッツ１０グラムぐらいだと問題は無いけど。
牛乳とホエイとかホエイのみの摂取に問題があるのかも、
牛乳やめてホエイだけの摂取もやめて半年が経つけど調子はいい。
今までは胸焼けとか胃が痛くなったりガスが溜まったりしたけど最近は無くなった、
バイオプロビティクスのサプリおかげかもしれないけど。
07/05/16 08:10:53 0067jXeQ
就寝前は豆腐にホエイ混ぜたり豆乳にホエイ混ぜたりした物とナッツ１０グラムぐらいだと問題は無いけど。
牛乳とホエイとかホエイのみの摂取に問題があるのかも、
牛乳やめてホエイだけの摂取もやめて半年が経つけど調子はいい。
今までは胸焼けとか胃が痛くなったりガスが溜まったりしたけど最近は無くなった、
バイオプロビティクスのサプリおかげかもしれないけど。