06/12/28 01:09:11 T/feQtKf
>>144
使ってない時は全力で持ち上げ、椅子の上において、使う時だけおろす感じなので
けっこう持ちそうですよ。 っていうか壊れないと思いますが
>>145
どうなんでしょうね。 いろいろ意見がありますからね。
タイソンなんかは小さい頃からずっとバッグやってて、少しずつ重りを上げていって
大人になった頃は、２００㌔以上のバッグガンガン揺らしてたみたいですけどね
バッグ自体が重いだけで硬さはそれほどじゃないので、そんなに脆くはならないと思いますが
といっても、さっき、思い切り、右ストレートと右フックばっか打ってたら、手首傷めそうになった
バッグが重いから、ちゃんと手首が真っ直ぐになってないと、危ないですね。まぁだからこそちゃんとしたフォームを意識するようになると思います
ちょっと打っただけなのに、肩、腕、胸、背中が痛くなりましたよ。 速攻で筋肉痛です。