06/10/10 06:50:53 Nzurvtze
20年ほど前に「野菜汁健康法」かなんかいう本に出会った。
その本によると、ニンジン・ほうれん草ジュースが最高に体にいいらしく実践してみた。
すこぶる体調が良くなり記憶力も格段にアップした。
続けた。
ある日突然七転八倒した。
救急車に乗っていた。
尿道結石。
ほうれん草に含まれるシュウ酸が原因だった。
それ以来、ニンジンはマヨネーズをつけて丸かじり。
ほうれん草はおひたしに。
今のところ結石は再発してない。
味わいながら時間をかけて自分の歯で食べるのが一番いいと実感した。