脱！肉魚卵乳　　～菜食で筋肉をつける～at MUSCLE

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962:無記無記名
07/06/07 11:48:20 cH/YdfTw
一気に血糖値が上がる食べ物が体によくないんじゃないか？
すい臓がインスリンを大量に分泌するから、すい臓が疲れてしまうのではないかな
でもゆっくり吸収される食べ物だと筋肉付かないのかな

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