脱！肉魚卵乳　　～菜食で筋肉をつける～

脱！肉魚卵乳　　～菜食で筋肉をつける～at MUSCLE

脱！肉魚卵乳　　～菜食で筋肉をつける～ - 暇つぶし2ch787:無記無記名
06/10/09 13:52:51 /NQ9EJBj
>>781
体脂肪１０％前半でその数値なら、いい体なんじゃないの。
ビルダーになると100kg程度まで体重を増やすけど、少なくとも一般ピーポゥよりはいい体。